Co jedzenie Picky może ci powiedzieć o swoim dziecku

Dla większości rodziców młody wybredny po prostu przechodzi negatywną fazę.

Ale, według naukowców z Duke University School of Medicine, stan ten może być związany z depresją i zaburzeniami lękowymi.

ReklamaReklama Według ich badań, opublikowanych dzisiaj w czasopiśmie Pediatrics, ponad 20 procent dzieci w wieku od 2 do 6 lat jest to, co naukowcy nazywają selektywnymi zjadaczami. Większość tej grupy została sklasyfikowana jako umiarkowanie wybredna.

Pozostałe dzieci, około 3 procent wszystkich dzieci, zostały sklasyfikowane jako bardzo selektywne. Ich spożycie było tak ograniczone, że wpłynęło to na ich zdolność do jedzenia z innymi.

To oznaczało, że rodzic często musiał produkować dla nich osobny posiłek, ponieważ nie mieli lub nie mogli jeść tego, co miała reszta rodziny.

reklama

Czytaj więcej: Czy Twoje dzieci otrzymują zrównoważoną dietę? »

Problem z wybrednymi zjadaczami

Nancy Zucker, Ph. D., jest dyrektorem Duke Center for Eating Disorders i głównym autorem badania. Podkreśliła znaczenie, jakie mają rodziny i lekarze, gdy wybiórcze jedzenie osiąga problematyczne proporcje.

ReklamaReklama "Dzieci, o których mówimy, to nie tylko źle wychowujące dzieci, które nie chcą jeść swoich brokułów", powiedziała w komunikacie prasowym.

Badanie wykazało, że zarówno umiarkowane, jak i ciężkie, selektywne odżywianie wiązało się ze znacznie podwyższonymi objawami depresji, lęku społecznego i uogólnionego lęku.

Jeden wniosek, który wyłonił się z badania, to ważność aktywniejszej komunikacji pediatrów i innych klinicystów, gdy dziecko jest jeszcze młode, według Williama Copelanda, doktora, profesora psychiatrii w Duke i współpracownika autor badania.

"Musimy pomóc tym rodzicom", powiedział Healthline. "Musimy się nauczyć, jak [jedzenie dziecka] wpływa na rodzinę i jak kierować do dalszej pomocy. "

W tym samym czasie pediatrzy muszą monitorować dziecko. Wybredne jedzenie może być markerem problemów emocjonalnych w późniejszym czasie, powiedział Copeland.

ReklamaReklama "Obecnie większość rodziców nie otrzymuje żadnej pomocy" - powiedział.

Dowiedz się więcej: Porady dietetyczne dla dzieci z ADHD »

Jak lęk wiąże się z jedzeniem selektywnym

W badaniu przyjrzano się dzieciom w wieku przedszkolnym z umiarkowanymi i ciężkimi selektywnymi nawykami żywieniowymi, które wykazywały objawy lęku i innych stanów psychicznych.

Ogłoszenie

Badanie, w którym badano początkowe 3, 433 dzieci przychodzące do klinik dziecięcych, również odkryło, że u osób z selektywnymi zachowaniami żywieniowymi prawie dwukrotnie częściej pojawiały się objawy lęku uogólnionego w odstępach kontrolnych.

Dzieci z umiarkowanymi i ciężkimi wzorami selektywnego odżywiania spełniają kryteria Avoidant / Restrictive Intake Disorder, zaburzenia odżywiania i nowe rozpoznanie zawarte w najnowszym Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych.

ReklamaReklamyNie wiemy, czy to przyczyna i skutek. Jesteśmy prawie pewni, że istnieje link. Niespokojne dzieci mogą nadmiernie reagować na uczucia. William Copeland, Duke University

Badanie wykazało również, że selektywne jedzenie było mniej powszechne w rodzinach afroamerykańskich niż w białych. Jak zauważył Copeland: "Nie jesteśmy pewni, co zrobić z tymi informacjami. "

Zucker powiedział, że niektórzy wybredni zjadacze mogą mieć wzmożone zmysły, które mogą sprawić, że zapach, konsystencja i smaki pewnych potraw będą przytłaczające, wywołując niechęć i obrzydzenie. W przypadku innych dzieci zachowanie jest wywołane przez złe doświadczenia z pewną żywnością. Stają się zaniepokojeni kolejnymi nowymi posiłkami lub zmuszeni do ponownego spróbowania ofensywnego jedzenia - powiedziała.

Czy wybredne jedzenie powoduje inne problemy emocjonalne, czy dziecko zaczyna być podatne na różnego rodzaju lęki, w tym problemy z jedzeniem?

Ogłoszenie

"Nie mamy wszystkich odpowiedzi" - powiedział Copeland. "Nie wiemy, czy to przyczyna i skutek. Jesteśmy prawie pewni, że istnieje link. Niespokojne dzieci mogą nadmiernie reagować na uczucia. "

Konieczne są dalsze badania.

ReklamaReklama "Nie ma prostego rozwiązania ze srebrną kulą" - powiedział Copeland.

Traktowanie dzieci, które są wybrednymi zjadaczami

Katherine K. Dahlsgaard, Ph., Jest psychologiem wiodącym w Klinice Behawioru Anxiety i dyrektorem Kliniki Picky Eaters, Department of Child and Adolescent Psychiatry and Behavioural Sciences, w Szpital Dziecięcy w Filadelfii.

Wiele dzieci zetknęło się z tym problemem.

W artykule na początku tego roku o lęku. com, omówiła niektóre z technik, które pomagają rodzinom. Jednym z nich jest wielokrotne narażenie na nowy lub niechciany pokarm.

Nie pozwalaj sobie na złe zachowanie: wybredni zjadacze będą jęczeć, płakać, krzyczeć i wybiegać w błoto. Katherine K. Dahlsgaard, klinika "Anxiety Behaviors"

"Ciągłe motywowanie ich do wzięcia jednego lub dwóch kęsów z tego brokułu w ich misce pomimo ich zastrzeżeń zachęca dzieci do otwierania umysłów na nowe pokarmy" - napisała. "Zadaniem rodziców jest pomaganie dzieciom w podejmowaniu małych kroków w celu rozwiązania problemu. "

Często pomocne jest oferowanie nagród, kontynuował Dahlsgaard. Cytowała rzeczy takie jak czas, aby zagrać w grę wideo lub obejrzeć ulubiony program, jeśli skosztowali trudnego jedzenia podczas kolacji.

"Nie pozwalaj sobie na złe zachowanie: wybredni zjadacze będą jęczeć, płakać, krzyczeć i odrzucać śmieci. Zwrócenie uwagi na te zachowania tylko zwiększy prawdopodobieństwo ich kontynuacji "- napisała.

Zucker podsumował problem, gdy zauważyła: "Nie ma wątpliwości, że nie wszystkie dzieci przechodzą na chroniczne selektywne jedzenie w wieku dorosłym. Ale ponieważ dzieci te widzą upośledzenie swojego zdrowia i dobrego samopoczucia teraz, musimy zacząć opracowywać sposoby pomocy tym rodzicom i lekarzom, kiedy i jak interweniować."

Przeczytaj więcej: Zdobądź swojego wybrednego zjadacza, aby wypróbował Squasha»