Chce prowadzić silniejsze, zdrowsze życie? Zapisz się na nasz newsletter Biuletyn Wellness , aby uzyskać informacje na temat odżywiania, fitnessu i mądrości wellness.

Grudki i modzele to łaty twardej, pogrubionej skóry. Mogą być w dowolnym miejscu na ciele, ale zazwyczaj znajdują się na twoich stopach. Czytaj dalej

Odciski i modzele to łaty twardej, pogrubionej skóry. Mogą być w dowolnym miejscu na ciele, ale zazwyczaj znajdują się na twoich stopach.

Kukurygi to małe, okrągłe koła o grubej skórze. Najczęściej znajdują się na wierzchołkach i bokach palców stóp i na stopie. Występują częściej na kościstych stopach pozbawionych amortyzacji.

Kalusy są szorstkimi, bardzo twardymi plamami skóry. Zwykle znajdują się na pięcie lub piłce stopy, ale mogą też być na twoich rękach i kostkach. Modzele są zwykle większe niż odciski i mają żółty kolor. Brakuje im wyraźnych krawędzi i może brakować wrażliwości w porównaniu do reszty stopy.

Jakie są objawy odcisków i modzeli?

Grzyby i modzele są zwykle bezbolesne, ale mogą stać się bolesne po dłuższym okresie. Istnieje kilka metod leczenia tych problemów. Wybór odpowiedniego leczenia zależy od pierwotnej przyczyny odcisków lub modzeli.

Jeśli masz cukrzycę, regularnie sprawdzaj, czy stopy nie mają uszkodzeń, i skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakąś chorobę. Osoby z innymi schorzeniami, które powodują u nich podatność na wrzody lub infekcje, powinny również skonsultować się z lekarzem.

Jeśli odciski i modzele szybko się nie zagoją, zakażą się lub są bolesne, zaczerwienione, gorące lub sączące się, zwróć się o pomoc lekarską.

Co powoduje odciski i modzele?

Odciski i modzele są wynikiem tarcia i nacisku. Są zwykle reakcją ochronną, aby zapobiec uszkodzeniom lub powstawaniu pęcherzy na skórze.

Najczęstszą przyczyną powstawania odcisków i modzeli są źle dopasowane buty. Buty, które nie pasują prawidłowo lub są zbyt ciasne, prawdopodobnie ocierają się o skórę, powodując tarcie. Nadmierna ilość chodzenia lub biegania w dobrze dopasowanych butach lub wstawaniu przez bardzo długi czas może również powodować odciski i modzele.

Jeśli często nosisz wysokie obcasy, prawdopodobnie będziesz mieć modzele nad piłką stopy ze względu na nacisk wywierany na staw podczas chodzenia.

Inne możliwe przyczyny odcisków i modzeli to:

praca ręczna
wiązanie skarpet lub podszewka butów
brak butów
udział w wydarzeniach sportowych, które wywierają nacisk na stopy

Niektórzy ludzie częściej otrzymują odciski i modzele niż inni. Ludzie z bunionami lub młotami są bardziej podatni niż inni. Ludzie, którzy chodzą z overpronation, co oznacza, że mają kostki, które toczą się do wewnątrz zbyt wiele, lub nadmierne zapłodnienie, co oznacza, że mają kostki, które toczą się na zewnątrz zbyt dużo, są również bardziej podatne na odciski i modzele.Ludzie, którzy mają uszkodzone gruczoły potowe, blizny lub brodawki na nogach, mają większe szanse na rozwój odcisków i modzeli.

Jakie są opcje leczenia dla odcisków i modzeli?

Aby zidentyfikować odciski, lekarz zbada stopę i może naciskać różne obszary, aby ocenić czułość. Poinformuj swojego lekarza o swoich nawykach związanych ze stylem życia, takich jak typowy wybór obuwia, o tym, ile chodzisz i czy ostatnio uczestniczyłeś w jakimkolwiek sporcie. Twój lekarz może również poprosić cię o przejście przez pokój, aby mogli ocenić twój chód.

Lekarz może skierować pacjenta do ortopedy lub podiatry w celu leczenia. Zabiegi różnią się w zależności od przyczyny. Opcje obejmują wkładki i specjalne skarpety, aby umożliwić stopie leczyć. Możesz również potrzebować specjalnych klocków silikonowych do noszenia między palcami, aby pomóc redystrybuować swoją wagę i poprawić swoją postawę.

Self-Treatment for Corns

Dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty (OTC) dla odcisków. Zazwyczaj dążą do złagodzenia bólu lub dyskomfortu przy jednoczesnym zmniejszeniu ciśnienia. To pozwoli twojej stopie leczyć. Wskazane jest, aby stosować terapie OTC wyłącznie jako rozwiązanie tymczasowe, dopóki nie zobaczysz swojego lekarza. Kukurydza i modzele mogą być objawem podstawowej choroby. Jeśli nie reagują na leczenie w domu, możesz zwrócić je do lekarza.

Jednym z najczęstszych zabiegów są tynki kukurydziane. Są to grube gumowe pierścienie, które mają przyczepną powierzchnię. Po nałożeniu na kukurydzę tynk wywiera nacisk, umożliwiając stopie wygojenie. W niektórych przypadkach tynki kukurydziane mogą powodować stwardnienie cieńszej skóry wokół kukurydzy.

Operacja na modzele

Jeśli twój podiatra uzna to za konieczne, operacja może usunąć modzele. Jest to zazwyczaj konieczne tylko wtedy, gdy zgrubienia wywołują wiele bólu i uniemożliwiają wygodne chodzenie.

Operacja polega na użyciu ostrego ostrza, aby usunąć zagęszczony obszar i nie boli. Zwykle możesz od razu chodzić.

Jakie komplikacje wiążą się z odciskiem i modzelami?

Grzyby i zrogowacenia mogą same się oczyścić, jeśli wyeliminujesz przyczynę lub pojawią się z powodu udziału w zawodach sportowych, takich jak maraton.

Zazwyczaj nie ma długoterminowych konsekwencji, jeśli nie można leczyć odcisków i modzeli innych niż te, które prawdopodobnie pojawią się ponownie i będą rosnąć, dopóki nie rozwiążemy problemu. W niektórych przypadkach odciski i modzele mogą ulec zakażeniu i sprawić, że chodzenie będzie bardzo bolesne. W takich przypadkach może być konieczne dodatkowe leczenie, a niektóre blizny mogą pozostać po wygojeniu się modzelow.

Jak mogę zapobiec powstawaniu odcisków i modzeli?

Można zapobiegać odkładom i modzelom na wiele sposobów.

Wygodne buty

Noś wygodne obuwie, które pasuje. Kiedy kupujesz buty, idź po południu, gdy stopy są najszersze. Pomoże Ci to wybrać buty, które będą wygodne i dobrze dopasowane przez cały dzień.

Ogólna pielęgnacja stóp

Osusz stopy ostrożnie po umyciu lub zmoczeniu.Regularnie stosuj krem nawilżający do stóp. Te kremy koją stopy i zmiękczają skórę.

Użyj pliku z łapą lub pumeksu, aby usunąć plamy z twardej skóry z nóg. Regularnie wymieniaj plik stopy. Pozwól pumeksowi dokładnie wyschnąć pomiędzy każdym użyciem.

Zgłoś ból stopy

Jeśli zauważysz ból stopy lub dyskomfort podczas chodzenia, skontaktuj się z lekarzem. Bóle stóp nie są normalne, ale zazwyczaj łatwo je rozpoznać i zdiagnozować. Dostępnych jest wiele różnych metod leczenia, aby rozwiązać problem i zapobiec dalszym problemom ze stopami.

Napisane przez Kati Blake

Medycznie sprawdzone w dniu 25 lutego 2016 r. Przez Williama A Morrisona MD

Źródła artykułu:

Odciski i modzele. (n. d.). Źródło: // patient. info / health / corns-and-calluses
Grzyby i modzele. (2014, 4 kwietnia). Źródło: // www. nhs. uk / Conditions / CornsandCalluses / Pages / whatarecornsandcalluses. aspx
Co zrobić z obrzękami. (2015, 2 września). Źródło: // www. zdrowie. harvard. edu / diseases-and-conditions / co-to-do-about-bunions

Czy ta strona była pomocna? Tak Nie