Sleepwalking pediatryczny - Healthline

Co to jest Sleepwalking dla dzieci?

Pediatryczne lunatykowanie ma miejsce, gdy dziecko wstaje podczas snu, ale nie jest świadome ich działania. Jest również znany jako somnambulizm. Sleepwalking jest najczęściej spotykany u dzieci w wieku od 4 do 8 lat.

Większość dzieci, które śpią na spacerze, robi to godzinę lub dwie po zaśnięciu. Epizody typu "Sleepwalking" zwykle trwają od pięciu do 15 minut. Takie zachowanie jest zazwyczaj nieszkodliwe i większość dzieci z tego wyrasta. Ale może być niebezpieczne, jeśli pozostanie bezadresowe. Ważne jest, aby chronić dziecko przed obrażeniami w wyniku lunatyzmu.

reklamaReklama

Przyczyny

Co powoduje lunatyzm?

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do lunatyków. Typowe przyczyny to:

• zmęczenie lub brak snu
• nieprawidłowe nawyki snu
• stres lub lęk
• przebywanie w innym środowisku snu
• choroba lub gorączka
• niektóre leki, w tym uspokajające, pobudzające, i antyhistaminowe
• czynniki genetyczne (historia lunatyzmu w rodzinie)

Choć rzadko się zdarza, lunatycy mogą być objawem schorzenia podstawowego. Te stany mogą obejmować:

• bezdech senny (gdy dana osoba przestaje oddychać przez krótki czas w nocy)
• strach przed nocą (dramatyczne koszmary senne w głębokim śnie)
• migreny
• zespół niespokojnych nóg (RLS)
• urazy głowy

Reklama Objawy

Jakie są objawy lunatyków?

Chodzenie podczas snu może być najczęstszym objawem lunatyzmu, ale istnieją inne działania związane z tym stanem.

Objawy lunatyków mogą obejmować:

• siadanie na łóżku i powtarzanie ruchów
• wstawanie i chodzenie po domu
• mówienie lub bełkot podczas snu
• brak reakcji podczas mówienia
• przez wykonywanie nieporęcznych ruchów
• oddawanie moczu w nieodpowiednich miejscach
• wykonywanie rutynowych lub powtarzalnych zachowań, takich jak otwieranie i zamykanie drzwi

ReklamaReklama Diagnoza

Diagnoza

Zazwyczaj lekarz może zdiagnozować lunatyzm na podstawie kont innych członków rodziny zachowania dziecka. Zasadniczo nie jest potrzebne leczenie. Twój lekarz może chcieć przeprowadzić badanie fizykalne i psychologiczne, aby wykluczyć inne warunki, które mogą powodować lunatyzm. Jeśli inny problem medyczny powoduje lunatyzowanie Twojego dziecka, konieczne jest leczenie tego problemu.

Jeśli lekarz podejrzewa inny problem ze snem, taki jak bezdech senny lub nocne lęki, można zamówić badanie snu. Badanie snu polega na spędzeniu nocy w laboratorium snu. Elektrody są przymocowane do niektórych części ciała dziecka, aby mierzyć tętno, fale mózgowe, szybkość oddychania, napięcie mięśni, ruch gałek ocznych i nóg oraz poziom tlenu we krwi. Kamera może również nagrywać dziecko podczas snu.

Jeśli lunatyzm jest kłopotliwy, lekarz może zalecić stosowanie techniki zwanej planowym przebudzeniem. Wiąże się to z monitorowaniem Twojego dziecka przez kilka nocy w celu ustalenia, kiedy zwykle ma miejsce lunatyzm, a następnie pobudzenia dziecka ze snu na 15 minut przed spodziewanym lunatyzmem. Może to pomóc zresetować cykl snu dziecka i kontrolować zachowanie lunatyków.

Jeśli lunatycy powodują niebezpieczne zachowania lub nadmierne zmęczenie, lekarz może przepisać leki, takie jak benzodiazepiny (leki psychoaktywne przepisywane zazwyczaj w leczeniu lęku) lub leki przeciwdepresyjne.

Reklama Zabawy dla lunatyków

Zabawy dla lunatyków

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko śpi, spróbuj delikatnie poprowadzić go z powrotem do łóżka. Nie próbuj obudzić lunatyka, ponieważ może to pogorszyć ich sytuację. Zamiast tego po prostu uspokoją swoje dziecko słowami i pomogą skierować je z powrotem do łóżka.

Istnieją również środki bezpieczeństwa, które można zastosować w domu, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Należą do nich:

• zamykanie i blokowanie wszystkich drzwi i okien w nocy
• instalowanie alarmów na drzwiach i oknach lub instalowanie blokad poza zasięgiem dziecka
• usuwanie przedmiotów, które mogą stanowić ryzyko potknięcia
• usuwanie ostrych i łamliwych przedmioty z łóżka dziecka
• nie pozwalające dziecku spać na łóżku piętrowym
• instalując drzwi zabezpieczające przed schodami lub drzwiami
• obniżając temperaturę na podgrzewaczu ciepłej wody, aby zapobiec poparzeniom
• trzymając klawisze niedostępny

ReklamaReklama Prewencja

Funkcja Sleepwalking Prevention

Pomaganie dziecku w rozwijaniu dobrych nawyków związanych ze snem i technik relaksacyjnych może pomóc w zapobieganiu lunatyzmowi.

Wypróbuj następujące rozwiązania, aby zapobiec lunatyzmowi:

• kładąc się spać o tej samej porze co noc
• ustanawiając relaksującą rytm przed snem, np. Biorąc ciepłą kąpiel lub słuchając kojącej muzyki
• tworząc ciemność, ciche i komfortowe warunki do spania dla dziecka
• obniżenie temperatury w sypialni dziecka (do mniej niż 75 stopni Fahrenheita)
• ograniczenie płynów przed snem i zapewnienie, że dziecko opróżni swój pęcherz przed snem
• unikanie kofeiny i cukru przed snem

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz inne obawy. Daj im znać, jeśli lunatyzm Twojego dziecka będzie kontynuowany przez dłuższy czas.