Jak zrobić sobie kichanie: 10 sposobów

Wypróbuj

Prawdopodobnie znasz irytujące uczucie swędzenia, które pojawia się, gdy musisz kichać, ale po prostu nie możesz. Może to być frustrujące, szczególnie jeśli potrzebujesz oczyścić nosówki lub zmniejszyć zatory.

Bez względu na to, czy czujesz już znajome mrowienie, czy chcesz po prostu usunąć wszelkie czynniki drażniące, możesz kichać na polecenie. Oto kilka sztuczek, które możesz wypróbować.

reklamaReklama

Użyj tkanki

1. Poruszaj tkanką w nosie

Możesz delikatnie poruszać chusteczką w nosie, aby wywołać kichnięcie.

Aby to zrobić, obróć jedną stronę tkanki do punktu. Ostrożnie wsadź ostro zakończoną końcówkę do tyłu nozdrza i poruszaj nim trochę.

Możesz odczuwać łaskotanie. To pobudza nerw trójdzielny, który wysyła wiadomość do mózgu, która powoduje kichnięcie.

Zachowaj ostrożność przy tej technice i upewnij się, że nie wkładasz zbytnio tkanki do nozdrza. Niektórzy ludzie zalecają szumienie podczas wykonywania tej techniki, aby kichnąć jeszcze bardziej.

Znajdź jasne światło

2. Spójrz w kierunku jasnego światła

Niektórzy ludzie kichają niekontrolowanie, gdy nagle są wystawieni na działanie jasnego światła, szczególnie silnego światła słonecznego. Jest to znane jako kichanie przez światło i jest cechą dziedziczną.

Chociaż nie każdy ma tak silną reakcję, jedna na trzy osoby kichnie, gdy zostanie wystawiona na działanie światła słonecznego lub jasnego światła, jeśli już będą kichać.

Możesz także doświadczyć mrowienia. Możesz spróbować zamknąć oczy przed wystawieniem się na jasne światło. Uważaj, aby nie patrzeć bezpośrednio na żadne źródło światła.

ReklamaReklamaReklama Wąchaj przyprawy

3. Wąchaj przyprawę

Prawdopodobnie przez przypadek kichnąłeś po wdychaniu zmielonego pieprzu. Czarny, biały i zielony pieprz zawierają piperynę, która drażni nos. Może to wywoływać kichanie poprzez wywoływanie zakończeń nerwowych wewnątrz błony śluzowej nosa. Twój nos naprawdę próbuje pozbyć się tego drażniącego.

Uważaj, aby nie wdychać za dużo lub spowodować ból i pieczenie. Możesz eksperymentować z kminkiem, kolendrą i zmiażdżonym czerwonym pieprzem, aby sprawdzić, czy stymulują kichanie.

Zrzuć włosy brwi

4. Tweeze your brows

Jeśli masz parę pincety pod ręką, możesz spróbować skubać pojedyncze włosy do brwi, aby wywołać kichnięcie. Drażni to zakończenia nerwowe twarzy i stymuluje nerw nosowy. Część tego nerwu przechodzi przez brwi. Możesz natychmiast kichnąć lub może to potrwać kilka prób.

ReklamaReklama Wyciągnij włosy z nosa

5. Zgarnij włosy z nosa

Chociaż pociągnięcie nosem może być bolesne, może stymulować nerw trójdzielny i powodować kichanie. Nawet myślenie o tym może zacząć powodować swędzenie nosa, ponieważ podszewka nosa jest tak wrażliwym obszarem.

Ogłoszenie

Przetrzyj dach ust

6. Masuj dłonią jamę ustną językiem

Możesz również użyć języka do masażu dna jamy ustnej, aby wywołać kichanie. To uruchamia nerw trójdzielny biegnący wzdłuż górnej części ust.

Aby to zrobić, dociśnij język do czubka ust i przynieś go jak najdalej. Być może będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby znaleźć dokładne miejsce, które działa dla ciebie.

ReklamaReklama Masuj grzbiet nosa

7. Potrzyj mostek nosa

Masowanie mostka nosa może również pomóc w pobudzeniu nerwu trójdzielnego. Palcami pomasuj mostek nosa ruchem w dół, aż poczujesz łaskotanie w tylnej części nosa.

Masowanie nosa może również sprzyjać odprowadzaniu jakiegokolwiek płynu. Użyj mocnego nacisku, ale nie naciskaj zbyt mocno.

Weź kawałek czekolady

8. Zjedz kawałek czekolady

Jedzenie ciemnej czekolady z dużą zawartością kakao może pomóc wywołać kichnięcie. To zwykle działa na kichanie, które nie wywołuje alergii. Ludzie, którzy nie regularnie jedzą czekoladę, mogą odnieść większy sukces.

Jest to technicznie skategoryzowane jako fotosowy odruch kichania, ponieważ powoduje kichanie nieznanym wyzwalaczem. Nie wiadomo dokładnie, dlaczego to działa, ale może być tak, że niektóre cząstki kakao dostają się do nosa.

ReklamaReklamaReklamacja Zrób zimny

9. Idź gdzieś fajnie

Możesz zauważyć, że kichasz bardziej, gdy jest ci zimno. Nerw trójdzielny jest stymulowany przez zimne powietrze odczuwalne na twarzy i okolicach czaszki. Na oddychanie zimnym powietrzem wpływa również podszewka dróg nosowych. Uczucie zimna i dreszcze może drażnić nerwy i wywoływać kichnięcie, więc pomoc w wychwytywaniu AC lub wychodzeniu na zewnątrz w zimny dzień może pomóc.

Wypij gazowany napój

10. Napij się czegoś gazowanego

Jeśli kiedykolwiek zaczerpnąłeś sycizującego napoju, prawdopodobnie pamiętasz łaskotanie w nozdrzach. Jest to spowodowane dwutlenkiem węgla, który tworzy bąbelki. Jeśli wdychasz lub pijesz zbyt dużo płynu, może to spowodować kichanie. Dzieje się tak dlatego, że zbyt dużo dwutlenku węgla może potencjalnie być szkodliwe. Twój nos jest bardziej wrażliwy niż twój język na dwutlenek węgla.

Jedzenie na wynos

Podsumowanie

Może się okazać, że niektóre z tych technik działają lepiej niż inne. Pamiętaj, aby nie być zbyt mocnym z żadnym z nich. Każdy reaguje inaczej na drażniące i ma inną wrażliwość.