Hypomagnesemia (niski poziom magnezu): Objawy, przyczyny i diagnoza

Przegląd

Magnez jest jednym z najbogatszych minerałów w twoim ciele. Jest przechowywany przede wszystkim w kościach twojego ciała. W krwiobiegu krąży bardzo mała ilość magnezu.

Magnez odgrywa rolę w ponad 300 reakcjach metabolicznych w twoim ciele. Reakcje te mają wpływ na szereg bardzo ważnych procesów organizacyjnych, w tym:

• synteza białek
• produkcja i magazynowanie komórek
• stabilizacja komórek
• synteza DNA
• transmisja sygnałów nerwowych
• metabolizm kości
• czynność serca
• przewodzenie sygnałów między mięśniami i nerwami
• metabolizm glukozy i insuliny
• ciśnienie krwi

ReklamaReklama Objawy

Objawy niskiego poziomu magnezu

Wczesne objawy niskiego poziomu magnezu obejmują:

• nudności
• wymioty
• osłabienie
• zmniejszenie apetytu

Wraz z nasileniem się niedoboru magnezu objawy mogą obejmują:

• odrętwienie
• mrowienie
• skurcze mięśni
• drgawki
• spastyczność mięśni
• zmiany osobowości
• nieprawidłowe rytmy serca

Przyczyny

Przyczyny niskiego poziomu magnezu

Niski poziom magnezu jest zwykle spowodowany zmniejszeniem wchłaniania magnezu z jelit lub zwiększonym wydalaniem magnezu z moczem. Niski poziom magnezu u zdrowych osób jest niezbyt częsty. Wynika to z faktu, że poziom magnezu jest w dużym stopniu kontrolowany przez nerki. Nerki zwiększają lub zmniejszają wydalanie magnezu w zależności od potrzeb organizmu.

Ciągłe niskie spożycie magnezu w diecie, nadmierna utrata magnezu lub obecność innych przewlekłych chorób może prowadzić do hipomagnezemii.

Hipomagnezemia występuje częściej u osób hospitalizowanych. Może to być spowodowane chorobą, operacjami lub przyjmowaniem pewnych rodzajów leków. Bardzo niski poziom magnezu jest związany z gorszymi wynikami dla ciężko chorych, hospitalizowanych pacjentów.

Warunki, które zwiększają ryzyko niedoboru magnezu obejmują choroby żołądkowo-jelitowe (GI), zaawansowany wiek, cukrzycę typu 2, stosowanie diuretyków pętlowych (takich jak Lasix), leczenie pewnymi chemioterapiami i uzależnienie od alkoholu.

choroby przewodu pokarmowego

Celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna i przewlekła biegunka mogą upośledzać wchłanianie magnezu lub powodować zwiększoną utratę magnezu.

Cukrzyca typu 2

Większe stężenia glukozy we krwi mogą powodować wydalanie większej ilości moczu przez nerki. Powoduje to również zwiększoną utratę magnezu.

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu może prowadzić do:

• złego spożycia magnezu
• wzrostu w oddawaniu moczu i tłustych stolców
• choroby wątroby
• wymiotów
• upośledzenia czynności nerek
• zapalenia trzustki < 999> inne powikłania
• Wszystkie te warunki mogą powodować hipomagnezemię.

Starsze osoby dorosłe

Absorpcja magnezu w jelitach z wiekiem maleje.Wydajność magnezu w moczu rośnie z wiekiem. Starsi dorośli często spożywają mniej pokarmów bogatych w magnez. Są również bardziej skłonni do przyjmowania leków, które mogą wpływać na magnez (np. Diuretyki). Czynniki te mogą prowadzić do hipomagnezemii u osób starszych.

Stosowanie diuretyków

Stosowanie diuretyków pętlowych (takich jak Lasix) może czasami prowadzić do utraty elektrolitów, takich jak potas, wapń i magnez.

ReklamaReklama

Diagnoza Diagnoza niskiego poziomu magnezu

Lekarz zdiagnozuje hipomagnezemię na podstawie badania fizykalnego, objawów, historii medycznej i badania krwi. Poziom magnezu we krwi nie informuje o ilości magnezu przechowywanego w twoim ciele i tkance mięśniowej. Ale nadal pomocne jest wskazanie, czy masz hipomagnezję. Twój lekarz prawdopodobnie sprawdzi również poziom wapnia we krwi i potasu.

Prawidłowy poziom magnezu w surowicy (krwi) wynosi 1,8 do 2,2 miligrama na decylitr (mg / dL). Stężenie magnezu w surowicy niższe niż 1,8 mg / dl uważa się za niskie. Poziom magnezu poniżej 1,25 mg / dl jest uważany za bardzo ciężki hipomagnezemię.

Leczenie

Leczenie niskiego poziomu magnezu

Hipomagnezemia jest zwykle leczona doustnymi suplementami magnezu i zwiększonym spożyciem magnezu w diecie.

Około 2 procent ogólnej populacji ma hipomagnezemię. Ten odsetek jest znacznie wyższy u osób hospitalizowanych. Badania szacują, że prawie połowa wszystkich Amerykanów - i 70 do 80 procent osób w wieku powyżej 70 lat - nie spełnia swoich codziennych zalecanych potrzeb magnezu. Najlepiej jest spożywać magnez z jedzenia, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Przykłady pokarmów bogatych w magnez obejmują:

szpinak

• migdały
• orzechy nerkowate
• orzeszki ziemne
• płatki pełnoziarniste
• mleko sojowe
• czarna fasola
• chleb pełnoziarnisty <999 > awokado
• banan
• halibut
• łosoś
• pieczone ziemniaki ze skórą
• Jeśli twoja hipomagnezemia jest ciężka i zawiera objawy, takie jak napady padaczkowe, możesz dożylnie podawać magnez lub przez IV.
• ReklamaReklama

Powikłania

Powikłania niskiego poziomu magnezu

Jeśli hipomagnezemia i jej podstawowa przyczyna pozostaną nieleczone, może rozwinąć się poważnie niski poziom magnezu. Ciężka hipomagnezemia może powodować komplikacje zagrażające życiu, takie jak:

drgawki

arytmie serca (nieprawidłowe wzorce serca)

• skurcz naczyń wieńcowych
• nagła śmierć
• Reklama
• Perspektywa

Perspektywa niskiej magnez

Hipomagnezemia może być spowodowana przez różne podstawowe stany. Można go skutecznie leczyć doustnie lub magnezem dożylnym. Ważne jest, aby jeść zrównoważoną dietę, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość magnezu. Jeśli masz schorzenia takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub cukrzyca lub przyjmujesz leki moczopędne, skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie rozwijasz niskiego poziomu magnezu. Jeśli masz objawy niskiego poziomu magnezu, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, aby zapobiec rozwojowi powikłań.