Sztywność stawu biodrowego, 13 przyczyn, leczenie i więcej

Staw biodrowy pomaga przejść od pozycji siedzącej do pozycji stojącej, chodzącej, biegającej lub skaczącej. Te czynności są trudne, jeśli nie niemożliwe, ze sztywnym biodrem. Każdy krok lub ruch może wywołać silny ból. Czytaj dalej

Staw biodrowy pomaga przejść od pozycji siedzącej do pozycji stojącej, chodzącej, biegającej lub skaczącej. Te czynności są trudne, jeśli nie niemożliwe, ze sztywnym biodrem. Każdy krok lub ruch może wywołać silny ból.

Podczas gdy niektóre sztywne objawy w obrębie bioder mogą być tymczasowe, inne mogą powodować długotrwały dyskomfort, jeśli nie są leczone. Wiedza o tym, kiedy szukać pomocy medycznej, może oznaczać różnicę między codziennym dyskomfortem a bezbolesną aktywnością.

Co powoduje sztywne biodro?

Sztywne biodro może być wynikiem krótkotrwałego urazu lub części przewlekłego, wyniszczającego stanu. Przykłady urazów, które mogą wystąpić, obejmują złamanie biodra, zwichnięcie lub zwichnięcie w miejscu, gdzie więzadło biodra jest rozciągnięte lub podarte.

Złamanie kości biodrowej jest uważane za nagły przypadek medyczny i powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że złamałeś biodro.

Po ćwiczeniach możesz również odczuwać sztywność bioder z powodu napiętych mięśni zginaczy biodrowych. Mięśnie zginaczy to zbiór mięśni, które pomagają unieść kolana podczas zginania w talii. Napięte mięśnie zginaczy są zwykle stanem przejściowym.

Inne przewlekłe schorzenia związane ze sztywnością stawu biodrowego obejmują:

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, rodzaj zapalenia stawów, który powoduje ból i sztywność kręgosłupa
• młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów (MIZS)
• zapalenie kości i stawów (OA)
• reumatoidalne zapalenie stawów (RA)
• niektóre rodzaje zapalenia kaletki (zapalenie wypełnionych płynem torebek wokół stawów), takie jak zapalne zapalenie kaletki i krętarzowe zapalenie kaletki
• Choroba Legg-Calve-Perthesa, stan, który odcina dopływ krwi do górnej części kości udowej
• Lyme disease
• zapalenie ścięgna
• martwica jałowa stawu biodrowego

Jakie są objawy sztywnego biodra?

Sztywność biodra to uczucie, że staw biodrowy nie porusza się tak łatwo, jak kiedyś, i ogólnie jest bolesny. Możesz czuć się tak, jakby twoje biodro klikało lub trzaskało podczas ruchu. Twój zasięg ruchu może również zostać zmieniony. Czasami sztywność bioder może spowodować, że poruszasz się wolniej niż kiedyś.

Kiedy powinienem poszukać pomocy medycznej?

Złamanie biodra lub zwichnięty staw biodrowy jest częstą przyczyną sztywności biodra. Złamanie może nastąpić po upadku lub uderzeniu w biodro. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli masz następujące objawy:

• dreszcze
• gorączka
• uczucie osłabienia lub zawrotu głowy
• silny ból, szczególnie w górnej części uda lub w pachwinie, który pogarsza twoją nogę lub obróć go na zewnątrz
• nagła wysypka skórna lub zaczerwienienie wokół bioder
• widoczne zmiany w stawie biodrowym, takie jak deformacja stawu biodrowego

Powinieneś szukać pilnej pomocy medycznej, jeśli nadal doświadczasz bólu biodrowego lub masz trudności z poruszaniem się staw biodrowy, nawet w przypadku braku znanego urazu.

Jak rozpoznaje się sztywne biodro?

Twój lekarz może zdiagnozować sztywne biodro, biorąc swoją historię medyczną, wykonując badanie fizykalne i wykonując skanowanie obrazowe.

Twoja historia medycznaobejmuje:

• wszelkie choroby, w których zdiagnozowano
• jakiekolwiek niedawne upadki lub urazy
• szczegółowy opis sztywności bioder
• a przegląd innych objawów

Podczas badania lekarskiego lekarz wykona następujące czynności:

• wizualizacja stawu biodrowego
• dotknięcie stawu w celu określenia obszarów miękkich i zakresu ruchów bioder
• badanie pacjenta pod kątem trudności lub deformacje podczas spaceru

Badania obrazowania mogą obejmować prześwietlenie rentgenowskie lub MRI w celu zidentyfikowania potencjalnych obszarów złamania biodra lub wykluczenia więzadła lub uszkodzenia mięśnia.

Jak traktuje się sztywne biodro?

Leczenie sztywnego biodra zależy od przyczyny. Na przykład złamanie biodra jest zwykle korygowane operacyjnie. A zwichnięty staw biodrowy zostanie zmniejszony z zamkniętą redukcją lub z otwartą redukcją (wykonując nacięcie skóry w celu zmniejszenia biodra).

Nie ma lekarstwa na artretyzm biodra. Choroba jest zazwyczaj leczona lekami przeciwzapalnymi i fizykoterapią. Twój lekarz może również zalecić całkowitą alloplastykę stawu biodrowego.

Przykłady zabiegów na sztywne biodra w domu obejmują:

• przyłożenie ciepła lub lodu do chorego biodra z przykryciem zapobiegającym poparzeniom lub odmrożeniem
• wykonywanie ćwiczeń fizycznych lub terapii zajęciowej w domu w celu poprawy mobilności > odpocząć dotkniętego lub bolesnego stawu biodrowego
• rozciągając mięśnie bioder w celu zmniejszenia napięcia
• przyjmując leki przeciwzapalne, takie jak naproksen (Aleve, Naprosyn) i ibuprofen (Advil, Motrin), który może również złagodzić ból < Twój lekarz może przepisać mocniejsze leki, jeśli te zabiegi nie są wystarczające do zmniejszenia sztywności biodra. Należą do nich niesteroidowe leki przeciwzapalne na receptę (NLPZ), leki przeciwbólowe i steroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Strzały kortyzonu są również dostępne w celu złagodzenia sztywności biodra.
• Ostatecznie sztywność bioder z powodu urazu lub OA może wymagać operacji. Obejmuje to całkowitą wymianę stawu biodrowego, która polega na usunięciu uszkodzonej części biodrowej i zastąpieniu jej sztucznym stawem biodrowym. Chirurgia jest prawie zawsze traktowana jako leczenie w ostateczności.

Jak można zapobiec sztywnemu biodrowi?

Sztywności biodra nie zawsze można zapobiec. Jednak utrzymanie zdrowej wagi może zmniejszyć stres i obciążenie umieszczone na biodrach. Rozgrzewanie się, rozciąganie i dobre chłodzenie podczas ćwiczeń może pomóc w uniknięciu sztywnego biodra.

Podejmowanie środków ostrożności w celu zapobieżenia upadkom w domu również może uchronić cię przed skręceniem biodra lub złamaniem. Należą do nich:

nałożenie listew antypoślizgowych na podłogę wanny lub prysznica

ustawienie mebli tak, aby mieć jasną ścieżkę do chodzenia

• instalowanie lamp nocnych w sypialni i łazience
• instalowanie poręczy po obu stronach schody
• dobrze oświetlają dom, szczególnie na schodach
• zmieniając rozmieszczenie często używanych przedmiotów, aby były bardziej dostępne
• usuwanie bałaganu i ukrywanie wszelkich sznurków, które mogłyby spowodować podróż
• usunięcie dywaników, które mogą się ześlizgnąć i spowodować do podróży
• Napisane przez Rachel Nall, RN, BSN
• Medycznie recenzja na 11 lipca 2017 r. przez William Morrison, MD

Źródła artykułu:

Zapalenie stawów i choroby, które wpływają na biodro.(2015). Źródło: // www. arthritistoday. org / where-it-hurts / hip-pain / causes / hip-joint-pain. php

Zapalenie stawu biodrowego. (2013). Źródło: // www. orto. wustl. edu / content / opieka nad pacjentem / 3207 / USŁUGI / Sports-Medicine / Przegląd / Hip / Arthritis-of-the-Hip. aspx

• Upadki i osoby starsze. (n. d.). Źródło: // nihseniorhealth. gov / falls / homesafety / 01. html
• Złamania biodra. (2009). Źródło: // ortoinfo. aaos. org / topic. cfm? temat = A00392
• Zapalenie stawów biodrowych. (2014). Źródło: // ortoinfo. aaos. org / topic. cfm? topic = a00396
• Choroba zwyrodnieniowa stawów. (n. d.). Źródło: // www. artretyzm. org / zapalenie stawów - fakty / centra chorobowe / choroba zwyrodnieniowa stawów. php
• Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego. (2014). Źródło: // ortoinfo. aaos. org / topic. cfm? topic = a00213
• Dlaczego mięśnie się zaciskają? (2011). Źródło: // www. acefitness. org / acefit / health-living-article / 60/1478 / why-do-muscles-tighten-up
• Czy ta strona była pomocna? Tak Nie
• E-mail

Drukuj

• Udostępnij