Skurcze żołądka: przyczyny, leczenie, domowe środki zaradcze i więcej

Przegląd

Skurcze żołądka to skurcze mięśni brzucha (brzucha), żołądka lub jelit. W zależności od tego, która część twojego ciała jest spasming i jak źle, może to być albo lekkie skurcze mięśni, albo skurcze żołądka.

W większości przypadków skurcze żołądkowe same w sobie są nieszkodliwe, ale mogą być objawem choroby podstawowej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat potencjalnych przyczyn skurczów żołądka i kiedy zadzwonić do lekarza.

reklamaReklama

Przyczyny

Przyczyny skurczów żołądka

Określenie przyczyny skurczów żołądka może pomóc w leczeniu tego objawu. Oto 11 stanów, które mogą być odpowiedzialne za twój objaw.

1. Odciążenie mięśni

Przepracowanie mięśni brzucha może spowodować skurcz. Skurcze wywołane napięciem mięśniowym najprawdopodobniej występują u osób, które wykonują forsowne i częste ćwiczenia, szczególnie chrupnięcia i siedzenie.

Inne objawy zmęczenia mięśni to:

• tkliwość lub ból w mięśniu brzucha
• , który pogarsza się z ruchem

2. Odwodnienie

Utrata elektrolitów z odwodnienia spowodowanego przez pocenie się, wymioty i biegunkę może powodować skurcze mięśni w całym ciele, w tym w żołądku. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie potrzebują do prawidłowego działania elektrolitów, takich jak wapń, potas i magnez. Kiedy nie mają tych elektrolitów, twoje mięśnie mogą zacząć pracować nienormalnie i przejmować kontrolę. Dowiedz się więcej o identyfikowaniu i leczeniu zaburzeń równowagi elektrolitowej.

Inne objawy odwodnienia obejmują:

• skrajne pragnienie
• bóle głowy
• zawroty głowy
• ciemnożółty mocz

3. Gaz

Nagromadzenie się gazu w żołądku może spowodować skurcze mięśni jelita, gdy twoje ciało próbuje uwolnić gaz. Jeśli masz gaz, możesz również mieć:

• rozdęty żołądek lub wzdęcia
• ostry ból brzucha
• uczucie pełności
• chęć przekazania gazu lub beknięcia

4. Choroba zapalna jelit

Te choroby, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie okrężnicy (UC), są przewlekłymi stanami zapalnymi. Choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na dowolną część przewodu żołądkowo-jelitowego, podczas gdy UC wpływa tylko na okrężnicę. W obu stanach zapalenie może powodować skurcze jelit.

Inne objawy zapalnych chorób jelit:

• biegunka
• utrata masy
• skurcze brzucha i ból
• zmęczenie
• nocne poty
• zaparcie
• uczucie, że pilnie potrzebujesz iść do łazienki

5. Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest stanem przewlekłym, który atakuje duże jelita. Nie powoduje zmian w tkankach jelit, takich jak nieswoiste zapalenie jelit, ale objawy są podobne, w tym:

• ból brzucha lub skurcze
• uczucie wzdęcia
• zaparcie
• biegunka (czasami naprzemienne są zaparcia i biegunka) <999 > gaz
• 6.Zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit

Zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit jest zarówno zapaleniem żołądka, jak i zapaleniem żołądka i jelit, zapalenie jelit. Infekcje, takie jak z

Helicobacter pylori, wirusa Norwalk i rotawirusa, zwykle powodują te stany. Inne objawy zapalenia żołądka i nieżytu żołądka obejmują:

nudności i wymioty

• biegunka (tylko zapalenie żołądka i jelit)
• ból brzucha
• wzdęcia
• 7. Zakaźne zapalenie okrężnicy

Zapalenie okrężnicy może powodować skurcze brzucha spowodowane podrażnieniem i zapaleniem okrężnicy, co powoduje skurcz. Niektóre bakterie, które mogą powodować zapalenie okrężnicy, obejmują

Clostridium, Salmonella i E. coli. Pasożyty takie jak Giardia mogą również powodować zapalenie okrężnicy. 8. Niedokrwienne zapalenie jelit i zapalenie okrężnicy

Czasami zapalenie okrężnicy jest spowodowane brakiem dopływu krwi do jelita cienkiego i okrężnicy. W tym typie zapalenia okrężnicy mogą również wystąpić skurcze.

9. Zaparcia

Twoje stolce mogą się kurczeć, gdy doświadczasz zaparć, gdy rozprężają się w odpowiedzi na zwiększone ciśnienie wewnątrz nich.

10. Ileus

Niedrożność jest wtedy, gdy twoje wnętrzności stają się "leniwe" lub "senne". "Może się to zdarzyć z wielu powodów, w tym z infekcji, zapalenia, niedawnej operacji (szczególnie w jamie brzusznej), narkotycznego stosowania, ciężkiej choroby i braku aktywności fizycznej. Niedrożność jelit powoduje, że wnętrzności wypełniają się powietrzem i płynem, co powoduje rozdęcie i ból.

11. Gastropareza

Gastropareza jest po prostu niedrożnością żołądka. Najczęściej występuje u osób z cukrzycą i może powodować skurcze żołądka, szczególnie po jedzeniu.

W ciąży

Skurcze żołądka w ciąży

Skurcze żołądka są częstym zjawiskiem w ciąży. Większość przyczyn skurczów żołądka podczas ciąży jest nieszkodliwa, ale powinieneś zobaczyć się z lekarzem, jeśli masz ból lub ciągłe lub nawracające skurcze.

Niektóre możliwe przyczyny skurczów w ciąży to:

Gaz

Gaz jest bardzo częstym objawem ciąży. Dzieje się tak, ponieważ progesteron wytwarzany przez organizm w celu wspomagania ciąży rozluźnia również mięśnie, w tym mięśnie jelita. To spowalnia trawienie i pozwala na nagromadzenie gazu.

Inne objawy to:

wzdęcia

• ostry ból brzucha
• uczucie pełności
• chęć przepuszczenia gazu lub beknięcia
• skurcze Braxtona-Hicksa

skurcze Braxtona-Hicksa, także znana jako fałszywa poród, często zdarza się w ostatnim trymestrze ciąży. Zwykle czują się bardziej jak napięcie mięśni niż ból rzeczywistej pracy i nie są regularne. Skurcze są nieszkodliwe, ale dobrze jest skonsultować się z lekarzem, jeśli je zauważysz, zwłaszcza jeśli zaczną być regularne.

Twoje dziecko w ruchu

Kiedy twoje dziecko kopie lub przewraca się, może to wywoływać skurcze mięśni w twoim żołądku, szczególnie w drugim trymestrze ciąży. W tym momencie twoje dziecko prawdopodobnie nie jest wystarczająco duże, abyś poczuł silne kopnięcia, więc ruch jest bardziej podobny do skurczu lub drgnienia.

Rozciąganie mięśni

Rozciągają się mięśnie brzucha w czasie ciąży, aby pomieścić dziecko.Kiedy mięśnie się rozciągają, mogą również drgać, starając się zachować swój pierwotny rozmiar. Rozciąganie mięśni może również prowadzić do nudnego, obolałego bólu (ból wiązadła okrągłego), ale jest uważane za normalną część ciąży.

ReklamaReklamacja

Zobacz lekarza Kiedy się udać do lekarza

Większość skurczów żołądka jest nieszkodliwa i ustępuje bez dalszego leczenia. Jeśli skurcze żołądka są bolesne lub występują często, mogą być oznaką poważniejszego problemu medycznego. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy oprócz skurczów żołądka:

wymioty

• krew w jelitach
• silny ból, zwłaszcza ból w klatce piersiowej
• długotrwałe lub nawracające skurcze żołądka
• gorączka
• duszność
• Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli skurcze żołądka zakłócają codzienne życie lub powodują niepokój.

Środki zaradcze w domu

Środki zaradcze w domu na natychmiastową ulgę

Jeśli twoje skurcze żołądka przeszkadzają ci, istnieją sposoby na natychmiastową ulgę lub leczenie w domu. Niektóre zabiegi w domu będą leczyć przyczynę skurczów mięśni, podczas gdy inne rozluźniają mięśnie brzucha, aby zatrzymać spasowanie.

Jeśli podczas ciąży masz skurcze żołądka, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek środków zaradczych. Niektóre zabiegi w domu mogą nie być bezpieczne w czasie ciąży.

Ciepło

Ciepło może pomóc rozluźnić mięśnie brzucha. Jest to szczególnie pomocne, gdy napięcie mięśni lub nadmierne obciążenie powodują spazmy.

Masaż

Masowanie mięśni brzucha może pomóc je rozluźnić.

Herbata rumiankowa

Rumianek może być stosowany do uspokojenia rozstroju żołądka i może pomóc w opanowaniu skurczów. Jest to również domowa lekarstwo na gaz.

Elektrolity

Jeśli skurcze żołądka są spowodowane odwodnieniem, może pomóc uzupełnienie elektrolitów. Spróbuj wypić napój sportowy, taki jak Gatorade, lub zjeść banana.

Należy jednak zachować ostrożność w przypadku niewydolności nerek w wywiadzie, ponieważ niektóre elektrolity, szczególnie potas, mogą wzrosnąć do niebezpiecznych poziomów wraz z suplementami.

Ponadto, jeśli wystąpią zawroty głowy lub pacjent straci przytomność z powodu odwodnienia, utracił on znaczną ilość płynów ustrojowych. Należy natychmiast zgłosić się do najbliższej izby przyjęć w celu dożylnego uzupełnienia płynów, aby zapobiec wstrząsowi i uszkodzeniu serca, wątroby, mózgu i nerek.

Środki przeciwbólowe

Jeśli skurcze żołądka są bolesne, pomocny może być środek przeciwbólowy dostępny bez recepty, taki jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub acetaminofen (Tylenol).

Musisz być ostrożny z lekami przeciwbólowymi OTC. Ibuprofen i podobne leki mogą powodować wrzody żołądka i uszkodzenie nerek, jeśli są przyjmowane w nadmiernych ilościach. Acetaminofen w dużych ilościach może powodować uszkodzenie wątroby, a nawet niewydolność wątroby. Jeśli uważasz, że potrzebujesz więcej tych leków niż zalecana dawka na butelce, skonsultuj się z lekarzem.

Leki zobojętniające kwas żołądkowy

Kwas żołądkowy może powodować zapalenie błony śluzowej żołądka, co z kolei może powodować skurcze żołądka. W takich przypadkach leki zobojętniające kwas solny lub inhibitory pompy protonowej OTC mogą pomóc w spazmach poprzez zmniejszenie poziomu kwasu żołądkowego.

Odpoczynek

Jeśli twoje skurcze są spowodowane przez napięcie mięśni, ograniczenie ćwiczeń i odpoczynek mięśni brzucha pomoże zatrzymać spasowanie.

ReklamaReklama

Leczenie

Inne leczenie

Skurcze żołądka wywołane takimi stanami, jak gaz, odwodnienie i napięcie mięśniowe można zazwyczaj leczyć w domu. Inne stany lub silne skurcze żołądka zwykle wymagają leczenia od lekarza.

Lekarz będzie próbował ustalić przyczynę skurczów żołądka i leczyć tę przyczynę. Leczenie może obejmować:

antybiotyków w zapaleniu błony śluzowej żołądka lub zapaleniu żołądka i jelit spowodowanych przez bakterie

• w grupie leków zwanych aminosalicylanami w przypadku UC i niektórych przypadkach choroby Leśniowskiego-Crohna
• kortykosteroidami w leczeniu UC i chorobą Leśniowskiego-Crohna
• lekami przeciwskurczowymi, jeśli pacjent ma IBS lub bardzo poważne skurcze nie kontrolowane przez inne metody leczenia
• Reklama

Zapobieganie

Zapobieganie skurczom żołądka

Jeśli skurcze żołądka są spowodowane stanem, takim jak zapalna choroba jelit lub IBS, leczenie tych stanów jest najlepszą metodą aby zapobiec skurczom żołądka. W przypadku skurczów żołądka spowodowanych wysiłkiem, gazem lub odwodnieniem mięśni, oto kilka sposobów zapobiegania im:

Ćwicz poprawnie. Ciężka praca mięśni może być korzystna dla zdrowia, ale zbyt ciężka praca lub niewłaściwe może prowadzić do obrażeń. Zawsze upewnij się, że używasz odpowiedniego formularza i odpoczynku, jeśli potrzebujesz.

• Pozostań nawodniony. Utrata elektrolitów z powodu odwodnienia może powodować skurcze żołądka. Dlatego dbanie o nawodnienie może pomóc zmniejszyć skurcze.
• Zmiana diety może zapobiec skurczom żołądka spowodowanym przez gaz, zapalenie żołądka, IBS i zapalne zaburzenia jelit.
• Jeśli gaz powoduje skurcze żołądka, może pomóc ograniczenie spożycia błonnika. Jedzenie błonnika może pomóc osobom z zaparciami spowodowanymi IBS i zapaleniem żołądka.
• Ogranicz spożycie alkoholu.
• Ogranicz pikantne potrawy, które mogą podrażnić żołądek i pogorszyć spazmy.
• Tłuste pokarmy mogą również nasilać objawy w tych warunkach i powinny być ograniczone.
• Jeśli masz chorobę zapalną jelit, poproś lekarza o znalezienie najbezpieczniejszej żywności do spożycia.
• ReklamaReklama

Perspektywy

Perspektywy skurczów żołądka

Skurcze żołądka mogą czasami być zwykłymi ruchami mięśni i często są spowodowane stanami, które można leczyć w domu.

Czasami mogą być oznaką problemu wymagającego uwagi lekarza. Jeśli skurcze żołądka są ciężkie, uporczywe lub trwają dłużej niż kilka dni lub jeśli masz gorączkę, krew w stolcu lub wymioty, lub utrzymujące się nudności, wymioty lub biegunkę, musisz zwrócić się o pomoc lekarską.