Reumatoidalne zapalenie stawów: jedna rzecz, której nie mogę żyć bez

Reumatoidalne zapalenie stawów, czyli RZS, dotyka około 1% ludzi na całym świecie, w tym ponad 1,3 miliona osób w Stanach Zjednoczonych. Życie z RZS może przynieść wiele wyzwań, w tym ból i dyskomfort. Bez względu na to, przez co przechodzimy, wszyscy mamy osobę, mantrę, aktywność lub produkt, który pomaga nam radzić sobie z dnia na dzień.

Zapytaliśmy cię: Kiedy masz Royal Air Force, czym jest jedna rzecz, bez której nie możesz żyć?

"Chociaż nie wyobrażam sobie życia bez mojej rodziny i codziennego wsparcia dla zachęty i pomocy fizycznej, to mój border collie przypomina mi w najgorsze dni, że wciąż muszę się ruszyć. Biegnie do mnie, kiedy płaczę, bije mnie do łóżka, kiedy mówię: "drzemajmy", zwalnia, gdy się zmagam, i rozśmiesza mnie, kiedy najmniej się tego spodziewam. "

ReklamaReklama

Cathy Kramer jest autorką Życia i Przygód Cateepoo . Śledź ją na Twitterze @ cateepoo88 .

"Jedyną rzeczą, na której nie mogę żyć bez mojego RA jest moje leki przeciwbólowe. Pomaga mi wstać rano, zrobić sobie filiżankę kawy, a nawet pójść na siłownię. Moje leki pomagają mi nie być ograniczonym do mojego łóżka. Pomaga mi to w utrzymaniu higieny dzięki możliwości wchodzenia pod prysznic. Pomaga mi też być w stanie uczestniczyć w moich spotkaniach dotyczących zdrowia psychicznego. Przy tak wielu reklamach dotyczących leków, zapominamy, jak wiele osób cierpiących na choroby takie jak RA polega na codziennym funkcjonowaniu tego leku. To efekt domina. Im lepiej się czujemy, tym lepiej możemy zadbać o siebie fizycznie i psychicznie. "

Gina Mara jest polecanym współpracownikiem w Zakręconych złączach . Śledź ją na Twitterze @ginasabres .

Ogłoszenie

"Niestety jedną rzeczą, na której nie mogę żyć bez leków na steryd, zastrzyków i tabletek, ponieważ nie mogę się bez nich poruszać." Chciałbym jednak powiedzieć, że to moja córka Kathryne była jedyną osobą, która dba o każdy szczegół mojego cierpienia, ponieważ posiadanie kogoś, kto dzieli się tym ciężarem, czyni największą różnicę w moim życiu. "

Kelly Young jest autorem Reumatoidalnego zapalenia stawów Warrior . Możesz tweetować jej @rawarrior .

ReklamaReklama

"Potrzebuję mojego meds i mojej mamy, aby móc dalej uprawiać sporty, które kocham. Ale jedyną rzeczą, której nie mogłem obejść, jest moja mama i jej ciągła zachęta, by iść dalej! "

Graci Diggs ma 12 lat i żyje z JRA, i Adwokatem Fundacji Stawów .

"Czego absolutnie potrzebuję, aby żyć z RA? Trudne pytanie, głównie dlatego, że jest tak wiele rzeczy, których nie mogę przetrwać bez dnia, ale jeśli muszę wybrać jedną rzecz ponad wszystko, to jest to rozwiązanie. pigułki, urządzenia, rodzina itd. na wyciągnięcie ręki, ale jeśli nie masz siły i chęci wstania i wyjścia, to nie ma znaczenia, a przetrwanie trudnych czasów bez rozwiązania jest prawie niemożliwe."

Daniel P. Malito jest polecanym współpracownikiem w Huffington Post i Zakręconymi stawami . Tweetuj go @danielpmalito .

"Spać! Nauczyłem się na własnej skórze, że nie upewnienie się, że dobrze śpię każdej nocy, przyczynia się do tego, jak jestem w stanie radzić sobie z chorobą każdego dnia. Życie jest znacznie trudniejsze, gdy nie śpię dobrze. Dobrze spać oznacza dla mnie ograniczenie spożycia cukru (do alkoholu) po godz. 15.00 i przestrzeganie ścisłych rutynowych czynności; Odłożyłem urządzenia i książki na co najmniej godzinę przed snem i wykorzystałem niektóre techniki, których nauczyłem się od jogi, aby się odprężyć, aby móc szybko zasnąć i dobrze spać. "

ReklamaReklama Amanda John jest autorką All Flared Up . Obserwuj ją na Facebooku .

"Jedna rzecz (dobrze, dwie) Nie mogę żyć bez moich psów. Ich bezwarunkowa miłość jest najlepszym wsparciem emocjonalnym, jakie można sobie wyobrazić. Nie oceniają, po prostu kochają. Słuchają, kiedy trzeba rozmawiać, i nigdy się nie zgadzają. Mój starszy pies był ze mną od 2009 roku i przechodził ze mną wiele flar. Jeśli czuję się dobrze, jest szczęśliwy, że może grać, chodzić na spacery - wszystko, z czym mogę sobie poradzić. W kiepski dzień jest zadowolony, że po prostu siedzi i chłodzi się ze mną i idzie w moim tempie. Kiedy jest naprawdę źle, nie opuści mojej strony. Odbywały się wielogodzinne wybuchy, kiedy nie mogłem wstać z łóżka, a mój mąż musiał go odebrać i zabrać na dwór, żeby sobie ulżyć, bo nie opuści mnie z własnej woli. W sierpniu mamy szczeniaka, który zmierza w tym samym kierunku. Naprawdę są aniołami na czterech nogach. Wiem, że to nie dla wszystkich, ale oni mnie utrzymują. "

Julie Faulds jest autorem Postawy wdzięczności . Tweet jej @ CharmedOne1 .

Ogłoszenie

"Nie mogłem żyć bez mojego męża, mojej rodziny i moich pięciu zwierząt! Wszyscy mnie utrzymują nawet w trudnych czasach. Pod względem produktów, polegam głównie na olejkach eterycznych i mojej różnorodności herbat ziołowych i miejscowych metodach leczenia bólu. Jestem także wielkim fanem masażu i akupunktury. Ale poza moimi bliskimi i zwierzętami domowymi, być może moją największą koniecznością radzenia sobie z bólem RA jest moja ogromna i różnorodna kolekcja poduszek grzewczych we wszystkich kolorach, kształtach i rozmiarach! Mam elektryczną podkładkę grzewczą, a także kilka podgrzewających poduszek do podgrzewania. Są dla mnie absolutną koniecznością! "

Ashley Boynes-Shuck jest certyfikowanym trenerem zdrowia i autorem Arthritis Ashley i kilku książek. Tweet jej @ArthritisAshley .

ReklamaReklama

I od naszej wspólnoty Living with RA na Facebooku

"Wsparcie i życzliwość mojej rodziny i przyjaciół. Czasami jest przytłaczająca. Kiedy walczę w jakikolwiek sposób, wiem, że pomagam przychodzić do mnie ze wszystkich stron. Wiem, że życie z RA sprawia, że ​​jesteśmy bardzo dumni, ale ważne jest, aby poprosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Zawsze jest ktoś chętny do pomocy. "- Lauren M.

" Mój blankie. "- Roslyn M.

" Pierwszą rzeczą, bez której nie mogę żyć bez Boga.Drugim jest posiadanie mojego psa Shortty, nalega on, abym wyszedł na zewnątrz, nawet gdy nie mam na to ochoty. Jakoś wie, że świeże powietrze jest dokładnie tym, czego potrzebuję. Trzecią rzeczą jest posiadanie przyjaciół i rodziny, którzy kochają mnie i rozumieją, nawet gdy nie czuję się dobrze. Mam bliskiego przyjaciela, który całkowicie rozumie moje poczucie humoru, które pomaga mi rozśmieszyć ból! "- Debbie S.

Ogłoszenie

" Mój elektryczny koc i moje łóżko. "- Rosina K.

" Podgrzewacz wosku dla moich rąk i nadgarstków! "- Laurie F.

ReklamaReklama " Dla mnie to miłość mojego męża, dzieci, a zwłaszcza moich wnuków. Jeśli czuję się źle, podnoszą mojego ducha. Zapominam o tym bólu i depresji. "- Rozmaryn P.