Czy znasz najtrudniejsze statystyki Sugar?

Cukier stał się podstawowym składnikiem amerykańskiej diety, a ludzie zaczynają poważnie patrzeć na to, jak szkodliwe są te słodkie rzeczy.

Oprócz ubytków, nadmierne spożycie środka słodzącego bezpośrednio przyczynia się do rozwoju cukrzycy typu 2, choroby serca i niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, która prawdopodobnie odpowiada za większość wniosków o przeszczep wątroby w całym kraju. Coraz więcej badań mówi nam, że cukier może być tak samo uzależniający, jak niektóre narkotyki uliczne, które mają podobny wpływ na mózg.

Ale jak potężna jest twierdza cukru na temat diety i dobrego samopoczucia Amerykanów? Sprawdź te naprawdę przerażające statystyki cukru.

Jeśli chcesz ograniczyć spożycie cukru, znajdziesz pomoc, której potrzebujesz w "Przewodniku po zerwaniu z cukrem" Healthline. "