Objawy fibromialgii u kobiet: okresy, IBS i więcej

Fibromialgia u kobiet

Główne punkty

1. Fibromialgia nasila ból, w tym ból menstruacyjny.
2. Kobiety z fibromialgią zgłaszają bardziej intensywny ból i dłuższe okresy bólu niż mężczyźni.
3. Fibromialgia jest często błędnie zdiagnozowana, ponieważ jej objawy są podobne do innych chorób, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.
4. Medycyna i ćwiczenia fizyczne pomagają w radzeniu sobie z bólem, dzięki czemu możesz prowadzić zdrowe, aktywne życie.

Fibromialgia jest stanem przewlekłym, który powoduje zmęczenie, powszechny ból i tkliwość w całym ciele. Stan dotyczy obu płci, chociaż kobiety są znacznie bardziej narażone na rozwój fibromialgii. Według National Institutes of Health około 80-90 procent osób, które dostały diagnozę, to kobiety.

Czasami mężczyźni otrzymują błędną diagnozę, ponieważ mogą inaczej opisywać objawy fibromialgii. Kobiety często zgłaszają większą intensywność bólu niż mężczyźni. Przyczyny tego mogą być związane z hormonami, różnicami układu immunologicznego lub genami.

Mimo to naukowcy nie są pewni, dlaczego kobiety mają wyższe ryzyko rozwoju fibromialgii niż mężczyźni. Jedynym sposobem, aby go przetestować, jest wykluczenie innych możliwych warunków.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak różne objawy związane z fibromialgią mogą odczuwać u kobiet.

ReklamaReklama Okresy

Silniejszy ból menstruacyjny u kobiet z fibromialgią

Skurcze miesiączkowe mogą być łagodne lub bolesne, w zależności od kobiety. W raporcie National Fibromyalgia Association kobiety z tą chorobą mają więcej bolesnych okresów niż zwykle. Czasami ból zmienia się wraz z cyklem miesiączkowym.

Większość kobiet z fibromialgią ma również od 40 do 55 lat. Objawy fibromialgii mogą być gorsze u kobiet po menopauzie lub w okresie menopauzy.

Menopauza z fibromialgią może nasilić uczucie:

• crankiness
• soreness
• achiness
• lęk

Twój organizm produkuje 40 procent mniej estrogenu po menopauzie. Estrogen jest ogromnym graczem w kontrolowaniu serotoniny, która kontroluje ból i nastrój. Niektóre objawy fibromialgii mogą odzwierciedlać objawy perimenopauzy lub "około menopauzy. "Objawy te obejmują:

• ból
• tkliwość
• brak jakości snu
• kłopoty z pamięcią lub myślenie poprzez procesy
• depresja

Niektóre kobiety z fibromialgią również mają endometriozę. W tym stanie tkanka z macicy rośnie w innych częściach miednicy. Fibromyalgia może również zwiększyć dyskomfort związany z przyczynami endometriozy. Należy porozmawiać z lekarzem, jeśli objawy te nie ustępują po menopauzie.

Środki domowe łagodzące skurcze miesiączkowe »

Bóle i bóle

Ból i punkty tkankowe u kobiet

Wzmocniony ból fibromialgii jest często opisywany jako głęboki lub tępy ból, który zaczyna się w mięśniach i promieniuje do innych części ciała.Niektóre osoby mają również odczucie szpilek i igieł.

W przypadku diagnostyki fibromialgii ból musi dotyczyć wszystkich części ciała, po obu stronach, w tym górnej i dolnej części. Ból może pojawić się i zniknąć. Może być gorzej w niektóre dni niż na innych. Może to utrudniać planowanie codziennych czynności.

Co ciekawe, mężczyźni i kobiety inaczej odczuwają ból związany z fibromialgią. Oboje zgłaszają doświadczanie intensywnego poziomu bólu w pewnym momencie. Ale ogólnie mężczyźni mają tendencję do zgłaszania niższego natężenia bólu niż kobiety. Kobiety doświadczają więcej "obolałego" bólu i dłuższych okresów bólu. Ból fibromialgii jest często silniejszy u kobiet, ponieważ estrogen zmniejsza tolerancję na ból.

Punkty przetargowe

Oprócz powszechnego bólu, fibromyalgia powoduje bolesne punkty. Są to specyficzne obszary wokół ciała, zwykle w pobliżu stawów, które bolą, gdy są naciskane lub dotykane. Naukowcy zidentyfikowali 18 możliwych punktów przetargowych. Przeciętnie kobiety zgłaszają co najmniej dwa więcej punktów przetargowych niż mężczyźni. Te punkty przetargowe są również bardziej wrażliwe u kobiet. Możesz doświadczyć bólu w niektórych lub wszystkich tych miejscach:

• z tyłu głowy
• obszar między ramionami
• z przodu szyi
• górnej części klatki piersiowej
• poza łokciami
• góra i boki bioder
• wnętrzności kolan

Punkty mogą również pojawiać się wokół miednicy. Ból, który trwa i trwa dłużej niż sześć miesięcy, nazywa się bólem i dysfunkcją miednicy (CPPD). Bóle te mogą zacząć się od tyłu i spływają po udach.

ReklamaReklama IBS i PBS

Zwiększony ból pęcherza i problemy z jelitami u kobiet

Fibromialgia może pogorszyć inne problemy związane z CPPD, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) i problemy z pęcherzem. Badania wykazują, że osoby z fibromialgią i IBS mają większą szansę na wystąpienie śródmiąższowego zapalenia pęcherza lub bolesnego zespołu pęcherza moczowego (PBS). Około 32 procent ludzi, którzy mają IBS, również ma PBS. Badania pokazują, że IBS występuje również częściej u kobiet. Około 12 do 24 procent kobiet to ma, a tylko 5 do 9 procent mężczyzn ma IBS.

Zarówno PBS, jak i IBS mogą powodować:

• ból lub skurcze w podbrzuszu
• ból podczas stosunku
• ból podczas oddawania moczu
• ciśnienie w pęcherzu
• zwiększone zapotrzebowanie na siusiu, cały czas dzień

Badania sugerują, że zarówno PBS jak i IBS mają podobne przyczyny do fibromialgii, chociaż dokładny związek jest nieznany.

Zmęczenie i depresja

Więcej zmęczenia i uczucia depresji u kobiet

Badanie, opublikowane w Oxford University Press, przyjrzało się występowaniu depresji u mężczyzn i kobiet z fibromialgią. Naukowcy odkryli, że kobiety, które cierpią na tę chorobę, odnotowały znacznie wyższy poziom depresji niż mężczyźni.

Inne schorzenia, które często występują obok fibromialgii, mogą obudzić Cię w nocy. Należą do nich zespół niespokojnych nóg i bezdech senny. Brak snu może przyczyniać się do uczucia zmęczenia i depresji. Możesz czuć się zmęczony i mieć problem z koncentracją w ciągu dnia, nawet przy pełnym nocnym odpoczynku.Niewłaściwa ilość snu może również zwiększyć twoją wrażliwość na ból.

ReklamaReklama Inne objawy

Inne objawy, które dotyczą kobiet i mężczyzn

Inne typowe objawy fibromialgii to:

• wrażliwość na spadki temperatury, głośne dźwięki i jasne światło
• kłopoty z zapamiętywaniem i koncentracją, zwane również bólami głowy mgły
• , w tym migrenami powodującymi nudności i wymioty
• zespołem niespokojnych nóg, przerażającym, czającym się w nogach uczuciem, które budzi cię ze snu
• bólem szczęki

Reklama Kiedy w celu wizyty u lekarza

Kiedy zgłosić się do lekarza

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli te objawy zaburzają dobre samopoczucie lub towarzyszące innym objawom fibromialgii. Nie ma jednego egzaminu na rozpoznanie fibromialgii. Objawy mogą być podobne do innych schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Ale w przeciwieństwie do RA, fibromialgia nie powoduje zapalenia.

Dlatego lekarz przeprowadzi badanie przedmiotowe i zleci wykonanie wielu testów w celu wykluczenia innych chorób.

Jak diagnozowana jest fibromyalgia? »

Fibromialgia nie zagraża życiu, ale może wpływać na jakość życia. Wczesne leczenie może spowolnić postęp fibromialgii.

ReklamaReklama Leczenie

Leczenie fibromialgii

Nie ma lekarstwa na fibromialgię, ale leczenie jest dostępne. Nadal możesz radzić sobie z bólem i żyć zdrowo, aktywnie.

Niektórzy ludzie są w stanie radzić sobie z bólami z lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty, takimi jak acetaminofen, ibuprofen i sodowy naproksen. Twój lekarz może przepisać określone leki, aby zmniejszyć ból i zmęczenie, jeśli leki OTC nie działają.

Leki te obejmują:

• duloksetyna (Cymbalta)
• gabapentyna (Neurontin, Gralise)
• pregabalina (Lyrica)

Badanie z 1992 roku wykazało, że ludzie, którzy przyjmowali kwas jabłkowy i magnez zgłaszali znaczną poprawę w bólu mięśni w ciągu 48 godzin. Ból powrócił także u osób, które zażywały tabletkę placebo po 48 godzinach. Jednak nie przeprowadzono ostatnich badań nad tym połączeniem w leczeniu fibromialgii.

Dowiedz się więcej o leczeniu fibromyalgii »

Alternatywne metody leczenia

Zmiany w stylu życia, ćwiczenia fizyczne i leczenie w domu są również skuteczne w poprawie objawów fibromialgii.

Objawy	Leczenie
Skurcze menstruacyjne	W celu natychmiastowej ulgi, spróbuj zastosować ciepło na brzuchu.
Poziom bólu	Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w radzeniu sobie z myślami i zachowaniami, które wpływają na poziom bólu.
Ból mięśni	Regularny program ćwiczeń może pomóc w zmniejszeniu poziomu bólu.
Stres	Ćwicz relaksację poprzez głęboki oddech lub medytację.
Depresja	Wypróbuj techniki relaksacyjne, a także jogę, akupunkturę lub masaż.
Brak snu	Ogranicz dzienne drzemki, unikaj kofeiny i stymuluj czynności przed snem.
IBS	Jedz więcej owoców i warzyw oraz ogranicz spożycie mleka, kofeiny, cukru i alkoholu.

Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń lub alternatywnej terapii.Ważne jest, aby krążyć i słuchać swojego ciała, aby uniknąć większego obciążenia mięśni.