15 Tygodni Ciąży: Objawy, porady i nie tylko

Omówienie

Po 15 tygodniach ciąży jesteś w drugim trymestrze ciąży. Możesz zacząć czuć się lepiej, jeśli doświadczasz porannej choroby we wczesnym okresie ciąży. Możesz też czuć się bardziej energicznie.

ReklamaReklama Twoje ciało

Zmiany w twoim ciele

Możesz zauważyć kilka zewnętrznych zmian. Twój brzuch, piersi i sutki mogą być coraz większe. I możesz rozważyć przejście na odzież ciążową dla wygody.

W ciągu zaledwie kilku tygodni - zwykle w tygodniach od 17 do 20 - poczujesz pierwsze ruchy dziecka.

Przyrost masy ciała w tygodniu 15 Powinieneś dążyć do uzyskania 1 do 2 funtów w tym tygodniu, zwiększając całkowity przyrost masy ciała do 3 do 8 funtów.

Gdy twoje ciało dostosuje się do połowy ciąży, twoje emocje mogą się przesunąć. Pamiętaj, aby prowadzić otwarty dialog ze swoim partnerem i dzielić się wrażeniami.

Możesz czuć się zaniepokojony ciążą lub uszczęśliwiony tym, co ma nadejść. Twoje życie seksualne może się nawet zmienić w tym czasie. Uczucia dotyczące seksu mogą się zwiększać lub znikać, gdy zmienia się twoje ciało.

Twoje dziecko

Twoje dziecko

Twoje dziecko wciąż jest małe, ale w tygodniu 15 dzieje się dużo. Twoje dziecko ma teraz rozmiar jabłka lub pomarańczy. Ich szkielet zaczyna się rozwijać, a oni poruszają się i poruszają swoimi częściami ciała. Wkrótce zaczniesz odczuwać małe ruchy. Twoje dziecko ma również więcej skóry i włosów, a nawet brwi.

reklamaReklama

Twins

Twin development w tygodniu 15

Długość twojego dziecka od korony do zadu wynosi około 3 1/2 cala, a każda z nich waży 1 1/2 uncji. Twój lekarz może zachęcić Cię do amniopunkcji w celu oceny stanu zdrowia twoich dzieci. Ten test jest zwykle wykonywany po 15 tygodniu życia.

Objawy

Objawy w ciąży 15 tygodni

Teraz, gdy jesteś w drugim trymestrze ciąży, twoje objawy mogą być mniej intensywne niż w pierwszym trymestrze ciąży. To nie znaczy, że nie masz objawów. Podczas drugiego trymestru mogą wystąpić następujące symptomy:

• bóle ciała
• mrowienie w dłoniach i stopach (zespół cieśni nadgarstka)
• ciemnienie skóry wokół sutków
• ciągłe przybranie na wadze

W 15-tym tygodniu możesz nadal odczuwać utrzymujące się objawy wczesnej ciąży, takie jak nudności lub wymioty. Ale prawdopodobnie wkrótce odzyskasz apetyt. Możliwe jest również, że możesz doświadczyć hiperwizji gravidarum.

Hygeremesis gravidarum

Niektóre kobiety mogą doświadczać niedowładu gravidarum, skrajnej porannej choroby, która może wymagać hospitalizacji. Jeśli wystąpi ciężka poranna choroba, pacjent może zostać odwodniony i wymagać resuscytacji płynów w jamie ustnej oraz innych leków.

Hipersekcja Gravidarum w drugim trymestrze ciąży może prowadzić do powikłań w ciąży, w tym do zwiększonego ryzyka przedrzucawkowego przedrzucawkowego wymiotów i oderwania łożyska (przedwczesne oddzielenie łożyska od ścianki macicy w celu porodu w wieku ciążowym), sugeruje badanie oparte na dowodach. Pielęgniarstwo.Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli w drugim trymestrze ciąży odczujesz nietrzymanie rano.

ReklamaReklama Co robić

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Na tym etapie ciąży powinieneś odzyskać swój apetyt. To może być idealny czas na opracowanie planu zdrowego odżywiania do końca ciąży.

Należy również pamiętać, że wszelkie dodatkowe kalorie, które spożywasz podczas ciąży, powinny być pożywne. Amerykańskie Towarzystwo Ciążowe radzi, aby do diety dodać dodatkowe 300 kalorii dziennie. Te dodatkowe kalorie powinny pochodzić z takich produktów jak:

• chude mięso
• niskotłuszczowe nabiału
• owoce
• warzywa
• pełne ziarna

Te pokarmy dostarczą ci dodatkowych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, kwas foliowy i inne witaminy. Te składniki odżywcze zapewnią Twojemu ciału to, czego potrzebuje podczas ciąży.

Jeśli byłaś w normalnej wadze przed zajściem w ciążę, zmierz się do uzyskania 25 do 35 funtów w czasie ciąży. Podczas drugiego trymestru możesz zyskać funta tygodniowo. Jedz różnorodne zdrowe pokarmy i ograniczaj koncentrację na skali.

Aby ustalić zdrową dietę podczas ciąży, Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) oferuje dzienny plan żywieniowy dla mam, który pomoże ci w opracowaniu zdrowego planu żywienia. Należy również unikać jedzenia, które nie jest bezpieczne do spożycia w czasie ciąży, i pić dużo płynów, aby pozostać nawodnionym. Urząd ds. Zdrowia kobiet zawiera wytyczne dotyczące przygotowywania i konsumowania niektórych produktów spożywczych w ciąży.

Dzięki zdrowemu planowi żywienia możesz cieszyć się jedzeniem, które zapewni Tobie i Twojemu dziecku obfitość odżywiania. Ten plan może również pomóc w dokonywaniu mądrych wyborów, jeśli jesz poza domem.

Ogłoszenie

Zadzwoń do lekarza

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów w drugim trymestrze ciąży, należy skontaktować się z lekarzem:

• nietypowe lub ciężkie skurcze lub bóle brzucha
• trudności z oddychaniem lub duszność, która się pogarsza
• objawy przedwczesnej porodu
• plamienie lub krwawienie z pochwy

Rutynowo spotykasz się z lekarzem raz w miesiącu w tym okresie ciąży, więc upewnij się, że zadzwonisz, jeśli wystąpią jakieś niezwykłe objawy powstają między wizytami.