Niezdarność

Czasami możesz uważać się za "niezdarnego", jeśli często wpadniesz na meble lub upuścisz rzeczy. Niezdolność definiuje się jako słabą koordynację, ruch lub działanie. U zdrowych ludzi może to być niewielki problem. Ale jednocześnie może zwiększyć … Czytaj więcej

Czasami możesz uważać się za "niezdarnego", jeśli często wpadniesz na meble lub upuścisz rzeczy. Niezdolność definiuje się jako słabą koordynację, ruch lub działanie.

U zdrowych ludzi może to być niewielki problem. Ale jednocześnie może zwiększyć ryzyko wypadków lub poważnych obrażeń, takich jak wstrząśnięcia mózgu.

W badaniu z 2007 r. Oceniono pamięć wzrokową i werbalną, szybkość przetwarzania i czas reakcji 1 500 sportowców w college'u. Zawodnicy z większą ilością obrażeń mieli znacznie wolniejszy czas reakcji i szybkość przetwarzania. Nie sprawdzały się również w testach pamięci. Sugeruje to, że funkcja mózgu, od przetwarzania informacji po instruowanie ciała, jak poruszać się, odgrywa rolę w koordynacji.

Większość ludzi będzie miała chwile niezręczności i zazwyczaj nie ma się czym martwić. Możesz być w stanie poprawić koordynację z terapią behawioralną poznawczą (CBT), jak na przykład nawyki budowlane, aby poprawić przetwarzanie mózgu, zgodnie z Psychology Today. Może to oznaczać robienie rzeczy z intencją zwiększania świadomości.

Ale jeśli masz nagłe, ciągłe problemy z koordynacją lub poważnie zakłócasz swoje zdrowie, może to być objaw stanu podstawowego.

Co powoduje nagłą niezdarność?

Nagły początek niezdarności może wystąpić, jeśli jesteś rozproszony lub nieświadomy swojego otoczenia. Często jednak nagłe problemy z koordynacją w połączeniu z innym objawem mogą sugerować poważny, podstawowy stan zdrowia.

Udar

Udar pojawia się, gdy skrzep krwi tworzy się w mózgu i zmniejsza przepływ krwi. To pozbawia twój mózg tlenu i komórki mózgowe zaczynają umierać. Podczas udaru niektóre osoby doświadczają paraliżu lub osłabienia mięśni, co może powodować słabą koordynację i potknięcia.

Ale nagła niezdarność nie zawsze oznacza udar. W przypadku udaru prawdopodobnie pojawią się również inne objawy. Należą do nich:

niewyraźne mowę
uczucie mrowienia w ramionach lub nogach
osłabienie mięśni lub drętwienie
ból głowy
zawrót głowy

Podobne objawy mogą wystąpić podczas przejściowego ataku niedokrwiennego (TIA) lub "mini-stroke". "TIA zmniejsza również przepływ krwi do mózgu. Ataki te trwają zwykle tylko kilka minut i nie powodują trwałego uszkodzenia mózgu.

Należy jednak natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli u pacjenta lub u pacjenta wystąpią objawy udaru.

Napady

Niektóre drgawki mogą również powodować objawy przypominające nagłą niezdarność. Dzieje się tak często w przypadku złożonych napadów częściowych, mioklonicznych i atonicznych lub ataków typu drop. Napady miokloniczne i atoniczne powodują, że ktoś nagle upada, jakby się potykał. Ten objaw nie jest uznawany za niezdarność

W złożonych napadach częściowych istnieje wzór działań i symptomów. Osoba zazwyczaj patrzy pustym wzrokiem w trakcie aktywności. Wtedy zaczną wykonywać losową aktywność, jak:

bełkocząc
grzebiąc lub wybierając na ubraniu
wybierając przedmioty

Złożone częściowe napady mogą trwać tylko kilka minut, a osoba nie będzie miała pamięci co się stało. Następnym razem, gdy wystąpi napad, te same czynności będą zazwyczaj powtarzane.

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś, kogo znasz, ma napad lub go doświadcza.

Lęk i stres

Twój układ nerwowy, który kontroluje ruchy mięśni, może działać nieprawidłowo, jeśli nagle odczuwasz lęk lub stres. Może to spowodować drżenie rąk lub pogorszenie postrzegania otoczenia i wykonywania zadań. W rezultacie częściej wpadniesz na przedmioty lub ludzi.

Jeśli masz lęk, ćwiczenie strategii odzyskiwania może pomóc Ci się zrelaksować i poprawić problemy z koordynacją.

Narkotyki i alkohol

Jeśli pijesz za dużo alkoholu lub używasz nielegalnych narkotyków, możesz również doświadczać niezdarności z powodu odurzenia. Odurzanie, które upośledza funkcjonowanie mózgu, zwykle wiąże się z jednym lub dwoma objawami, które nie zawsze obejmują nieskoordynowane ruchy.

Objawy zatrucia mogą obejmować:

przekrwione oczy
zmiana zachowania
silny zapach alkoholu
niewyraźna mowa
wymioty

Być może masz trudności z utrzymaniem równowagi lub koordynacji kroki podczas próby chodzenia po odurzeniu. Może to spowodować obrażenia lub wstrząs mózgu, jeśli upadniesz. Wycofanie może również spowodować niezdarność.

Niezdarność u dorosłych

Starzenie się może iść w parze z problemami z koordynacją. W badaniu ruchów dłoni wyniki wykazały, że uwaga u osób starszych była najprawdopodobniej skoncentrowana na ciele, co oznacza, że zwracali mniejszą uwagę na potencjalne przeszkody na swojej drodze.

Niezdarność może również zacząć się jako subtelny problem i stopniowo się pogarsza. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma ciągłe problemy z koordynacją i innymi objawami, zwróć uwagę lekarzowi. Może występować zaburzenie neurologiczne.

Guz mózgu

Złośliwy lub łagodny wzrost mózgu może również wpływać na równowagę i koordynację. Jeśli masz guza mózgu, możesz również doświadczyć następujących symptomów:

niewyjaśnione nudności i wymioty
problemy ze wzrokiem
zmiany osobowości lub zachowania
problemy ze słuchem
drgawki
osłabienie lub drętwienie < silne bóle głowy
Lekarz może przeprowadzić MRI lub skan mózgu, aby sprawdzić wzrosty w mózgu.

choroba Parkinsona

Parkinson wpływa na centralny układ nerwowy i może zaburzać układ ruchowy.Wczesne objawy mogą być subtelne, ale mogą obejmować drżenie ręki lub drżenie rąk, które mogą powodować problemy z koordynacją. Inne objawy obejmują:

utrata zapachu

problemy z zasypianiem
zaparcie
miękkie lub słabe głosy
zamaskowana twarz lub puste spojrzenie
Twój lekarz może zalecić leczenie i odsyłają cię do specjalisty, jeśli dadzą ci diagnozę dotyczącą choroby Parkinsona.

Alzheimer

Alzheimer powoli uszkadza i zabija komórki mózgowe. Ktoś z chorobą Alzheimera często ma trudności z pamięcią, ma problemy z wykonywaniem znanych zadań i może mieć problemy z koordynacją. Ryzyko zachorowania na Alzheimera wzrasta po 65 roku życia.

Jeśli ty lub ktoś bliski rozwija te objawy w średnim wieku, a jeśli nie poprawi się, porozmawiaj z lekarzem.

Inne przyczyny

Niekoordynowane ruchy mogą również wystąpić, gdy nie śpisz wystarczająco długo. Wyczerpanie może wpłynąć na równowagę, powodując upuszczenie rzeczy. Lub może wpadniesz na różne rzeczy. Co najmniej osiem godzin snu każdej nocy pozwala odpocząć mózgowi i ciału.

Problemy zdrowotne, które wpływają na stawy i mięśnie, takie jak zapalenie stawów, i leki, takie jak leki przeciwlękowe, leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe, mogą również powodować podobne objawy.

Niezdarność u dzieci

Trudności z koordynacją u dzieci nie są niczym niezwykłym, ponieważ maluchy uczą się, jak stać i chodzić. Spowolnienie wzrostu może również przyczynić się, gdy twoje dziecko przyzwyczaja się do ich rosnącego ciała.

Dzieci, które mają problemy ze zwracaniem uwagi, mogą być również mniej skoordynowane, jeśli są mniej świadome swojego otoczenia.

Jeśli uważasz, że niezdarność dziecka nie poprawia się lub się pogarsza, porozmawiaj z lekarzem. Problemy z koordynacją u dzieci mogą być również powodowane przez:

problemy ze wzrokiem

płaskie stopy lub brak łuku stopy
zaburzenia uwagi z nadpobudliwością (ADHD)
zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD)
Twój lekarz będzie w stanie zapewnić opcje leczenia, w zależności od przyczyny.

Dyspraksja

Dyspraksja, czyli zaburzenie koordynacji rozwojowej (DCD), to stan, który wpływa na koordynację Twojego dziecka. Dzieci z DCD zwykle mają opóźnioną koordynację ruchową na swój wiek. Nie jest to spowodowane trudnościami w uczeniu się lub zaburzeniami neurologicznymi.

Możesz poprawić objawy DCD, ćwicząc ruchy, łamiąc czynności na mniejsze kroki lub używając narzędzi, takich jak specjalne uchwyty na ołówkach.

Niezdolność podczas ciąży

Wraz z postępem ciąży twoje zmieniające się ciało może zrzucić środek ciężkości i wpłynąć na Twoją równowagę. Istnieje również większe ryzyko potknięcia się lub wpadnięcia na rzeczy, jeśli nie możesz zobaczyć swoich stóp. Inne czynniki, które mogą wpływać na koordynację to zmiany w hormonach, zmęczenie i zapominanie.

Spowolnienie podczas ruchu i prośba o pomoc, jeśli coś upuściłeś, są dobrym sposobem uniknięcia wypadków lub urazów podczas ciąży.

Jedzenie na wynos

CBT może być skutecznym leczeniem, jeśli masz drobne problemy z koordynacją. Na przykład pomocne mogą być dobre nawyki snu.Jeśli jednak występują dodatkowe objawy, umów się na wizytę u lekarza. Może istnieć podstawowy warunek.

Diagnozowanie dokładnej przyczyny problemów z koordynacją może być trudne. Jest to symptom wielu warunków. Na przykład nieskoordynowane ruchy i zapomnienie mogą być oznaką następujących stanów:

wstrząs

drgawek
Choroba Alzheimera
Lekarz zapyta o historię choroby i inne objawy. Mogą również potrzebować kilku testów, aby pomóc zdiagnozować stan.

Poprawa koordynacji wymaga leczenia podstawowego stanu. Twój lekarz może zalecić leki, takie jak leki przeciwzapalne na zapalenie stawów, lub ćwiczyć więcej, aby zmniejszyć ból stawów i sztywność. Pomocne może też okazać się spowolnienie i zaabsorbowanie otoczenia przed wykonaniem określonych zadań.

Napisane przez Valencia Higuera

Recenzja medyczna w dniu 9 sierpnia 2016 r. Przez dr Adriana Herrerę, MPH

Źródła artykułu:

10 wczesnych objawów choroby Parkinsona. (n. d.). Źródło: // www. parkinson. org / understanding-parkinsons / 10-early-warning-signs

50 znaków widocznego zatrucia [Arkusz informacyjny]. (2012, czerwiec). Źródło: // www. oregon. gov / OLCC / docs / publications / 50_signs_visible_intoxication. pdf
Objawy raka mózgu. (n. d.). Źródło: // www. centrum nowotworowe. com / rak mózgu / symptomy /
Bryant, T. (n. d.) Wypadkowa? Naukowiec łączy funkcję mózgu z urazami kolana. Pobierane // www1. udel. edu / PR / UDaily / 2008 / jul / knee071607. html
Stan "objawy i diagnostyka płaskostopia. "(2014, listopad). Źródło: // www. childrensdayton. org / cms / conditions / 1574d110d347cedd / index. html
Zaburzenie koordynacji rozwojowej (dyspraksja) u dzieci. (2014, 16 lipca). Pobierane // www. nhs. uk / warunki / Dyspraksja- (dzieciństwo) / Strony / Wprowadzenie. aspx
Everding, G. (2013, 4 czerwca). Starsza niezdarność dorosłych związana ze zmianami w mózgu. Źródło: // source. wustl. edu / 2013/06 / starsze-nieudolne zmiany związane z mózgiem /
Folk, J. & Folk, M. (2016, lipiec). Problemy z koordynacją, niezdarne objawy niepokoju. Źródło: // www. anxietycentre. com / lęk-objawy / problemy z koordynacją-niezdarność. shtml
Niezdarność w średnim wieku? Może być wczesna choroba Alzheimera. (2013, 13 maja). Źródło: // health. clevelandclinic. org / 2013/05 / niezdolność do pracy w średnim wieku - może być wcześnie-chorobą Alzheimera /
Reumatoidalne zapalenie stawów. (n. d.). Źródło: // www. nationalstemcellfoundation. org / reumatoidalne zapalenie stawów /
Objawy udaru mózgu. (n. d.). Źródło: // www. uderzenie. org / understand-stroke / rozpoznawanie-stroke / objawy-i-objawy-stroke
Rodzaje napadów. (n. d.). Źródło: // www. padaczka-ohio. org / o padaczce / typach napadów /
Whitbourne, S. K. (2013). Niezdarny? Odłóż bandaże i wyciągnij pomoce umysłu. Źródło: // www. psychologytoday. com / blog / fulfillment-any-age / 201310 / niezdarny-od-band-the-band-aid-and-take-out-of-mind-aids
Czy ta strona była pomocna?Tak Nie