Zimna Nietolerancja: przyczyny, diagnoza i leczenie

Zimna nietolerancja występuje wtedy, gdy jesteś bardzo wrażliwy na niskie temperatury. Zimna nietolerancja jest cięższa niż normalne uczucie chilliness, gdy jesteś na zewnątrz w chłodnym dniu. Niektórzy ludzie są podatni na uczucie zimna, szczególnie ci, którzy cierpią na … Więcej

Niektórzy ludzie są podatni na uczucie zimna, szczególnie ci, którzy mają przewlekłe problemy zdrowotne lub niewiele tkanki tłuszczowej. Jeśli masz zimną nietolerancję, prawdopodobnie będziesz narzekać na zimno, gdy inni wokół ciebie będą wygodni lub nawet zbyt ciepło. Po prostu dodanie dodatkowych warstw odzieży może nie zmniejszyć uczucia zimna. Możliwe jest również odczuwanie wrażliwości na zimno w niektórych częściach ciała, takich jak ręce.

Jeśli nie ma historii wystąpienia nietolerancji na zimno, a problem zimna utrzymuje się, należy skontaktować się z lekarzem. Twoje leczenie będzie zależało od Twojej diagnozy.

Co powoduje nietolerancję na zimno?

Temperatura twojego ciała jest regulowana przez kilka różnych systemów. Część mózgu zwana podwzgórzem działa jak termostat organizmu, który reguluje temperaturę ciała. Wysyła wiadomości do ciała, które regulują produkcję ciepła lub sposoby na schłodzenie.

Podwzgórze również kieruje gruczołem tarczycy w celu zwiększenia lub zmniejszenia metabolizmu twojego organizmu. Tarczyca jest kluczową częścią tego rozporządzenia. Musi działać prawidłowo, aby spalić kalorie w ciele, aby wytworzyć ciepło i paliwo.

Ważny jest również Twój przepływ krwi, który pomaga rozprzestrzeniać ciepło i tłuszcz w twoim ciele, co pomaga w utrzymaniu go. Zimna nietolerancja może być wynikiem problemów z jednym lub połączeniem tych procesów.

Nietolerancja na zimno może również wynikać ze złego ogólnego stanu zdrowia lub może być objawem różnych stanów zdrowia, w tym:

Anemia . Stan ten rozwija się, gdy brakuje zdrowych krwinek czerwonych.
Anoreksja . To zaburzenie jedzenia prowadzi do utraty tkanki tłuszczowej.
Niedoczynność tarczycy . To zaburzenie występuje, gdy tarczycy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy.
Problemy z naczyniem krwionośnym (naczyniowym). Te zaburzenia (takie jak zjawisko Raynauda) ograniczają przepływ krwi do kończyn.
Zaburzenia podwzgórza . Ta część mózgu wytwarza hormony kontrolujące temperaturę ciała.
Fibromialgia . Ta przewlekła choroba powoduje ból całego ciała i dyskomfort.

Skóra, która została wcześniej zraniona, na przykład przez odmrożenia, może pozostać wrażliwa na zimno nawet po wygojeniu się urazu.

Diagnozowanie nietolerancji na zimno

Jeśli jest to nowy objaw i nie poprawia się, powinieneś umówić się na pełne badanie lekarskie. Twój lekarz przeprowadzi wywiad lekarski i zadadzą ci kilka pytań, w tym:

Czy masz jakieś wcześniej zdiagnozowane schorzenia?
Czy bierzesz leki na receptę lub bez recepty lub suplementy?
Kiedy zacząłeś doświadczać zimnej nietolerancji?
Czy Twoje objawy się pogarszają?
Czy zdarza ci się narzekać na zimno, kiedy inni wokół ciebie nie robią?
Czy masz jakieś inne objawy?
Czy dobrze się odżywiasz i regularnie ćwiczysz?

W zależności od wyniku badania fizykalnego lekarz może zlecić dodatkowe badania, w tym badania krwi i testy poziomu hormonalnego, w celu ustalenia, czy u pacjenta występują choroby podstawowe.

Leczenie nietolerancji na zimno

Nietolerancja na zimno nie jest chorobą, jest objawem choroby podstawowej. Twoje leczenie będzie zależeć wyłącznie od diagnozy, którą otrzymasz od swojego lekarza. Przyczyny zimnej nietolerancji, na które możesz leczyć, obejmują:

Niedokrwistość

Jeśli masz niedokrwistość, leczenie będzie oparte na przyczynie niedokrwistości. Może to obejmować przyjmowanie suplementów żelaza.

Anoreksja

Leczenie anoreksji jest procesem długotrwałym. Leki mogą być stosowane w celu rozwiązania konkretnych objawów. Wymagane jest wsparcie kompletnego zespołu medycznego, w tym ekspertów od żywienia i zdrowego stylu życia. Zaleca się także pracę z doradcami psychologicznymi i grupami wsparcia.

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest leczona doustnymi syntetycznymi hormonami, które są przyjmowane codziennie. Leczenie zwykle trwa całe życie, ale dawkowanie może być regulowane od czasu do czasu.

Problemy naczyniowe

Problemy naczyniowe można leczyć na wiele sposobów, w zależności od przyczyny. Chirurgia i leki mogą być stosowane w ciężkich przypadkach.

Zaburzenia podwzgórza

Zaburzenia podwzgórza będą leczone w oparciu o konkretną przyczynę. Leczenie obejmuje chirurgię lub radioterapię nowotworów, zastępowanie hormonów lub zabiegi mające na celu zatrzymanie krwawienia lub infekcji.

Fibromialgia

Leczenie fibromialgii jest ogólnie ukierunkowane na łagodzenie objawów. Opcje obejmują leki na ból, fizykoterapię i terapię behawioralną. Grupy wsparcia są zalecane.

Jakie są perspektywy zimnej nietolerancji?

Jeśli cierpisz na zimną nietolerancję, koniecznie ubierz się odpowiednio podczas zimnej pogody. Noś ciepłe warstwy i utrzymuj te obszary, które są najbardziej wrażliwe, aby zapobiec zimnemu narażeniu. W wyjątkowo mroźne dni staraj się pozostać w środku jak najwięcej. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na zimną nietolerancję lub inny stan chorobowy, skontaktuj się z lekarzem. Mogą dowiedzieć się, czy masz podstawowy problem medyczny i rozpocząć leczenie.

Napisane przez zespół redakcyjny Healthline

Źródła artykułu:

Anemia.(2014). // familydoctor. org / familydoctor / en / disease-conditions / anemia. html
Fibromialgia (2011). // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMH0001463
Personel kliniki Mayo. (2017). Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy). // www. Klinika majonezu. org / disease-conditions / hypothyroidism / basics / definition / con-20021179
Mayo Clinic Staff. (n. d.). Choroba Raynauda. // www. Klinika majonezu. com / health / raynauds-disease / DS00433 / METHOD = print

Czy ta strona była pomocna? Tak Nie