Chorób i podróży wakacyjnych
Spisu treści:
Dla wielu początek sezonu wakacyjnego to nie tylko rodzina i jedzenie, ale także lot na dalekie odległości.
Niestety, podróżowanie przez duże linie bezpieczeństwa na lotniskach i utknięcie na zatłoczonych samolotach przez wiele godzin to świetny przepis na zachorowanie.
ReklamaReklama Od sezonu wakacyjnego zbiega się z początkiem sezonu grypowego na półkuli północnej, może to również oznaczać, że podróżni muszą rozpocząć Święto Dziękczynienia lub inne ferie zimowe, a także walczyć z wirusem.
Podróżnikom, którzy bali się bakterii, prawdopodobnie nie pomagały wiadomości o tym, że listeria została wykryta w zakładzie gastronomicznym American Airlines i innych linii lotniczych.
Według Gate Gourmet, który prowadzi kuchnię cateringową, bakterie znaleziono w rurze w placówce, a nie w obszarach przygotowywania żywności.
Ogłoszenie"W ramach rutynowych inspekcji, zidentyfikowaliśmy ślady listerii w obszarach, gdzie nie ma kontaktu z żywnością, głównie w kanalizacji podłogowej, w naszym oddziale LAX", rzeczniczka grupy Gate, która prowadzi Gate Gourmet, oświadczenie. "Natychmiast i zgodnie z naszymi protokołami wszystkie odpływy podłogowe i otaczające je obszary natychmiast poddano agresywnej obróbce. Niezależne agencje ds. Bezpieczeństwa żywności potwierdziły, że nasza jednostka przestrzega przepisów bezpieczeństwa żywności i nie wiemy o żadnym przypadku, w którym pasażerowie są narażeni na ryzyko. "
Chociaż uniknięcie wszystkich wirusów i bakterii podczas podróży wakacyjnych może być niemożliwe, istnieje kilka kluczowych kroków, które możesz zrobić, abyś nie spędzał wakacji w łóżku.
ReklamaReklamaOchrona sezonu przeciw grypie
Urzędnicy służby zdrowia twierdzą, że najlepszym sposobem na ochronę siebie w czasie sezonu grypowego jest po prostu pójście do lekarza w celu uzyskania szczepionki przeciw grypie.
Szczepionka jest zalecana dla praktycznie wszystkich osób w wieku powyżej 6 miesięcy. Sezonowa wirusowa grypa oddechowa rozprzestrzenia się głównie poprzez "kropelki powstałe, gdy ludzie mają grypę, kichają lub mówią", zgodnie z Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC).
Te kropelki mogą zarazić ludzi na odległość nawet 6 stóp.
"Przede wszystkim zdobądź swoją szczepionkę przeciw grypie", powiedział Healthline dr William Schaffner, ekspert od chorób zakaźnych z Vanderbilt University Medical Center.
"To niezwykle ważne" - dodał - "ponieważ podróżując w tłumie, napotyka się dużą liczbę obcych ludzi w samolotach, na lotniskach, dokądkolwiek się udajesz, kiedy odwiedzasz swoich krewnych … Istnieje wiele możliwości zarażenia się wirus grypy. "
ReklamaReklama Szczepionka nie jest niezawodna. Ale nawet jeśli zaczynasz wykazywać objawy, zwykle są one mniej dotkliwe, niż gdy nie dostałeś grypy.
Choroby przenoszone przez żywność
Detekcja listerii w Los Angeles uwypukla ryzyko, jakie ludzie mogą napotkać chorobami przenoszonymi przez żywność podczas podróży.
W niektórych przypadkach ryzyko pochodzi od samych pasażerów.
Reklama Mogą przybyć na lot już chory, co oznacza, że ryzykują zakażenie innych pasażerów lub zanieczyszczających powierzchni.
Podczas jednego lotu 26 pasażerów musiało radzić sobie z poważnymi objawami zatrucia pokarmowego podczas lotu Qantas, zgodnie z raportami.
ReklamaReklama Dr. Louis J. Morledge, specjalista chorób wewnętrznych specjalizujący się w medycynie podróżniczej w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku, powiedział, że istnieją proste środki, które ludzie mogą podjąć, aby uniknąć zachorowania przez zanieczyszczone powierzchnie.
Jednym z głównych środków zapobiegawczych jest po prostu trzymanie rąk w czystości.
"Staraj się unikać dotykania rąk ustami, nosem i oczami, ponieważ są to portale wejścia dla infekcji" - powiedział Morledge Healthline. "Powinieneś regularnie myć ręce, najlepiej gorącą wodą z mydłem. "
OgłoszeniePowiedział także, że użycie dużej ilości środków do dezynfekcji rąk może załatwić sprawę. Około jednej czwartej kwoty może działać w szczyptę, jeśli nie możesz się łatwo dostać do toalety.
"Chodzi o to, aby ta praktyka często występowała" - powiedział o myciu rąk. "Zwłaszcza po skorzystaniu z toalety lub przed posiłkami lub po tym, jak jesteś w miejscu publicznym, możesz być bardzo ostrożny, aby upewnić się, że to robisz, ponieważ bakterie mogą pozostawać na powierzchni … Niezależnie od tego, czy mówisz o klamkach, czy mówisz o komputerach stacjonarnych i stołach itp. "
ReklamaReklama Dla tych, którzy troszczą się o zachorowanie od samego jedzenia, Schaffner powiedział, że są pewne kluczowe kroki, które ludzie mogą podjąć - choć dodał, że ryzyko jest minimalne w przypadku lotów krajowych.
Schaffner radzi trzymać się z gorącym jedzeniem i napojami gotowanymi albo w zamkniętych fabrycznie pojemnikach.
Podczas gdy te wskazówki są przeznaczone głównie dla osób podróżujących w krajach o mniej surowych normach żywieniowych niż w Stanach Zjednoczonych, zmartwieni podróżni mogą je przyjmować również podczas podróży lokalnie.
"Kiedy jesteś w rozwijającym się świecie, istnieje stara zasada. Unikaj sałatek "- powiedział Schaffner. "Jeśli chodzi o wszystko inne, upewnij się, że zanim je zjesz, jest podgrzewane. "
Według CDC mięso jak hot-dogi i wędliny powinno się ugotować do 165 °; F (74 & C) do zabijania bakterii, takich jak listeria.
Co zrobić, gdy twój fotel jest chory
Jeden znajomy koszmar podróży to wejście na pokład samolotu, ale okazuje się, że jesteś obok chorego pasażera, który kaszle i kicha.
Morledge powiedział, że użycie otworu wentylacyjnego umieszczonego nad fotelami pasażerskimi może pomóc w powstrzymaniu rozprzestrzeniania się choroby poprzez kaszel i kichanie.
"Otwory wentylacyjne są dość cenne," powiedział. "Będzie krążyć w powietrzu … Jeśli jest choroba wokół ciebie, krążysz rzeczy" i może zakłócić rozprzestrzenianie się choroby.
Schaffner powiedział, że jest inny krok, który pasażer może zrobić, jeśli sąsiad jest wyraźnie chory.
"Podróżuj z chusteczką do twarzy, Kleenex," powiedział. "Jeśli w pobliżu jest ktoś kaszlący i nie zakrywają się, z uśmiechem i przyjemną sugestią ofiaruj im Kleenexa i powiedz:" Może to pomogłoby? "Z pewnością pomogłoby nam to ochronić. "
Schaffner, który przechodził przez swój własny wirus podróżny, powiedział, że może być trochę niewygodnie, ale "dając im wskazówkę i pomoc z ładnym uśmiechem" może przejść długą drogę do utrzymania pokój z bliźnim i zdrowie.
