Najlepsze naturalne i domowe środki na choroby wrzodowe

Przegląd

Wrzody żołądka, znane również jako wrzody żołądka, to otwarte rany wewnątrz wyściółki żołądka. Są typem wrzodu trawiennego, co ma związek z kwasem. Z powodu ilości kwasu obecnego w żołądku i uszkodzeń, które mogą wystąpić, są one często bardzo bolesne. Najczęstszą przyczyną wrzodów żołądka jest bakteria Helicobacter pylori lub H. pylori.

Wrzody mogą być również spowodowane nadużywaniem środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna (Bayer) i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Naprosyn).

Wrzody żołądka są leczone antybiotykami i lekami zmniejszającymi i blokującymi kwas żołądkowy. Oprócz tego dobrze sprawdzonego planu leczenia, badania wykazały, że istnieją również naturalne środki do domu, które mogą być przydatne w leczeniu wrzodu żołądka i pomagają go leczyć. Porozmawiaj z lekarzem na temat dodawania tych produktów do swojej diety.

reklamaReklama

Flawonoidy

1. Flawonoidy

Badania sugerują, że flawonoidy, znane również jako bioflawonoidy, mogą być skutecznym dodatkowym leczeniem wrzodów żołądka. Flawonoidy to związki występujące naturalnie w wielu owocach i warzywach. Do pokarmów i napojów bogatych w flawonoidy należą:

soja
rośliny strączkowe
czerwone winogrona
jarmuż
brokuły
jabłka
jagody
herbaty, szczególnie zielona herbata

Te pokarmy mogą również pomóż ciału walczyć z H. bakterie pylori. Flawonoidy są określane jako "gastroprotekcyjne", co oznacza, że chronią one wyściółkę żołądka i mogą umożliwić gojenie się wrzodów. Według Linus Pauling Institute, nie ma skutków ubocznych spożywania flawonoidów w ilościach stwierdzonych w typowej diecie, ale większe ilości flawonoidów mogą zakłócać krzepnięcie krwi. Możesz dostać flawonoidy w swojej diecie lub brać je jako suplementy.

Lukrecja

2. Lukrecja lukrecjowa

Niech to długie pierwsze słowo nie wywoła bólu żołądka. Lukrecja lukrecjowa to po prostu stara lukrecja z wydobytym słodkim smakiem. Jedno z badań wykazało, że lukrecja deglifikowana może pomóc w gojeniu wrzodów poprzez hamowanie wzrostu H. pylori.

Lukrecja z lukrem jest dostępna jako suplement. Nie można jednak uzyskać tego efektu z jedzenia cukierków lukrecyjnych. Zbyt dużo lukrecji może być szkodliwe dla niektórych osób. Spożywanie więcej niż 2 uncji dziennie przez ponad dwa tygodnie może pogorszyć istniejące problemy z sercem lub wysokie ciśnienie krwi.

ReklamaReklamaReklamacja Probiotyki

3. Probiotyki

Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które dostarczają zdrowych i ważnych mikroorganizmów do przewodu pokarmowego. Są obecne w wielu popularnych potrawach, w szczególności w sfermentowanej żywności.Należą do nich:

maślanka
jogurt
miso
kimchi
kefir

Możesz również przyjmować probiotyki w formie suplementu. Badania wykazały, że probiotyki mogą być pomocne przy wymazaniu H. pylori i rosnąca stopa odzysku u osób z wrzodami po dodaniu do tradycyjnego schematu antybiotyków.

Miód

4. Miód

Miód nie jest po prostu słodki. W zależności od rośliny, z której pochodzi, miód może zawierać do 200 pierwiastków, w tym polifenoli i innych przeciwutleniaczy. Miód ma silne działanie przeciwbakteryjne i wykazano, że hamuje H. wzrost pylori. Tak długo, jak masz normalny poziom cukru we krwi, możesz cieszyć się miodem, jak każdy słodzik, z premią być może ukoją twoje wrzody.

ReklamaReklama Czosnek

5. Czosnek

Wykazano, że ekstrakt czosnku hamuje H. wzrost pylori w badaniach laboratoryjnych, zwierzęcych i ludzkich. Jeśli nie podoba ci się smak (i utrzymujący się posmak) czosnku, możesz wziąć ekstrakt czosnku w postaci suplementu. Czosnek działa jak rozcieńczalnik krwi, dlatego przed zażyciem leku należy skonsultować się z lekarzem, jeśli stosuje się warfarynę (Coumadin), inne leki na receptę lub aspirynę.

Ogłoszenie

Żurawina

6. Żurawina

Żurawina została wykazana w niektórych badaniach, aby pomóc w zmniejszeniu infekcji dróg moczowych poprzez zapobieganie osadzaniu się bakterii na ściankach pęcherza moczowego. Wyciąg z żurawiny i żurawiny może również pomóc w walce z H. pylori. Możesz pić sok żurawinowy, jeść żurawinę lub suplementy z żurawiną.

Z ulgą nie wiąże się określona ilość konsumpcji. Zbyt dużo żurawiny w jakiejkolwiek formie może powodować dyskomfort w żołądku i jelitach z powodu wysokiej zawartości cukru, więc zacznij od niewielkich ilości i stopniowo zwiększaj. Wiele komercyjnych soków żurawinowych jest silnie słodzonych cukrem lub syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy, które mogą również dawać puste kalorie. Unikaj tych soków kupując sok słodzony tylko przez inne soki.

ReklamaReklama Mastic

7. Mastic

Mastyka jest sokiem drzewa uprawianego w Morzu Śródziemnym. Badanie skuteczności mastyksu H. infekcja pylori jest mieszana, ale co najmniej jedno małe badanie pokazuje, że żucie gumy do żucia może pomóc w walce H. pylori, pozbycie się bakterii u około 3 na 10 osób, które go używały. Jednakże, w porównaniu do tradycyjnej kombinacji antybiotyków i leków blokujących kwasy, leki były znacznie bardziej skuteczne niż guma. Tradycyjne leczenie pozbyło się bakterii w ponad 75 procentach badanych osób. W tym badaniu guma do żucia nie była związana z żadnymi skutkami ubocznymi. Możesz żuć gumę lub połknąć mastyk w formie suplementu.

Owoce, warzywa i zboża

8. Owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste

Dieta skoncentrowana na owocach, warzywach i pełnych ziarnach nie jest tylko korzystna dla ogólnego stanu zdrowia. Według Kliniki Mayo, dieta bogata w witaminy może pomóc twojemu ciału leczyć twój wrzód. Żywność zawierająca polifenole przeciwutleniaczy może chronić przed owrzodzeniem i pomóc w leczeniu owrzodzeń.Żywność i przyprawy bogate w polifenole:

suszony rozmaryn
siemię lniane
meksykańskie oregano
gorzka czekolada
borówki, maliny, truskawki, jagody brunatne i jeżyny
czarne oliwki

ReklamaAdministracjaReklama < 999> Pokarmy, których należy unikać

Pokarmy ograniczyć lub uniknąć wrzodów i kwaśnego refluksu

U niektórych osób z wrzodami występuje również choroba refluksowa. Niektóre pokarmy, u niektórych osób, mogą wpływać na dolną część przełyku, zwaną LES (dolny zwieracz przełyku), umożliwiając powrót zawartości kwasu i żołądka do przełyku. Może to spowodować uszkodzenie przełyku, zgagę, niestrawność i inne dolegliwości.

Aby zmniejszyć ból refluksowy, możesz ograniczyć:

kawę i inne napoje z kofeiną

napoje gazowane
czekolada
papryczki chili i ostra papryka
przetworzone produkty
wysoko dieta solna
pokarmy głęboko smażone
kwaśne pokarmy, takie jak cytrusy i pomidory
Przejadanie się i jedzenie w ciągu dwóch do trzech godzin od zejścia do łóżka może również pogorszyć objawy refluksu kwasu. Ale nie każde jedzenie działa tak samo, jak każda osoba, więc śledzenie, które pokarmy wydają się powodować gorsze objawy refluksu, może być pomocne.

Alkohol