Doświadczonych porad i porad dla użytkowników insuliny

Jeśli jesteś użytkownikiem insuliny od wielu lat, prawdopodobnie jesteś dobrze zorientowany w tym procesie. Dla wielu osób z cukrzycą typu 1 i typu 2 codzienne monitorowanie poziomu cukru we krwi, zastrzyki insuliny i ograniczenia dietetyczne stały się drugą naturą. Ale jeśli korzystasz z autopilota, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić plan opieki diabetologicznej za pomocą poniższych porad i wskazówek.

Porady dotyczące dostarczania

Badanie przeprowadzone przez American Diabetes Association mówi, że przestrzeganie pewnych środków ostrożności podczas używania pompek, długopisów lub strzykawek może zapewnić bezbolesne, dokładne dawkowanie insuliny za każdym razem. Oto kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.

Pęcherzyki powietrza

Pęcherzyki powietrza w strzykawce, wstrzykiwaczach do insuliny lub rurkach pompy mogą zmniejszyć ilość insuliny, którą otrzymujesz. Niektórzy doświadczeni użytkownicy insuliny stają się zadowoleni po latach wstrzyknięć, ale nigdy nie należy tracić z oczu kontroli pęcherzyków powietrza. Kontrola przed każdym wstrzyknięciem zmniejszy ryzyko, że poziom cukru we krwi będzie zbyt wysoki lub zbyt niski.

Jeśli używasz długopisu, unikaj pozostawiania końcówki igły na wstrzykiwaczu pomiędzy wstrzyknięciami. I nie zapomnij o wstrzykiwaczu z dwiema jednostkami insuliny przed podaniem.

Bolesne zastrzyki

Jeśli po bolesnym wstrzyknięciu zauważysz krew lub przezroczysty płyn, wywierć nacisk na miejsce przez 10 sekund. Nie trzeć. Jeśli uważasz, że nie otrzymałeś pełnej dawki insuliny, sprawdź poziom cukru we krwi częściej w godzinach następujących po wstrzyknięciu. Jeśli bolesne wstrzyknięcia są częste, porozmawiaj ze swoim endokrynologiem lub nauczycielem cukrzycy i niech ocenią twoją technikę wstrzykiwania.

Stłuczenie

Jeżeli po wstrzyknięciu pojawi się siniak, należy przed rozpoczęciem pracy nałożyć lód na jedną minutę. To zmniejsza naczynia krwionośne. Może być również konieczna zmiana kąta padania. Siniaki i ból mogą pojawić się, gdy uderzysz mięśnie zamiast tłuszczu podskórnego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem endokrynologiem na temat zmiany recepty na igłę na krótszą długość, jeśli masz częste siniaki. Nigdy nie używaj ponownie igieł. Używane igły mogą zwiększać obrażenia i ryzyko infekcji. Mogą też być bardziej bolesne, ponieważ są nudne.

Infekcja

Jeśli używasz pompy, upewnij się, że masz oko na infekcję w miejscu wstrzyknięcia. Jeśli zauważysz infekcję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Infekcje mogą zwiększyć poziom cukru we krwi. Pamiętaj również, aby zmienić zestaw infuzyjny i zachować właściwą higienę podczas zmiany zestawów infuzyjnych.

Obrotowe miejsca wstrzyknięcia

Pamiętaj, aby obracać i oddzielać miejsca, w których umieszczasz zestaw infuzyjny lub wstrzykiwać insulinę, szczególnie jeśli preferujesz żołądek.Wielokrotne wstrzykiwanie w tym samym obszarze może prowadzić do tworzenia blizny. Bliznarstwo może przeszkadzać w wchłanianiu insuliny przez organizm. Wstrzyknięcia w pobliżu pępka mogą również prowadzić do złego wchłaniania, dlatego należy unikać wstrzykiwania dwóch cali wokół pępka. A ponieważ wiele insuliny nie może być mieszanych, należy określić obszary ciała dla różnych insulin.

Napełnione strzykawki

Jeśli jesteś opiekunem osoby z cukrzycą niedowidzącą, pomyśl o napełnieniu strzykawek insuliną. Samo-administrację należy ćwiczyć jak najwięcej. Wstępne napełnianie strzykawek zapewni większą dokładność, pomagając jednocześnie zachować niezależność. Jest to również dobra praktyka dla osób zajmujących się tymi z ograniczonymi umiejętnościami matematycznymi, jeśli chodzi o właściwe dawkowanie.

Wskazówki dotyczące pompy insulinowej i ciągłego monitorowania glikemii

Dla użytkowników pomp insulinowych podjęcie odpowiednich kroków w przypadku zmian w miejscu infuzji może sprawić, że proces będzie przebiegał sprawniej. Oto kilka wskazówek do rozważenia.

Spray antyperspiracyjny

Użycie kleju w obszarze infuzji sprawia, że ​​jest trudniejsze do założenia. Jeśli nie chcesz używać kleju, użyj zamiast tego sprayu przeciwpotnego lub stałego. Należy unikać dezodorantów. Chemikalia maskujące nieprzyjemne zapachy mogą czasami podrażniać skórę.

Dokładnie wyczyść miejsce za pomocą wacika z alkoholem, a następnie nałóż środek przeciwpotowy. Zaczekaj co najmniej 10 minut przed włożeniem zestawu infuzyjnego.

Konserwacja pompy

Jeśli masz problemy z przyczepnością, ale nie chcesz przygotowywać witryny jak powyżej, możesz użyć niektórych rodzajów opatrunku, aby pokryć warstwę samoprzylepną. Przykłady obejmują Tegaderm i Polyskin. Pamiętaj, aby przykrywać tylko samoprzylepną podkładkę.

Sport i twoja pompa

Staraj się nosić odzież ze spandexem podczas aktywności sportowej. Może to pomóc w zapobieganiu poślizgowi lub wyrywaniu zestawu infuzyjnego podczas ćwiczeń. Opaski na rzepy to kolejna dobra opcja.

Miejsce wstawienia

Jeśli chodzi o miejsce, w którym znajduje się zestaw infuzyjny, należy wziąć pod uwagę codzienne czynności. Na przykład, jeśli przebywasz w środowisku biurowym przez większość czasu, unikaj obszaru w talii. Powinieneś zabezpieczyć rurki, aby uniknąć zaczepów na klamkach, szafkach i innych zagrożeniach. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem, może się okazać, że twoje ramiona będą lepszym miejscem do układania niż nogi podczas wyścigu lub treningu.

Jedzenie na wynos

Bez względu na to, ile czasu minęło od Twojej diagnozy, zawsze jest miejsce na ponowną ocenę. Możesz nauczyć się nowych lub dwóch, jeśli chodzi o radzenie sobie z cukrzycą.