Dom Lekarz internetowy Rodziców i dzieci i zbyt wiele czasu ekranu

Rodziców i dzieci i zbyt wiele czasu ekranu

Spisu treści:

Anonim

Rodzice mogą myśleć, że są dobrym przykładem dla swoich dzieci, jeśli chodzi o czas spędzany na urządzeniach elektronicznych.

Jednak ostatnie badania przeprowadzone przez grupę rzeczniczą wykazały, że rodzice spędzają ponad dziewięć godzin dziennie na "mediach ekranowych", takich jak tablety i smartfony.

ReklamaReklama Badanie przeprowadzone przez Common Sense Media, organizację non-profit zajmującą się wykorzystywaniem mediów przez dzieci, badaną 1, 786 rodziców w Stanach Zjednoczonych, przez okres jednego roku, którzy mieli dzieci w wieku od 8 do 18 lat. <

Około 78 procent ankietowanych rodziców uważa, że ​​są oni dobrymi wzorami dla swoich dzieci, mimo że spędzają więcej niż 7 godzin dziennie na osobistych nośnikach ekranowych.

"Te odkrycia są fascynujące, ponieważ rodzice używają mediów do rozrywki tak samo jak ich dzieci, ale wyrażają obawy dotyczące wykorzystania ich dzieci przez media", powiedział James P. Steyer, założyciel i dyrektor generalny Common Sense Media, w komunikacie prasowym. "Media mogą wnieść wiele wartości do relacji, edukacji i rozwoju, a rodzice wyraźnie widzą korzyści, ale jeśli obawiają się o zbyt wiele mediów w życiu swoich dzieci, może to być czas, aby ponownie ocenić własne zachowanie, aby może naprawdę ustawić przykład, jaki chcą dla swoich dzieci. "

reklama

Czytaj więcej: Brutalne gry wideo i dzieci »

Nadal martwisz się o dzieci

Mimo że mogą być płodnymi użytkownikami mediów ekranowych, rodzice wciąż martwią się wpływem, jaki te technologie mają na ich dzieci.

ReklamaReklama

Dr. Jenny Radesky, adiunkt pediatrii na Uniwersytecie Michigan S. S. Mott Children's Hospital, twierdzi, że takie obawy są ważne.

"Nadmierne korzystanie z mediów cyfrowych wiąże się z problemami ze snem, otyłością, opóźnieniami w nauce i opóźnieniami językowymi u małych dzieci; a niewłaściwe lub gwałtowne treści medialne wiążą się z deficytami w funkcjonowaniu wykonawczym i problemami behawioralnymi "- powiedział Radesky Healthline.

Nadmierne korzystanie z mediów cyfrowych wiąże się z problemami ze snem, otyłością, opóźnieniami w nauce i opóźnieniami językowymi u małych dzieci. Dr Jenny Radesky, Szpital Dziecięcy C. S. Mott

Badanie wykazało, że 34 procent rodziców było zaniepokojonych tym, że media ekranowe mają wpływ na wzorce snu swoich dzieci. Dr Radesky mówi, że używanie urządzeń elektronicznych zbyt blisko snu może utrudnić dzieciom (i dorosłym) spanie.

"Niebieskie światło emitowane z ekranów może hamować naszą endogenną melatoninę, hormon mózgowy, który pomaga ustalić rytm snu, a ekscytujące treści z telewizji, filmów lub mediów społecznościowych mogą podniecić nasze mózgi. Wiele badań wskazuje na związek między wieczornym korzystaniem z mediów cyfrowych a problemami z zasypianiem "- powiedziała.

Dowiedz się więcej: Większość 2-latków korzysta z urządzeń mobilnych »

ReklamaReklama

Zalecenia dla rodziców

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) opracowała zalecenia dotyczące korzystania z mediów dla dzieci.

Wytyczne sugerują, że dzieci w wieku poniżej 18 miesięcy powinny unikać ekranowych mediów innych niż czat wideo.

Dzieci w wieku od 2 do 5 lat powinny być ograniczone do jednej godziny na ekranie dziennie.

Ogłoszenie

Dzieci w wieku powyżej 6 lat powinny mieć spójne limity na ilość używanych przez nich mediów ekranowych.

AAP sugeruje, że rodzice powinni zadbać o to, aby korzystanie z mediów ekranowych nigdy nie zajmowało miejsc "odpowiedniego snu, aktywności fizycznej i innych zachowań niezbędnych dla zdrowia. "

ReklamaReklama

Dowiedz się więcej: Czas ekranowy boli bardziej niż wzrok dzieci»

Uzależniony od mediów

Przeważająca większość ankietowanych rodziców pozytywnie ocenia rolę technologii w rozwoju dziecka, edukacji, i efekty uczenia się, ale ponad połowa jest zaniepokojona, że ​​ich dzieci uzależnią się od technologii.

Radesky mówi, że dzieci mogą mieć problematyczne nawyki korzystania z mediów. Rodzice powinni wziąć pod uwagę, czy wykorzystanie mediów przez dzieci wpływa na inne obszary ich życia.

Reklama

"Byłbym zmartwiony, gdyby dzieci nie były zainteresowane innymi działaniami niesłonymi, chciałyby brać media wszędzie, gdzie idą, zaczynają mieć problemy z funkcjonowaniem (np. Problemy towarzyskie, problemy z zachowaniem, odmawianie odrabiania zadań domowych) do ich nadmiernego wykorzystania na ekranie, i potrzebują mediów, aby się uspokoić, zamiast korzystać z innych podejść, "powiedziała.

Dzieci są świetnymi mimikami, dlatego tak ważne jest, aby rodzice wcześnie wprowadzali prawdziwe granice i balans. James P. Steyer, Common Sense Media

Radesky sugeruje, że rodziny powinny planować korzystanie z multimediów w domu, określając, jaki typ i ile czasu ekranu jest akceptowalny.

ReklamaReklama

Sugeruje wykorzystanie technologii jako rodziny, używanie urządzeń elektronicznych do kreatywności i konsumpcji oraz nigdy nie używanie technologii jako sposobu na uspokojenie dziecka.

"Dzieci są wspaniałymi mimikami, dlatego tak ważne jest, aby rodzice wcześnie wprowadzali rzeczywiste granice i równowagę" - powiedział Steyer. "Media zawsze będą częścią życia, a każda rodzina jest inna, ale generalnie zalecamy, aby rodzice ustalili zasady i jasne plany, aby dzieci zrozumiały, co jest właściwe. "