Leczenia zakrzepicy żył głębokich w domu

Omówienie

Zakrzepica żył głębokich (DVT) to stan medyczny, który występuje, gdy skrzep krwi tworzy się w żyle. Głęboki zakrzep krwi może wystąpić w dowolnym miejscu w ciele, ale najczęściej tworzy się w łydce lub udzie.

Leczenie DVT jest ważne ze względu na ryzyko wystąpienia zagrażającego życiu powikłania zwanego zatorowością płucną. Dzieje się tak, gdy skrzep krwi zrywa się i przechodzi przez krew i blokuje tętnicę w płucach.

Po otrzymaniu diagnozy DVT, prawdopodobnie będziesz przepisywany leki znane jako antykoagulanty lub rozcieńczalniki krwi. Działają one w celu powstrzymania wzrostu zakrzepu i zapobieżenia powstawaniu kolejnych skrzepów. Badania pokazują, że przyjmowanie tych leków w domu jest równie bezpieczne i skuteczne, jak przyjmowanie ich w szpitalu.

Możesz także pomóc leczyć objawy i zapobiegać tworzeniu się kolejnych zakrzepów za pomocą kilku środków zaradczych i zmian w stylu życia.

Głównym celem leczenia DVT w domu jest:

bezpieczne przyjmowanie przepisanych leków przeciwzakrzepowych
łagodzenie objawów, takich jak ból nóg i obrzęk
zmiany stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka inny skrzep tworzący się

ReklamaReklama Lekarstwo

Przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych w domu

Lekarz może podać pierwszą dawkę leku przeciwzakrzepowego, gdy nadal przebywasz w szpitalu. Podadzą ci szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania dodatkowych dawek w domu. Być może będziesz musiał zażywać leki przeciwzakrzepowe przez trzy do sześciu miesięcy, czasem dłużej.

Uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Przyjmowanie zbyt dużej ilości leków przeciwzakrzepowych, takich jak warfaryna, może zbytnio rozrzedzać krew i prowadzić do problemów z krwawieniem.

Aby uniknąć problemów związanych z krwawieniem, wykonaj następujące czynności:

Zapobiegaj urazom i upadkom, które obejmują unikanie sportów kontaktowych, noszenie sprzętu ochronnego, takiego jak kask lub używanie chodziarki lub laski.
Poinformuj swoich lekarzy o innych lekach, suplementach i witaminach, które bierzesz.
Należy zasięgnąć opinii lekarza prowadzącego regularne badania częściowej tromboplastyny (PTT), aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią dawkę antykoagulanta, jeśli lekarz zaleci to.
Unikaj zmiany lub zaprzestania przyjmowania leków, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Przyjmuj leki o tej samej porze każdego dnia.
W przypadku pominięcia dawki należy skontaktować się z lekarzem.
Upewnij się, że wszyscy twoi lekarze i dentyści wiedzą o antykoagulantach.
Jedz zrównoważoną dietę.

Ogłoszenie

Zarządzanie w domu

Porady domowe dotyczące leczenia objawów

DVT nie zawsze powoduje objawy, ale czasami może powodować bóle kończyn dolnych lub obrzęk. Ból pojawia się zazwyczaj w łydce i wydaje się być silnym skurczem.

Aby złagodzić ból i obrzęk DVT, możesz spróbować w domu:

Załóż stopniowane pończochy uciskowe. Te specjalnie dopasowane pończochy są ciasne u stóp i stopniowo stają się luźniejsze na nodze, tworząc delikatny nacisk, który zapobiega gromadzeniu się krwi i krzepnięciu krwi.
Podnieś dotkniętą nogę. Upewnij się, że twoja stopa jest wyższa niż biodro.
Wybierz się na spacer. Celuj w spacery trzy do pięciu razy dziennie, aby poprawić przepływ krwi do nóg.

Jeśli pacjentowi przepisano leki przeciwzakrzepowe, nie należy przyjmować aspiryny i leków zawierających aspirynę. Unikaj także innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Należą do nich ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve).

ReklamaReklama Zmiany stylu życia w profilaktyce

Porady dotyczące zapobiegania DVT

Wraz z radzeniem sobie z objawami ważne jest, aby wprowadzić zmiany w swoim stylu życia, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu DVT. Niektóre osoby są bardziej zagrożone rozwojem zakrzepicy żył głębokich, w tym:

osoby z operacją w obrębie kończyn dolnych
osoby palące ciężko
osoby z wywiadem rodzinnym o DVT
kobiety w ciąży

Te style życia zmiany mogą pomóc w zapobieganiu DVT:

Rzuć palenie.
Obniż ciśnienie krwi, zmieniając dietę, np. Zmniejszając spożycie soli i cukru.
Schudnij, jeśli masz nadwagę.
Unikaj siedzenia przez dłuższy czas. Wstawaj i chodź tak często, jeśli jedziesz samochodem lub podczas długiego lotu. Podnieś stopy, aby wyciągnąć łydki.
Ćwiczenia, takie jak chodzenie lub pływanie, każdego dnia.
Podczas długich podróży nie nosić obcisłych ubrań.
Załóż stopniowane pończochy uciskowe, szczególnie po zabiegu chirurgicznym lub jeśli śpisz w łóżku.
Pij dużo płynów.
Przestań przyjmować tabletki antykoncepcyjne przed zabiegiem, jeśli zaleci to lekarz.

Reklama Zioła na profilaktykę

Zioła na zapobieganie DVT

Dodawanie niektórych ziół do diety w niewielkich ilościach jest ogólnie bezpieczne, ale nie powinieneś przyjmować żadnych suplementów ziołowych lub witaminowych lub spożywać dużych ilości bez uprzedniego skonsultować się z lekarzem. Niektóre zioła i witaminy mogą powodować niebezpieczne interakcje z innymi lekami.

Następujące zioła i suplementy mogą być skuteczne w zapobieganiu powstawania zakrzepów krwi:

Imbir

Imbir może pomóc w zapobieganiu DVT, ponieważ zawiera kwas zwany salicylanem. Kwas acetylowy salicylowy, który pochodzi z salicylanu i jest powszechnie znany jako aspiryna, jest stosowany w celu zapobiegania udarowi. Imbir jest powszechnym składnikiem wielu receptur. Można go również przekształcić w herbatę. Imbir ma również wiele innych korzyści zdrowotnych.

Kurkuma

Kurkuma zwana kurkuminą jest odpowiedzialna za jej właściwości rozrzedzające krew. Kurkumina może pomóc w poprawie funkcji śródbłonka lub wyściółce naczyń krwionośnych i poprawić jego zdolność do regulowania ciśnienia krwi i krzepnięcia krwi.

Możesz użyć kurkumy jako przyprawy w dowolnym przepisie lub wypić w napoju z mlekiem i miodem. Jest również dostępny w formie suplementu i ekstraktu.

Papryka pieprzowa

Papryka kajeńska zawiera duże ilości salicylanów. Mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, rozrzedzają krew i zwiększają krążenie.Papryczki Cayenne można dodawać do gotowania w całości lub można je rozdrobnić na proszek. Jeśli ostre jedzenie nie jest twoją rzeczą, możesz wziąć suplementy z pieprzem cayenne w postaci kapsułek.

Witamina E

Pokarmy bogate w witaminę E są naturalnymi rozcieńczalnikami krwi. Możesz znaleźć witaminę E w olejach z oliwek, kukurydzy i soi. Inne produkty bogate w witaminę E obejmują warzywa takie jak szpinak i jarmuż, kiwi, migdały, pomidory, mango i brokuły.

Podczas przyjmowania warfaryny nie należy spożywać dużych ilości zielonych warzyw zielonych. Zielone warzywa liściaste zawierają witaminę K. Za dużo witaminy K może obniżyć działanie warfaryny.

Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć poziom cholesterolu, trójglicerydów i stanów zapalnych. Wszystkie te czynniki odgrywają rolę w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi. Możesz znaleźć omega-3 w rybach lub suplementach oleju z ryb.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Jedzenie na wynos

Wraz z przyjmowaniem leków przeciwzakrzepowych przepisanych przez lekarza możesz z powodzeniem zarządzać swoim ryzykiem związanym z DVT z kilkoma prostymi zmianami stylu życia.

DVT jest poważnym stanem. Zawsze należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza w zakresie profilaktyki i leczenia, szczególnie w przypadku zwiększonego ryzyka rozwoju. Jeśli nie leczy się DVT, skrzep może się rozluźnić i osadzić w małych naczyniach krwionośnych w płucach. Powoduje to niebezpieczny stan znany jako zator płucny. Zadzwoń pod numer 911 lub lokalne pogotowie ratunkowe natychmiast, jeśli masz jakiekolwiek oznaki zatorowości płucnej. Obejmują one:

ból w klatce piersiowej, który pogarsza się, gdy kaszlesz lub oddychasz głęboko
szybki oddech
odkrztuszanie krwi
szybkie tętno
zawroty głowy

Pamiętaj, że niektóre ziołowe suplementy i witaminy nie powinny należy przyjmować z lekami przeciwzakrzepowymi. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli zauważy się jakiekolwiek oznaki nieprawidłowego krwawienia z powodu przyjmowanych leków przeciwzakrzepowych, w tym: