Jak stres wpływa na trądzik

Stres i trądzik

Szybkie fakty

Stres nie może bezpośrednio powodować trądziku. Jednak stres może powodować trądzik gorzej.
Trądzik pojawia się, gdy nadmiar olejów, martwe komórki naskórka, bakterie, a czasami pory bloku włosów w skórze.
Hormony, niektóre leki i geny to wszystkie możliwe przyczyny trądziku.

Większość z nas miała lub przynajmniej znała kogoś, kto miał trądzik. Dane pokazują, że 85 procent z nas będzie miało jakąś formę trądziku w ciągu naszego życia. Dla niektórych może to być jeden lub dwa guzy lub pryszcze, ale dla innych może być ekstremalne i prowadzić do blizn.

Trądzik pojawia się zwykle na twarzy, plecach, a nawet szyi i ramionach. Chociaż występuje najczęściej w okresie nastoletnich lat, może wpływać na ciebie w każdym wieku.

ReklamaReklama Jak stres wpływa na trądzik

Związek między stresem a trądzikiem został źle zrozumiany przez wielu. Stres nie może bezpośrednio powodować trądziku. Jednak badania wykazały, że jeśli masz już trądzik, stres pogarsza sytuację.

Naukowcy odkryli, że rany, w tym trądzik, są znacznie wolniejsze w gojeniu, gdy dana osoba jest pod wpływem stresu. Wolniejsze leczenie trądziku oznacza, że pryszcze pozostają dłużej i są bardziej podatne na nasilenie. Może to również oznaczać, że więcej trądziku jest widocznych w tym samym czasie, ponieważ trwa dłużej, aby każdy pryszcz wyleczył się podczas pękania.

Trądzik powoduje

Co tak naprawdę powoduje trądzik

Trądzik pojawia się, gdy nadmiar olejków, martwe komórki naskórka, bakterie, a czasem pory bloku włosów w skórze. Jednak dokładna przyczyna, dla której tak się dzieje, nie jest dokładnie znana.

Niektóre rzeczy są na ogół przyczyną trądziku. Należą do nich:

hormonów podczas ciąży i nastolatków
niektóre leki, w tym pigułki antykoncepcyjne
historia trądziku w rodzinie

Gdy pory na skórze są zablokowane, stają się podrażnione i puchną w pryszcz lub guz.

ReklamaReklamaReklub

Rodzaje trądziku

Istnieje kilka rodzajów trądziku od łagodnego do ciężkiego. Łagodne typy obejmują zaskórniki i zaskórniki i są uważane za łagodne trądzik zapalny.

Umiarkowany do ciężkiego trądzik zapalny obejmuje różowe pryszcze, które są stosunkowo małe i obolałe. Ma mieszankę grudek i krost (guzki, które mają ropę na górze z czerwoną podstawą).

Trądzik uważa się za poważny, gdy występują guzki, torbiele lub blizny. Torbiele i guzki są duże, bolesne i głębsze w skórze.

Leczenie trądziku

Leczenie trądziku różni się nieco w zależności od ciężkości. Łagodny trądzik, który jest najczęstszy, może być leczony za pomocą zwykłych kremów do higieny i over-the-counter (OTC) lub miejscowych. Leczenie łagodnego trądziku może obejmować:

Mycie delikatnie wodą z mydłem: Szorowanie trądziku lub używanie szorstkiego mydła nie pomaga w leczeniu trądziku.W rzeczywistości może to pogorszyć twój trądzik.
Stosowanie kuracji OTC: Składniki w tych terapiach obejmują nadtlenek benzoilu, siarkę, rezorcynol i inne.
Uprawianie technik relaksacyjnych: Jeśli jesteś pod dużym stresem, używanie technik relaksacyjnych może przyspieszyć leczenie trądziku.

Jeśli to się nie powiedzie, konieczne może być przepisanie miejscowych kremów, takich jak retinoidy.

Leczenie trądziku o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego wymaga stosowania przez lekarza miejscowych lub doustnych leków na receptę. Należą do nich antybiotyki, retinoidy (pochodzące z witaminy A) i inne, które lekarz może zasugerować.

Jeśli wystąpi przełom ciężkiego trądziku, powinieneś odwiedzić dermatologa, lekarza specjalizującego się w chorobach skóry. Dermatolog będzie mógł lepiej ocenić, jakie leki lub zabiegi będą najbardziej skuteczne w przypadku trądziku.

Twój dermatolog może wypróbować niektóre z wymienionych wcześniej zabiegów. Ale jeśli te nie pomagają, mogą przepisać lek zwany izotretynoiną (Sotret, Claravis). Ten lek pomaga zmniejszyć ciężki trądzik. Ma jednak pewne działania niepożądane, o które będziesz chciał zapytać dermatologa. Może powodować wady wrodzone, więc kobiety, które są w ciąży lub myślą o ciąży, nie powinny jej przyjmować.

Lekarz może również wstrzyknąć trądzik kortykosteroidom. Może to pomóc w przypadku jakiegokolwiek bólu lub zaczerwienienia, które masz.

ReklamaReklama Zapobieganie trądzikowi

Jak zapobiegać trądzikowi

Aby zapobiec wszystkim rodzajom trądziku, mogą pomóc niektóre proste codzienne praktyki i rozwiązania OTC. Niektóre metody zapobiegania obejmują:

delikatne mycie twarzy i nie więcej niż dwa razy dziennie
stosowanie produktów OTC, które pomagają zmniejszyć ilość olejków na skórze
przy użyciu wodnych, nie drażniących skóry produktów, w tym kremów przeciwsłonecznych i kosmetyków <999 > Utrzymywanie rzeczy z dala od twarzy tak bardzo, jak to możliwe, które mogą zawierać oleje, takie jak ręce, włosy lub telefon
w luźnej odzieży, która zmniejsza pocenie się
nie ściskając krostek
Reklama

Zarządzanie stresem

Jak zmniejszyć stres i zarządzać nim