Poradnik dla początkujących do Perwersyjnego seksu: co to jest, świadczenia zdrowotne, zasady

Połowa populacji jest zainteresowana załamaniem

Dzielenie się najbardziej intymnymi szczegółami twojego życia seksualnego jest nadal w dużej mierze tematem tabu. Ale jeśli nie możesz rozmawiać o tym ze swoimi najbliższymi przyjaciółmi, czy wprowadzenie go do sypialni będzie o wiele łatwiejsze?

Gdyby nie mainstream erotyka i softcore pornografia (witaj, "Pięćdziesiąt twarzy Greya"), być może nie wiedziałeś zbyt wiele o eksperymentowaniu z granicami w sypialni. A gdyby nie studia anonimowe, moglibyśmy nie wiedzieć, ilu Amerykanów próbowało - i lubić - klapsów i wiązanie się nawzajem.

Prawdą jest, że przynajmniej niektórzy z twoich znajomych prawdopodobnie spróbowali tego - a jeden na pięciu sprawia, że ​​jest to część ich regularnej gry w sypialni. Według badania "Badanie seksualne w Ameryce" w 2015 r. Ponad 22% aktywnych seksualnie dorosłych angażuje się w odgrywanie ról, a ponad 20 procent angażowało się w bycie związanym i klapsy.

35 procent dorosłych badanych w jednym badaniu interesowało się podglądaniem.

Być może bardziej zaskakujące? Kolejne badanie wykazało, że prawie połowa z 1 040 badanych osób była zainteresowana załamaniem, nawet jeśli nie mieli okazji do jej zbadania. I coraz więcej badań, że przygód w sypialni może przynieść wiele korzyści, zarówno dla zdrowia i relacji.

reklamaReklama

Co oznacza skrót?

Wróćmy na chwilę: co dokładnie kwalifikuje się jako supeł?

Chociaż słowo kink nie ma definicji medycznej lub technicznej, to na ogół wszelkie praktyki seksualne wypadają z konwencji - powszechnie uważane są za akty, takie jak kochający dotyk, romantyczne rozmowy, pocałunki, penetracja pochwy, masturbacja i seks oralny. "Kink" samo odnosi się do wszystkiego, co odchyla się od "prostego i wąskiego", chociaż istnieje kilka kategorii, które często wchodzą pod perwersyjny parasol seks:

• BDSM. Kiedy większość ludzi myśli o perwersyjnym seksie, myślą o BDSM, czteroliterowym akronimie oznaczającym sześć różnych rzeczy: Wiązanie, Dyscyplina, Dominacja, Poddanie, Sadyzm i Masochizm. BDSM obejmuje niezwykle szeroki zakres działań, od lekkiego paddle bicie i dominujący / uległe odgrywanie ról do stron niewoli i gry bólu.
• Fantazja i odgrywanie ról. Jedną z najczęstszych form perwersyjnego seksu jest tworzenie wyimaginowanych scenariuszy. Może to być tak proste, jak mówienie o fantastyce w łóżku, tak skomplikowane, jak noszenie kostiumów czy odgrywanie scen przed nieznajomymi.
• Fetysze. Jeden na czterech mężczyzn i kobiet interesuje się fetyszem, definiowanym jako traktowanie seksualnego przedmiotu lub części ciała bez seksu. Typowe fetysze to stopy i buty, skóra lub guma i pieluchy (tak).
• Voyeurism lub ekshibicjonizm. Oglądanie, jak ktoś się rozbiera lub ogląda parę, uprawia seks bez ich wiedzy, są powszechnymi fantazjami podglądacza, a seks w miejscu publicznym jest jedną z form ekshibicjonizmu. Oba są zaskakująco powszechne (i perwersyjne) - 35 procent dorosłych badanych było zainteresowanych voyeurism.
• Seks grupowy. Trójkąty, sex party, orgie i więcej - seks grupowy to jakikolwiek akt, który obejmuje więcej niż dwie osoby. Dziesięć procent kobiet i 18 procent mężczyzn uczestniczyło w seksie grupowym, a nawet wyższe odsetki wyrażały zainteresowanie tym pomysłem.

Reklama Korzyści z perwersyjnego seksu

Seks perwersyjny może być korzystny na kilka zaskakujących sposobów

Posłuchaj najpierw nauki: Perwersyjny seks może pomóc ci poczuć się lepiej i być zdrowszym psychicznie. Badanie z 2013 r. Wykazało, że zarówno dominujący, jak i uległy praktykujący BDSM byli:

• mniej neurotyczni
• bardziej ekstrawertyczni
• bardziej otwarci na nowe doświadczenia
• bardziej sumienni
• mniej wrażliwi na odrzucenie

Mieli również wyższe subiektywne samopoczucie w porównaniu do grupy kontrolnej. Może to oznaczać dwie rzeczy: że ludzie z tymi cechami są pociągnięci do perwersyjnego seksu, lub że perwersyjny seks może pomóc ci rozwinąć się i zyskać pewność siebie. Ale ta ostatnia jest bardzo prawdopodobna, zwłaszcza, że ​​badamy więcej na temat wpływu perwersyjnego seksu.

Nie kładź się spać po intensywnym seksie. Zamelduj się ze swoim partnerem i upewnij się, że wszystko z nim w porządku.

Na przykład badanie z 2009 roku wykazało, że pary, które zaangażowały się w pozytywną, dobrowolną sadomasochistyczną aktywność (SM), miały niższy poziom szkodliwego hormonu stresu kortyzolu, a także odnotowały większe poczucie bliskości i intymności związku po ich zabawie seksualnej.

I wstępne badanie garstki "przełączników" (ludzi, którzy przyjmują przeciwną rolę, do której są przyzwyczajeni, takich jak dom, który staje się podwładnym), odkryło, że konsensualny BDSM może zmniejszyć lęk poprzez doprowadzenie umysłu do zmieniony stan "przepływu" świadomości. Jest to podobne do odczucia, które niektórzy dostają, gdy doświadczają "wysokiego poziomu biegacza", angażują się w tworzenie sztuki lub ćwiczą jogę.

ReklamaReklama Obalanie mitów

Zrozumienie błędnych przekonań seksualnych, stereotypów i mitów

Nic dziwnego, że skoro nie mówimy o perwersyjnym seksie, to wokół nas krąży wiele mitów i nieporozumień. Oczyśćmy powietrze z kilku wspólnych stereotypów załamań.

Kobiety też są zainteresowane załamaniem

Podczas gdy określone typy perwersyjnego seksu często odwołują się bardziej do jednej płci niż do drugiej - na przykład, więcej mężczyzn interesuje się fetyszem stóp, podczas gdy więcej kobiet jest zainteresowanych doświadczaniem bólu jako część seksu - zarówno mężczyźni jak i kobiety chcą zbadać załamanie na równi.

Nie jesteś "szalony", aby wypróbować BDSM

W mediach głównego nurtu BDSM często kojarzy się z nadużyciami i przemocą. Niektórzy praktykujący mają nawet do czynienia z prześladowaniami i dyskryminacją z powodu ich załamań. Ale badania pokazują, że przeciętny człowiek, który angażuje się w przymusowe załamanie, ma ponadprzeciętne zdrowie psychiczne.

Nie potrzebujesz dużo wyszukanego sprzętu

Obraz skórzanej dominacji z pasującym biczem może kojarzyć się z myślą o perwersyjnym seksie. Ale tak naprawdę wszystko, czego potrzebujesz, to wyobraźnia i partner, który jest grą.

Jeśli lubisz pewne fetysze lub chcesz poznać świat dokładniej, na pewno istnieją sklepy. Ale próba załamania nie jest tak ciężka jak sprzęt, jak na przykład gra w lokalnej lidze hokeja rekreacyjnego. Nie potrzebujesz nawet opasek na oczy lub kajdanek, jeśli chcesz się zabawić z pozbawieniem zmysłów lub ograniczeniami - krawat i poszewka na poduszkę mogą działać w obu przypadkach.

Reklama Zasady załamania

Utrzymywanie sypialni w zabawie i bezpieczeństwie

Mimo że perwersyjny seks ma wiele zalet, i choć może być czymkolwiek, co ty i twój partner chcesz, to wciąż masz kilka rzeczy, o których powinieneś pamiętać, aby twoje poszukiwania były zabawne, bezpieczne i pozytywne.

Wszystko zaczyna się od zgody

Świadoma zgoda nie jest czymś, co dzieje się przed spotkaniem z nowym partnerem, jest to coś, co powinno się wydarzyć przed jakimkolwiek aktem seksualnym, zwłaszcza jeśli wypróbowujesz coś kręconego dla pierwszego czas. Komunikacja jest tak ważna dla zdrowych relacji seksualnych, ale jest niezbędna, gdy odkrywasz dominujące / uległe role lub potencjalnie powodując ból.

Bezpieczne słowa nie są żartem

Część twoich fantazji może wiązać się z ograniczeniami lub oporem - co jest częstsze niż myślisz u kobiet. Aby upewnić się, że w swoim świecie fantasy możesz powiedzieć "nie", ale nadal masz sposób, by wyraźnie powiedzieć "nie" partnerowi, użyj bezpiecznego słowa, z którym się zgadzasz, zanim zrobisz się perwersyjny. Domyślne zwroty, których możesz użyć, to czerwone światło (stop) i zielone światło (kontynuuj).

Zastanów się (i porozmawiaj) o "twardych limitach"

Każdy ma inne ograniczenia i granice. Otwartość na nowe zajęcia w sypialniach jest świetna, ale bycie otwartym na temat tego, czego nie chcesz odkrywać (jak nigdy, nigdy), jest równie ważne. Przedyskutuj te "twarde ograniczenia" ze swoim partnerem - nie ma powodu, aby być skromnym.

Upewnij się, że ból jest przyjemny - i bez konsekwencji zdrowotnych

Dużą częścią perwersyjnego seksu jest mieszanie bólu i przyjemności. Podczas gdy wiele par rysuje linię przy lekkim klapsowaniu lub bicie, ci, którzy badają inne drogi - takie jak ból piersi i narządów płciowych - powinni kształcić się tak, aby nie powodowali poważnego lub długotrwałego uszkodzenia tkanki lub nerwów.

Opieka nad chorym jest równie ważna

Nawet podczas uprawiania seksu bez perwersji, kobiety mogą doświadczać "dysfora po-siatkówki", która obejmuje takie objawy, jak niepokój, drażliwość lub bezmyślny płacz. Zwalczanie tego z opieką, która uwzględnia emocjonalną intymność i komunikację, jest ważne, szczególnie w przypadku BDSM.

Więc nie idź spać po intensywnym seksie. Zamelduj się ze swoim partnerem i upewnij się, że wszystko z nim w porządku.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Pamiętaj: seks perwersyjny jest taki, jak chcesz

Zginanie może wyglądać zupełnie inaczej dla różnych par, a to całkowicie w porządku.Odkrywanie załamań nie musi zaczynać się od zakupu skórzanego garnituru i bata. To może być tak proste, jak zobaczenie tego, co się dzieje, gdy odrywasz się od zwykłej rutyny w sypialni i wkraczasz w nowy świat seksu.

Podstawowe założenia udanego sekstowego seksu są podobne do silnych, długotrwałych relacji:

• komunikacja
• zaufanie
• zrozumienie
• cierpliwości

A teraz, gdy wiesz, że to nauka zatwierdzone, nie pozwól, aby społecznie skonstruowane tabu stały na przeszkodzie twojej przyjemności. Idź naprzód i złość.

Sarah Aswell jest niezależną pisarką, która mieszka w Missoula, Montana, z mężem i dwiema córkami. Jej twórczość pojawiła się w publikacjach takich jak The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon i Reductress. Możesz skontaktować się z nią na Twitterze.