Seans zdrowia w każdym wieku, dla każdego członka rodziny
Pokazy zdrowia są kluczowym sposobem ochrony siebie i swojej rodziny przed chorobami i chorobami. W większości przypadków wystarczy roczna kontrola, ale niektóre osoby mogą wymagać wizyty u lekarza częściej niż raz w roku, w zależności od wieku, płci i chronicznych chorób. Twoja historia rodzinna może również odgrywać rolę w zakresie tego, jak blisko powinno być monitorowane twoje zdrowie. Zastanów się, jakie mogą być potrzeby twojej rodziny, kiedy planujesz rok naprzód.
Niemowlęta i dzieci
ReklamaReklama Najmłodsi członkowie Twojej rodziny mogą potrzebować wizyty u lekarza częściej niż raz w roku, w zależności od tego, ile mają lat. Upewnij się, że zaplanujesz czas, aby zabrać maluchów na wizytę u lekarza.
Niemowlęta: W przypadku noworodków ich pierwsza wizyta u lekarza zazwyczaj ma miejsce 2-3 dni po powrocie ze szpitala do domu. Po tej pierwszej wizycie w National Institutes of Health zaleca się, aby niemowlęta odwiedzały lekarza w wieku 1 miesiąca, 2 miesięcy, 4 miesięcy, 6 miesięcy, a następnie co trzy miesiące, dopóki dziecko nie ukończy 18 miesięcy. Twoje dziecko powinno również poddać się badaniu 6 miesięcy później, gdy ma 2 lata.
Dzieci: Większość zdrowych dzieci w wieku od 2 do 18 lat musi tylko raz w roku sprawdzać. Jeśli jedno z twoich dzieci cierpi na ciągłe schorzenie, może być zmuszone jechać częściej. Dzieci powinny również mieć rutynowe szczepienia, aby chronić je przed poważnymi chorobami.
Reklama Dorośli
Tak długo, jak nie masz żadnych poważniejszych schorzeń, AMA zaleca, aby dorośli powyżej 21 roku życia przeprowadzali kontrolę co pięć lat, aż do 40. roku życia - po tym czasie zalecany jest coroczny egzamin. Testy i badania profilaktyczne, które lekarz może zalecić, zmieniają się w zależności od wieku i płci. Dla wszystkich dorosłych roczna kontrola jest dobrym momentem na omówienie aktualizacji szczepień i corocznego szczepienia przeciw grypie. Wraz z wiekiem lekarz może zalecić dodatkowe badania, aby złapać problemy zdrowotne, zanim staną się poważne.
Twoje trzydziestce i czterdzieste lata: Dorośli po trzydziestce powinni zacząć sprawdzać ciśnienie krwi co 2 lata. Większość kobiet od wielu lat otrzymuje regularnie test na papkę i potencjalnie test HPV. Kobiety w wieku 30 lat powinny kontynuować ten środek zapobiegawczy, a także powiadomić swojego lekarza, jeśli w ich rodzinie występowała w wywiadzie choroba jajnika lub rak piersi. National Institutes of Health (NIH) zaleca, aby kobiety w wieku powyżej 40 lat miały mammografię co 1-2 lata, w zależności od czynników ryzyka. W wieku 40 lat kobiety mogą również chcieć skonsultować się z lekarzem na temat ryzyka chorób serca. W przypadku mężczyzn wiek 35 lat to czas na sprawdzenie poziomu cholesterolu.
Twoje 50.: Dorośli w wieku około 50 lat mogą potrzebować zacząć badania na raka jelita grubego. Dostępnych jest wiele narzędzi do badań przesiewowych, a lekarz może omówić najlepszą opcję dla ciebie. American Cancer Society zaleca kobietom coroczną mammografię po 40. roku życia. Kobiety mogą również chcieć zapytać lekarza, czy potrzebują badania gęstości kości w celu zbadania osteoporozy. Mężczyźni po 50. roku życia powinni nadal kontrolować poziom cholesterolu i zapytać lekarza, czy powinni zacząć przyjmować aspirynę, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca. NIH sugerują, że mężczyźni w wieku 50 lat i starsi powinni omówić badania przesiewowe z rakiem prostaty z ich lekarzem. Co więcej, mężczyźni w wieku 50 lat i starsi z czynnikami ryzyka osteoporozy powinni omówić badanie gęstości tkanki kostnej z lekarzem, według NIH.
Twoje lata 60. i następne lata: Wraz z wiekiem rośnie lista zalecanych badań przesiewowych. Należy pamiętać, że selekcje zdrowotne mogą być kluczem do wczesnego złapania choroby, co pozwala na szybkie leczenie. W wieku 60 lat wszyscy dorośli powinni porozmawiać z lekarzem o tym, czy skorzystają z przyjmowania kwasu acetylosalicylowego w celu zmniejszenia ryzyka zawału serca. Po 65 roku życia dorośli muszą co roku sprawdzać poziom ciśnienia krwi i cholesterolu oraz badać raka jelita grubego. W przypadku kobiet ważne jest kontynuowanie mammografii co 2 lata i rozpoczęcie badań gęstości kości.
HealthAhead Wskazówka: Spraw, by Twoje Zdrowie było Priorytetem
Chociaż łatwo jest się zorientować, czy czujesz się źle, wiele problemów medycznych może Cię podkraść. Nawet gdy czujesz się dobrze, ważne jest coroczne sprawdzanie, aby zapewnić sobie zdrowie od góry do dołu. Kiedy przychodzisz na wizytę, pomocne może być poznanie historii twojej rodziny i zorientowanie się w testach zalecanych przez twojego lekarza. Pamiętaj, że prewencyjne badania przesiewowe mogą być kluczowe dla wczesnego złapania poważnych chorób. Twoja decyzja o opiece nad twoim zdrowiem może przynieść ci - i twojej rodzinie - wiele lat.
