Poważny przewodnik po RA

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest bolesnym i wyniszczającym przewlekłym zaburzeniem. Dotyczy około 1,5 miliona Amerykanów, wynika z Narodowego Instytutu Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych. Ten stan zapalny nie ma lekarstwa. Jednak nawet najcięższe formy RA można efektywniej kontrolować, ściśle współpracując z lekarzem.

Twój lekarz pomoże ci poradzić sobie z objawami i opracuje najlepszy plan leczenia dla twojej sytuacji.

Poniżej znajduje się kilka ważnych punktów, które należy omówić z lekarzem, jeśli masz RA. Omówienie tych kwestii z lekarzem może pomóc w lepszym zarządzaniu stanem.

Twoje objawy

Aby uzyskać najlepszy plan leczenia RA, musisz szczegółowo wyjaśnić swoje objawy swojemu lekarzowi. Dokładne zrozumienie tego, co czujesz, pomoże Twojemu lekarzowi dokonać niezbędnych zmian w planie leczenia.

Kiedy porozmawiasz z lekarzem o swoich objawach, możesz chcieć poruszyć następujące kwestie:

jak często występują takie objawy, jak ból, sztywność i obrzęk
w szczególności, które stawy są dotknięte
intensywnością bólu w skali od 1 do 10
jakiekolwiek nowe lub niezwykłe objawy, takie jak zwiększony ból, zmęczenie, guzki pod skórą lub jakiekolwiek nowe objawy niezwiązane ze stawami

Styl życia

Opisz swojemu lekarzowi, jaki wpływ ma RA na twój styl życia. Te efekty stanowią dobry wskaźnik skuteczności leczenia. Zastanów się, jak twój stan wpływa na twoją zdolność wykonywania codziennych czynności. Zwróć uwagę na emocjonalny stres, jaki powoduje twój stan. Radzenie sobie z przewlekłym bólem może być bardzo denerwujące i stresujące, a także emocjonalnie wyczerpujące.

Zadaj sobie następujące pytania i omów odpowiedzi z lekarzem:

Czy ból i sztywność utrudniają lub uniemożliwiają wykonywanie prostych czynności, takich jak ubieranie się, gotowanie lub prowadzenie samochodu?
Jakie czynności powodują największy ból?
Na czym polega trudność (lub której nie można już zrobić) od czasu postawienia diagnozy?
Czy twój stan sprawia, że czujesz się przygnębiony lub niespokojny?

Leczenie

RZS może być obecnie znacznie lepiej zarządzane niż jeszcze kilka lat temu, dzięki licznym dostępnym metodom leczenia.

Nathan Wei, M. D., jest reumatologiem posiadającym certyfikat z ponad 30-letnim doświadczeniem i doświadczeniem klinicznym, a także jest dyrektorem Centrum Leczenia Stawów w Frederick w stanie Maryland. Zapytany o poradę dla pacjentów, którzy muszą omówić leczenie RA z lekarzem, powiedział: "Przede wszystkim należy uspokoić pacjentów, że ich rokowanie jest dobre.Większość pacjentów może zostać poddana remisji za pomocą leków, których używamy dzisiaj. "Według Wei," Pacjenci powinni również zadawać pytania dotyczące rodzaju leku, który będzie używany, kiedy będą używane, potencjalnych skutków ubocznych i czego mogą się spodziewać w zakresie korzyści. "

Zarządzanie RA nie polega tylko na znalezieniu odpowiedniego leku. Chociaż leki na receptę mogą przejść długą drogę do odpowiedzi immunologicznej i łagodzenia objawów, dodanie prostych naturalnych środków do planu leczenia może być również korzystne.

"Czego często brakuje w protokole RA [są] prostymi lekami, które pomagają w bólu i zapaleniu oraz w toksyczności leków", mówi Dean. "Z mojego doświadczenia wynika, że magnez w wielu jego postaciach jest bardzo użyteczny. Leki stosowane do RA odprowadzają magnez z organizmu. Magnez jest bardzo silnym środkiem przeciwzapalnym. "

Ona zaleca zwrócenie się do lekarza o proste badanie krwi, aby sprawdzić, czy potrzebujesz więcej magnezu w swojej diecie, dodając:" Doustny magnez w postaci sproszkowanego cytrynianu magnezu rozpuszczonego w wodzie i popijający przez cały dzień może być bardzo pomocny. "Dean zaleca również moczenie stóp lub rąk w solach Epsom (siarczan magnezu). Ona na przemian zaleca dodanie 2 lub 3 szklanek do kąpieli i moczenie przez 30 minut (jeśli jesteś w stanie poruszać się po wannie).

Zapytaj swojego lekarza, czy możesz zostać skierowany do fizjoterapeuty lub terapeuty zajęciowego. Stwierdzono, że dodanie fizjoterapii i zastosowań rehabilitacyjnych do planu leczenia RA pacjenta może znacznie poprawić objawy i mobilność. Ulepszenia w tych obszarach mogą pozwolić na łatwiejsze wykonywanie codziennych czynności.