Otyłość dziecięca zaczyna się zanim przedszkole
Spisu treści:
- Nadwaga 5- letnia Prawdopodobnie nadwaga nastolatka
- Nawyki związane ze złym nawiązywaniem posiłków związane z zespołem metabolicznym w późniejszym okresie życia
Od dnia naszego narodzin, nasi rodzice pomagają kształtować dorosłych, którym ostatecznie się staniemy.
Chociaż ostatecznie nauczymy się dokonywać własnych wyborów dotyczących stylu życia, rodzice są odpowiedzialni za ustalenie dobrych (lub złych) nawyków swoich dzieci. Niedawne badanie przeprowadzone przez University of Illinois potwierdza, że ponad 90 procent Amerykanów uważa, że osoby i rodzice są przede wszystkim odpowiedzialni za epidemię otyłości, przed którą stoi ten kraj.
reklamaReklamaNaukowcy wciąż ujawniają więcej badań nad otyłością, identyfikują kluczowe punkty w życiu dziecka, w których można ograniczyć złe nawyki. Najczęstszym trendem, jaki odkryli, jest to, że im wcześniej rodzice zaszczepili dobre nawyki, tym zdrowsze dzieci będą prawdopodobnie na dłuższą metę.
Poznaj 10 zdrowych nawyków Rodzice powinni uczyć swoje dzieci »
Nadwaga 5- letnia Prawdopodobnie nadwaga nastolatka
Poza wyglądem zewnętrznym otyłość może również wpływać na wyniki szkolne dziecka. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles wykazało, że otyłe dzieci częściej mają słabe ogólne zdrowie, więcej problemów emocjonalnych i behawioralnych, wyższe wskaźniki powtarzania ocen, depresję, opóźnienia rozwojowe i wiele innych.
OgłoszeniePrzeczytaj więcej o ukrytych zagrożeniach związanych z otyłością u dzieci »
Teraz, korzystając z danych z amerykańskich Ośrodków Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), naukowcy z Szkoły Zdrowia Publicznego Emily University stwierdzili, że ciężar dziecka w przedszkolu jest silnym wskaźnikiem ryzyka otyłości w późniejszym życiu.
ReklamaReklama Okazało się, że nadwaga przedszkolaki jest cztery razy bardziej narażona na otyłość w 8 klasie niż przedszkolaki o normalnej wadze.
Zespół, kierowany przez Solveiga A. Cunninghama, asystenta profesora zdrowia na świecie, przeanalizował dane z około 3,8 miliona dzieci z Wczesnego Badania Przedwczesnego Dzieciństwa-U CDC. S. Przedszkole Klasa 1998-1999.
Dzieci w wieku od urodzenia i nadwagi w przedszkolu są najbardziej narażone na otyłość, kiedy trafiają do liceum.
Ponieważ ponad 12 procent dzieci w USA wchodzi w otyłość przedszkolną, naukowcy twierdzą, że działania profilaktyczne powinny rozpoczynać się wcześnie, aby dzieci nie stały się lub pozostały otyłe w późniejszym życiu.
Zająć się trzema możliwymi do uniknięcia czynnikami ryzyka otyłości u dzieci »
ReklamaNawyki związane ze złym nawiązywaniem posiłków związane z zespołem metabolicznym w późniejszym okresie życia
Jednym z dobrych rodziców, którzy mogą wpajać dzieci, jest rozpoczęcie dnia od wysokiej jakości. śniadanie. Nowe badania pokazują, w jaki sposób sposób, w jaki nastolatki zaczynają dzień, może wpłynąć na ich zdrowie, gdy osiągną wiek 40 lat.
Naukowcy z Departamentu Zdrowia Publicznego i Medycyny Klinicznej na Uniwersytecie Umea w Szwecji przeanalizowali nawyki 889 osób, najpierw w wieku 16 lat i ponownie w wieku 21 i 43 lat.
W wieku 43, około 27 procent ludzie w badaniu mieli zespół metaboliczny, zbiór objawów złego stanu zdrowia, które obejmują otyłość, nadciśnienie, słabą regulację glukozy i wysoki poziom cholesterolu.
Reklama Koncentrowanie się na złych nawykach śniadaniowych - takich jak pomijanie śniadania czy jedzenie lub picie czegoś słodkiego - naukowcy odkryli, że posiadanie takich nawyków śniadaniowych jak nastolatki przewidywało prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu metabolicznego u ludzi w późniejszym okresie życia.
Ale to nie znaczy, że dzieci, które od czasu do czasu wyrywają Pop-Tarta w drodze do domu, są skazane na problemy zdrowotne w przyszłości. Raczej chodzi bardziej o ogólny styl życia. Naukowcy zauważyli, że ci, którzy jedli zdrowe śniadanie, częściej ćwiczyli, dwie nawyki, które trwały przez całe życie.
ReklamaReklama "Nasze odkrycie, że ludzie o złych nawykach śniadaniowych ćwiczą mniej, piją więcej alkoholu, a palą więcej niż osoby jedzące śniadanie, popiera pogląd, że złe nawyki żywieniowe są po części niezdrowym stylem życia" - podsumowali naukowcy w swoich badaniach., opublikowana w środę w czasopiśmie Odżywianie Zdrowia Publicznego.
Uderzanie w drogę? Wypróbuj te zdrowe przekąski w ruchu »
