Czy to stres czy coś innego?

Czy to powszechne?

Stres może siać spustoszenie w twoim zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Możesz czuć się przytłoczony lub zaniepokojony źródłem stresu. Jeśli występują fizyczne objawy, takie jak wysypka, stres może być wzmocniony.

Od czasu do czasu wszyscy radzą sobie ze stresem, a wiele osób doświadcza wysypki stresowej przynajmniej raz. Wysypka wywołana stresem zwykle nie jest powodem do niepokoju. Często można go leczyć w domu.

Osoby z wcześniej istniejącymi chorobami skóry, takimi jak łuszczyca lub trądzik różowaty, mogą uznać, że stres pogarsza ich objawy. Jeśli tak się stanie, stres jest uważany za wyzwalacz.

Oto, jak rozpoznać i leczyć wysypkę:

ReklamaReklama Identyfikacja

Jak wygląda wysypka?

Wysypka na stres często ma postać uli lub strzyków. Ule mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Obszary dotknięte przez ule są zazwyczaj czerwone, uniesione i spuchnięte. Te plamiste obszary mogą być tak małe jak końcówka ołówka lub tak duża, jak talerz obiadowy.

Czasami te łatki mogą się łączyć, tworząc jeszcze większe pręgi. Pręgi te są znane jako bąble i mogą mieć rozmiary od mniej niż centymetra do olbrzymich łat obejmujących duże obszary skóry.

Ule mogą również pojawić się jako ogólny obrzęk skóry, który rozwija się w jednym miejscu na ciele. Ta sekcja obrzęku może zniknąć, a następnie pojawić się w innym miejscu.

Obszary dotknięte przez ule będą prawdopodobnie swędziały. Podczas dotykania dotkniętych obszarów może również wystąpić uczucie mrowienia lub pieczenia.

Pojedynczy ul z reguły zanika w ciągu około 24 godzin. Ale nowe ule mogą tworzyć się, gdy stare ulice znikają. Jeśli masz wiele pokrzyw, objawy te mogą wystąpić przez około 6 tygodni. Jest to uważane za atak ostrych uli.

Chociaż rzadziej występują, objawy mogą utrzymywać się dłużej niż 6 tygodni. Jeśli tak się stanie, twoje ul są uważane za chroniczne.

Przyczyny

Co powoduje wysypkę na stres?

Ule są często wynikiem reakcji układu odpornościowego na alergen.

Do najczęściej występujących alergenów pokarmowych należą:

• orzechy
• czekolada
• mleko
• soja
• jaja
• pszenica
• owoce morza
• pomidory

Inne znaczące alergeny to pyłki, sierść zwierząt domowych i leki takie jak penicylina.

Ule mogą być również powodowane przez inne czynniki, takie jak infekcja wirusowa, choroba lub wyzwalacz środowiskowy. Stres jest uważany za czynnik środowiskowy.

Inne wyzwalacze środowiskowe obejmują:

• temperatury gorące i zimne
• światło słoneczne
• ruchy
• wody

Kiedy jesteś zestresowany, nierzadko zdarza się doświadczyć zaostrzenia związane z istniejący stan skóry. Wynika to z faktu, że twoje ciało uwalnia dodatkowe substancje chemiczne, takie jak neuropeptydy i neuroprzekaźniki, kiedy jesteś zestresowany. Te substancje chemiczne mogą zmieniać reakcje organizmu na różne funkcje.Ta zmiana reakcji może powodować stan zapalny, nadwrażliwość i inne dolegliwości skórne.

Check out: czy można stresować gonty wyzwalające? »

ReklamaReklama Leczenie

Jak leczyć wysypkę

Czasami ule ustępują same bez leczenia. W przeciwnym razie ule można ogólnie leczyć w domu. Najczęstszym leczeniem dla uli jest lek przeciwhistaminowy dostępny bez recepty (OTC). Leki przeciwhistaminowe mogą złagodzić objawy, takie jak swędzenie.

Typowe leki przeciwhistaminowe OTC obejmują:

• difenhydramina (Benadryl)
• cetyryzyna (Zyrtec)
• feksofenadyna (Allegra)
• loratadyna (Claritin)

Możesz również znaleźć ulgę przy użyciu chłodnego kompresu na dotknięte obszary. Pomóc może także moczenie w chłodnej kąpieli lub skorzystanie z chłodnego prysznica.

Jeśli objawy nasilają się lub trwają dłużej niż 6 tygodni, należy skonsultować się z lekarzem. Ule trwające dłużej niż 6 tygodni są uważane za przewlekłe i mogą ustąpić w ciągu roku.

Lekarz może zalecić jedną z poniższych metod leczenia ciężkich lub chronicznych pokrzyw:

• leki przeciwhistaminowe na receptę
• kortykosteroidy, takie jak prednizon (Deltasone)
• lek przeciwdrobnoustrojowy (Aczone)
• lek do wstrzykiwań omalizumab (Xolair)
• inne leki zwalczające zaczerwienienie i obrzęk

Jeśli wystąpią obrzęki warg lub twarzy, trudności w oddychaniu lub świszczący oddech, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Mogą to być komplikacje zagrażające życiu i prawdopodobnie będziesz potrzebować zastrzyku z epinefryny do leczenia.

Jeśli wysypka jest związana z istniejącym stanem, takim jak łuszczyca lub trądzik różowaty, należy porozmawiać z lekarzem. Potrafi ocenić aktualny schemat leczenia i może w razie potrzeby dokonać korekty.

Inne przyczyny

Co jeszcze może być tą wysypką?

Galeria innych warunków

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Można pomylić wysypkę ze zwykłymi chorobami skóry. Należą do nich:

Wysypka na ciepło

Jeśli mieszkasz lub pracujesz w gorących, wilgotnych warunkach, może wystąpić wysypka na ciepło. Dzieje się tak, gdy pory stają się zablokowane, a pot nie jest w stanie uciec.

Najbardziej rozpowszechniona forma wysypki cieplnej, miliaria krystalina, powoduje wyraźne lub białe guzki. Śmiertelność rubr może powodować czerwone guzki podobne do pokrzyw.

W przeciwieństwie do pokrzyw, wysypka ciepła prawie zawsze ustępuje samoistnie. Zwykle mija w mniej niż tydzień. Ale jeśli zaczniesz odczuwać: skonsultuj się z lekarzem:

• dreszcze
• gorączka
• ból
• drena wypływająca z guza

Pityriasis rosea

Ta choroba skórna jest częsta i często ustępuje jego. Zwykle zaczyna się od dużego płata czerwonej, podniesionej skóry. Ta "łata matki" lub "łata heraldyczna" może być otoczona małymi czerwonymi wypukłościami lub "plamami córki", które mają zazwyczaj owalny kształt.

Nie jest jasne, co powoduje wysypkę, ale najczęściej występuje wiosną i jesienią. To może lub nie być swędzące.

Pityriasis rosea zazwyczaj zanika bez leczenia w ciągu sześciu do ośmiu tygodni. W tym czasie można stosować leki przeciwświądowe OTC, takie jak difenhydramina (Benadryl) lub cetyryzyna (Zyrtec), aby złagodzić objawy.

Jeśli objawy nasilają się lub się utrzymują, należy skonsultować się z lekarzem. Mogą być w stanie przepisać leki przeciw swędzeniu na receptę.

Dowiedz się więcej: Czy to łuszczyca, czy pityriasis rosea? »

Trądzik różowaty

Trądzik różowaty jest kolejną częstą chorobą skóry. W zależności od rodzaju często powoduje powstawanie na skórze małych, czerwonych, czasem wypełnionych ropą guzków. Skóra może zagęścić się w tych obszarach. Wysypka zazwyczaj pokrywa policzki, nos i czoło. Ale może obejmować inne obszary twarzy. Te guzy mogą pojawiać się od tygodni do miesięcy, zanim znikną i pojawią się ponownie w późniejszym czasie.

Chociaż trądzik różowaty może wpływać na każdego, najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku, które mają jasną skórę. Nie ma lekarstwa na trądzik różowaty, więc leczenie skupia się na technikach zarządzania. Obejmuje to często noszenie kremu do opalania o szerokim spektrum działania i nawilżanie.

Jeśli uważasz, że cierpisz na trądzik różowaty, skonsultuj się z lekarzem. Mogą postawić diagnozę i przepisać leki, aby zmniejszyć zaczerwienienie.

Leki na receptę obejmują:

• leków stosowanych miejscowo, takich jak brimonidyna (Mirvaso), kwas azelainowy (Azelex) i metronidazol (Metrogel)
• doustne antybiotyki, takie jak doksycyklina (Monodox), tetracyklina (Diabecline) i minocyklina (Minocin)
• izotretinoina (Claravis)

Kontakt ze skórą

Stan ten jest zwykle ostry i może powodować pojawienie się na skórze zaczerwienionej, swędzącej wysypki. Mogą również wystąpić guzy lub pęcherze, obrzęk i tkliwość. Dokładna przyczyna zapalenia kontaktowego jest różna u poszczególnych osób, ale rozwija się po zetknięciu z czymś, co wywołuje reakcję alergiczną na skórze.

Najczęstsze przyczyny to:

• mydła
• szamponów
• kosmetyków
• zapachów
• biżuterii
• roślin, takich jak trujący bluszcz
• płynów
• detergentów do prania

Chociaż jest to pomocne w identyfikacji dokładnej przyczyny kontaktowego zapalenia skóry, istnieją kroki, które można podjąć w celu leczenia tej ogólnej wysypki.

Obejmuje to:

• zastosowanie kremu przeciw świądowi lub balsamu z kalaminą
• przyjmowanie bez recepty leku przeciw świądowi, takiego jak difenhydramina (Benadryl)
• moczenie w chłodnej kąpieli owsianej
• unikanie drapanie
• przy użyciu łagodnych mydeł bez barwników i perfum

Jeśli objawy utrzymują się po jednym do dwóch tygodni, należy skonsultować się z lekarzem. W razie potrzeby mogą postawić diagnozę i przepisać leki na receptę.

Egzema

Ta przewlekła choroba może również powodować zaczerwienienie i swędzenie skóry. Chociaż najczęściej występuje u dzieci, może wystąpić w każdym wieku. Zwykle zaczyna się od małych, wystających guzów. Te uderzenia mogą wyciekać płyn po zarysowaniu. Wysypka może tworzyć pogrubione obszary skóry na większej powierzchni, zwane płytkami.

Mogą również wystąpić czerwone plamy wokół:

• dłoni
• stóp
• kostek
• nadgarstków
• szyi
• górnej części klatki piersiowej
• powiek
• twarzy, zwłaszcza policzków <999 > owłosienie głowy
• ugięcie w łokciu
• tylna strona kolan
• Możesz być w stanie opanować objawy przez:

zastosowanie kremu przeciw świądowi lub balsamu z kalmar

• zażywanie przeciwdziałania swędzeniu leki, takie jak difenhydramina (Benadryl)
• nawilżająca co najmniej dwa razy na dobę
• zażywająca kąpiel owsianą
• za pomocą nawilżacza
• Skonsultuj się z lekarzem, jeżeli objawy utrzymują się przez więcej niż jeden do dwóch tygodni.Mogą postawić diagnozę i przepisać leki na receptę.

ReklamaReklama

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Jeśli masz guzy swędzące, zapalne lub wypełnione płynem, prawdopodobnie masz pokrzywkę. Ule często można leczyć w domu lub same odchodzić bez leczenia.

Jeśli guzy są twarde lub wypełnione czymś innym niż płyn, mogą być oznaką podstawowej choroby. Ule występujące wraz z łuszczeniem się skóry lub pęcherzami mogą być oznaką poważnej reakcji alergicznej. Jeśli po przyjęciu leku rozwinie się wysypka lub pokrzywka, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli:

wysypka całego ciała

• gorączka
• ból
• pęcherze, które wyciekają, żółty lub zielony płyn
• Jeśli podejrzewasz, że wysypka jest wynikiem warunkiem, że obecnie szukasz leczenia, możesz skorzystać z konsultacji. Twój lekarz może potwierdzić twoje podejrzenia i podjąć odpowiednie dalsze kroki.

Jeśli podejrzewasz, że wysypka jest spowodowana przez alergen, skontaktuj się z lekarzem. Ciężkie reakcje alergiczne mogą powodować stan zwany anafilaksją, który wymaga natychmiastowego leczenia.

Reklama

Perspektywy

Perspektywy

Wysypki spowodowane stresem mogą różnić się pod względem traktowania i długości. Wysypka spowodowana przez pokrzywkę prawdopodobnie z czasem zniknie, a leczenie łagodne do umiarkowanego. Może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem w celu leczenia schorzeń związanych ze stresem, takich jak trądzik, zapalenie skóry lub ciężkie lub długotrwałe ule. Jeśli cierpisz na przewlekłe schorzenia, takie jak łuszczyca i trądzik różowaty, powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby opracować odpowiedni plan leczenia, który będzie stosowany w dłuższej perspektywie.

ReklamaReklama

Jedzenie na wynos

Co możesz teraz zrobić

Jeśli wysypka jest spowodowana stresem, może to oznaczać zmniejszenie stresorów w twoim życiu.

Istnieje wiele metod, które pomogą złagodzić twój umysł i wyeliminować stres, w tym:

pójście na terapię

• praktykowanie medytacji lub jogi
• regularne ćwiczenia
• poświęcenie czasu na osobiste hobby, takie jak czytanie, taniec lub kickboxing
• Po znalezieniu metod, które pomogą ci się zrelaksować i zmienić swój światopogląd, może się okazać, że twoja skóra się poprawia.

W międzyczasie stosuj leki OTC w razie potrzeby, aby złagodzić wszelkie stany zapalne i podrażnienia. Jeśli objawy utrzymują się lub jeśli uważasz, że wynikają z choroby podstawowej, skonsultuj się z lekarzem. Mogą z Tobą pracować, aby określić kolejne kroki.

Czytaj dalej: 5 sposobów na zmniejszenie stresu w domu »