Skręcony kciuk: leczenie, regeneracja, objawy i więcej

Omówienie

Zwichnięcie kciuka ma miejsce, gdy ranisz tkanki kciuka łączące kości w stawie. Te tkanki, zwane więzadłami, utrzymują kości w miejscu, gdy staw jest ruchomy. W twoim kciuku kilka więzadeł pomaga ci chwytać przedmioty, szczypać i robić pięści.

Zwichnięcie kciuka jest znacznie mniej poważne niż złamany kciuk, ponieważ więzadło lub kość nie są złamane lub rozdarte. Złamana kość lub rozdarte więzadło mogą wymagać bardziej długotrwałego leczenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak się dowiedzieć, czy skręciłeś kciuk, co może spowodować skręcenie i jak jest leczone.

ReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy zwichnięcia kciuka?

Kiedy skręcasz kciuk, zwykle odczuwasz ból, dyskomfort i sztywność u podstawy kciuka w pobliżu dłoni. Możesz mieć problemy z chwytaniem lub ściskaniem przedmiotów lub z trudnością poruszać kciukiem.

Zobaczysz obrzęk i siniaki wokół podstawy kciuka. Ból i obrzęk zwykle ustępują po kilku tygodniach, jeśli spoczniesz kciukiem i użyjesz lodu, aby zmniejszyć obrzęk. Dowiedz się więcej o stosowaniu zimnej terapii, aby złagodzić stan zapalny i obrzęk.

Przyczyny

Co może powodować skręcenie kciuka?

Twój kciuk zostaje skręcony, gdy więzadło zostanie zranione lub rozciągnięte poza jego normalny zakres ruchu.

Zwichnięcie kciuka może być spowodowane uderzeniem kciuka o twardą powierzchnię lub zgięciem kciuka za daleko w jednym kierunku. Próba zmiękczenia upadku wyciągniętą ręką i uderzenie kciukiem w ziemię jest najczęstszą przyczyną skręcenia kciuka.

Zwichnięte kciuki są powszechne w sporcie wymagającym użycia rąk, takich jak piłka nożna, siatkówka, rugby lub koszykówka. Przeczytaj, jak niewielkie urazy sportowe można leczyć w domu.

Więzadło poboczne łokciowe (UCL) jest najczęstszym więzadłem związanym ze zwichnięciem kciuka. To więzadło znajduje się u podstawy kciuka w pobliżu dłoni w stawie śródręczno-paliczkowym (MCPJ). To sprawia, że kciuk nie zgina się zbyt daleko ani nie przemieszcza.

Zwichnięty kciuk jest czasami nazywany kciukiem narciarza, ponieważ możesz łatwo zranić kciuk UCL, jeśli uderzysz kciukiem z dużą prędkością o słupek narciarstwa. Jest również czasami nazywany kciukiem gajowego z powodu tego, jak powszechne jest przewlekłe skręcenie UCL wśród gajowych. Ci ludzie często używają kciuków i palców wskazujących, aby przełamać szyje małych zwierząt, które osłabiają lub skręcają UCL w miarę upływu czasu.

ReklamaReklama Diagnoza

Jak rozpoznaje się skręcony kciuk?

Aby zdiagnozować zwichnięcie, lekarz najpierw przesunie kciukiem w różnych kierunkach, aby zobaczyć, jak wpływa na niego uszkodzone więzadło.

Następnie lekarz może wykonać zdjęcie kciukiem i ręką, aby zobaczyć uszkodzenie UCL, kości lub mięśni, szczególnie jeśli lekarz podejrzewa, że złamałeś lub złamałeś kość.Mogą pobierać zdjęcia rentgenowskie obu kciuków, aby porównać skręcony kciuk z drugim kciukiem.

Twój lekarz może również wykonać zdjęcie rentgenowskie. W teście tym lekarz wywiera nacisk na kciuk podczas prześwietlenia, aby zobaczyć, jak uszkodzony UCL wygląda, gdy jest naprężony. Lekarz może wstrzyknąć miejscowy środek znieczulający do kciuka, jeśli ciśnienie jest zbyt bolesne.

Leczenie

Jak leczy się skręcony kciuk?

Po kontuzji kciuka należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Pozostawienie zwichnięcia lub mniejszych złamań nieleczonych może spowodować trwałe utratę funkcji kciuka.

Leczenie niechirurgiczne

Zaraz po skręcie kciukiem użyj metody PRICE:

Ciśnienie: Naciśnij obszar zwichnięcia, aby utrzymać opuchliznę.
Odpoczynek: Poruszaj kciukiem tak mało, jak to tylko możliwe, aby nie dopuścić do pogorszenia skręcenia.
Lód: Napełnij torebkę lodem i połóż ją na obszarze skręcenia, aby zmniejszyć ból i obrzęk.
Kompresja: Owiń obszar zwichnięcia elastyczną fiszbiną, aby utrzymać nacisk na skręcenie.
Wzniesienie: Trzymaj rękę podniesioną nad sercem, aby zmniejszyć obrzęk i krwawienie wewnętrzne.

Użyj taśmy sportowej, aby trzymać kciuk przyczepiony do palca wskazującego. To powstrzymuje kciuk przed przemieszczaniem się, tak aby więzadło nie uległo dalszemu uszkodzeniu.

Aby leczyć drobne zwichnięcia, lekarz będzie musiał nosić kosą szyję spiczastą lub odlew, aby kciuk nie mógł się poruszać. Po około sześciu tygodniach szyna lub odlew zostają usunięte.

Kciuk będzie sztywny po nieużywaniu go przez sześć tygodni, więc lekarz zaleci ćwiczenia, aby odzyskać pełną kontrolę nad kciukiem. Powtórz te ćwiczenia 8-12 razy kilka razy dziennie.

Zegnij górną część kciuka w jedną i drugą stronę.
Przytrzymaj podstawę kciuka i zgnij ją tak, aby kciuk dotykał dłoni.
Dotykaj czubkiem kciuka do końca każdego palca po kolei.

Zabiegi chirurgiczne

Może zaistnieć konieczność zabiegu chirurgicznego, jeśli twoje UCL jest rozdarte lub jeśli pomoc nie przynosi mu szyna ani obsada. Ta operacja może naprawić lub ponownie połączyć więzadło i dowolną tkankę lub kości, które mogły zostać złamane lub wyrwane ze stawu po uszkodzeniu kciuka.

Ta operacja nie trwa długo. Powinieneś być w stanie wrócić do domu w dniu zabiegu po wyczerpaniu znieczulenia ogólnego. W ciągu tygodnia skontaktujesz się z lekarzem, a następnie będziesz musiał nosić od trzech do czterech tygodni.

Koszt tej operacji zależy od twojego planu ubezpieczenia zdrowotnego i twojego chirurga. Koszty wahają się od 5 000 000 USD do 15 000 USD lub więcej.

ReklamaReklama Odzyskiwanie

Ile czasu zajmuje odzyskanie skręcającego kciuka?

Łagodne skręcenie powinno się wyleczyć w ciągu około sześciu tygodni, jeśli nosisz szyny lub odlewasz i wykonujesz ćwiczenia rehabilitacyjne. Poważniejsze skręcenie może potrwać kilka miesięcy, zanim odzyskasz większość funkcji kciuka, szczególnie jeśli masz operację UCL.

Podczas gdy kciuk jest uzdrawiający, nie uprawiaj sportów, w które zaangażowane są twoje ręce lub które mogą spowodować zranienie twojego kciuka.Staraj się unikać czynności, które mogłyby obciążyć Twój kciuk lub zranić więzadło przez co najmniej miesiąc. Zapytaj swojego lekarza przed wykonaniem jakiejkolwiek pracy fizycznej lub prowadzenia pojazdu.

Reklama Outlook

Na wynos

Zwichnięcia na skórze nie są zazwyczaj poważne i można je łatwo leczyć bez długotrwałych komplikacji.

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem po skręcie kciukiem. Pozostawienie go bez leczenia może spowodować, że kciuk stanie się słaby lub niestabilny. Możesz rozwinąć zapalenie stawów w stawie, jeśli więzadło nie zostanie naprawione.

ReklamaReklama Zapobieganie