19 Tygodni Ciąża: objawy, porady i nie tylko
Spisu treści:
- Omówienie
- Zmiany w Twoim ciele
- Twoje dziecko
- Twin development w tygodniu 19
- Objawy ciąży 19 tygodni
- Kiedy zadzwonić do swojego lekarza
- Jesteś prawie w połowie drogi
Omówienie
Jesteś prawie w połowie ciąży. Gratulacje!
Jeśli jeszcze nie poczułeś, że twoje dziecko się porusza, istnieje duża szansa, że to będzie pierwszy tydzień, w którym poczujesz małe trzepotanie. Na początku może być trudno powiedzieć, czy to twoje dziecko. Ale wkrótce rozpoznasz odczucie, zwłaszcza, że Twoje dziecko staje się większe i bardziej aktywne.
To może być również tydzień, w którym otrzymasz kolejne USG. Drugie USG jest standardem na tym etapie ciąży, ale nie jest wymagane. To badanie obrazowe zapewni znacznie wyższy poziom szczegółowości narządów dziecka niż ostatnie badanie ultrasonograficzne, które zwykle wykonuje się w pierwszym trymestrze ciąży.
Procedura ujawni, czy Twoje dziecko rozwija się zgodnie z planem i pokazuje lokalizację łożyska. Mierzone są również poziomy płynu owodniowego i tętna płodu. A to USG prawdopodobnie ujawni płeć twojego dziecka.
Twoje ciało
Zmiany w Twoim ciele
Twoje ciało ciężko pracuje, aby zrobić tymczasowy dom dla Twojego dziecka. Większość kobiet ma więcej energii w drugim trymestrze, ale nadal możesz mieć epizody zmęczenia.
Inne zmiany ciała obejmują ciągły przyrost masy ciała. Twoje piersi mogą mieć nawet dwa rozmiary kubka. Możesz również zauważyć ciemną linię biegnącą przez środek brzucha, zaczynając od pępka. Jest to linea nigra i zwykle zanika kilka miesięcy po dostawie.
Twoje dziecko
Twoje dziecko
Twoje dziecko ma około 7 cali długości i waży około 7 uncji. I było wiele nowych rozwiązań.
Nerki Twojego dziecka wytwarzają mocz. Rozwijają się części czuciowe ich mózgu. I włosy na czubku zaczynają się pojawiać.
Lanugo, kształtują się miękkie, puszyste włosy, które pokrywają ciało dziecka. Na dodatek jest to sproszkowana kazeina, oleista substancja, która chroni skórę, gdy dziecko rośnie w macicy.
Jeśli twoje dziecko jest dziewczynką, jej macica się ukształtowała, a jej jajniki zawierają około 6 milionów jaj.
ReklamaReklama Twins
Twin development w tygodniu 19
Skóra twoich dzieci jest teraz pokryta woskowatą substancją zwaną vernax caseosa. Chroni je przed marszczeniem lub drapaniem w płynie owodniowym.
Objawy
Objawy ciąży 19 tygodni
Podczas drugiego trymestru możesz napotkać te objawy przez 19 tydzień:
- zmęczenie
- częste oddawanie moczu
- zwiększenie masy
- powiększenie piersi
- ciemna linia w dole brzucha
- problemy z zasypianiem
- bóle głowy
- zawroty głowy
Możesz również wystąpić dodatkowe objawy, które obejmują:
Nudności
Mam nadzieję, że wszelkie nudności lub poranne mdłości, które wystąpiły wcześniej, ustąpiły.Jeśli nadal czujesz się chory, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach leczenia tego objawu.
Naturalne środki zaradcze, takie jak imbir i mięta pieprzowa, mogą pomóc Ci poczuć się lepiej, ale skonsultuj się z lekarzem na temat innych ziołowych lekarstw lub leków.
Jedzenie mniejszych, częstszych posiłków może pomóc w złagodzeniu nudności. Ważne jest również, aby pozostać w stanie nawodnienia przez cały okres ciąży.
Ból wiązadła w okolicy oka
Chociaż nie możesz już czuć się źle na brzuchu, możesz odczuwać sporadyczne bóle brzucha. Jest to zwykle ból wiązadła okrągłego i często zaczyna się po jednej stronie obszaru brzucha lub biodra. Czasami ból odczuwany jest po obu stronach brzuszka i może rozciągać się aż do pachwiny.
Okrągłe więzadło łączy przednią część macicy z pachwiną i rozciąga się podczas ciąży. Te ostre bóle zwykle trwają kilka sekund. Mogą być spowodowane przez samo wstawanie lub kaszel.
Spróbuj poruszać się powoli, gdy wstajesz lub zmieniasz pozycje siedząc lub leżąc. I pamiętaj, aby nie podnosić niczego ciężkiego przez resztę ciąży. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy należy przejmować się skurczami ciąży.
Problemy z zasypianiem
Jeśli jesteś przyzwyczajony do spania po swojej stronie, możesz nadal dobrze się wyspać. Jeśli masz tendencję do spania na brzuchu lub plecach, twój rosnący żołądek utrudni te pozycje.
Pomocne mogą być poduszki wokół żołądka i pomiędzy nogami. Ćwiczenia w ciągu dnia i unikanie kofeiny mogą również pomóc lepiej spać.
Uśpienie może być trudne z innych powodów. Możesz czuć potrzebę częstego oddawania moczu. Martwienie się o swoje dziecko i wszystko inne może również prowadzić do bezsennych nocy.
Wypróbuj ćwiczenia oddechowe redukujące stres, aby pomóc Ci się odprężyć w ciągu dnia i nocy. Dowiedz się więcej o pozycjach snu podczas ciąży.
Włosy
Jeśli doświadczyłeś wczesnego wypadania włosów kilka tygodni temu, prawdopodobnie to spowalnia. Twoje włosy mogą być pełniejsze i bardziej błyszczące niż przedtem.
ReklamaReklama Zadzwoń do lekarza
Kiedy zadzwonić do swojego lekarza
Jeśli okazyjne okrągłe bóle więzadeł utrzymują się nawet po odpoczynku, powinieneś powiedzieć o tym lekarzowi. To samo dotyczy osób, które doświadczają silnego bólu, który trwa dłużej niż kilka minut.
Jak zawsze, jeśli odczuwasz ból wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka, wymioty, krwawienie lub zmiana wydzieliny z pochwy, skontaktuj się natychmiast z lekarzem.
Pamiętaj, że bóle głowy występują często w czasie ciąży. Ale jeśli masz je często lub są one cięższe niż zwykle, powiedz o tym lekarzowi. Należy również skonsultować się z lekarzem na temat stosowania leków przeciwbólowych, w tym dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych.
Reklama Jedzenie na wynos
Jesteś prawie w połowie drogi
Pod koniec tego tygodnia będziesz w połowie tej niesamowitej podróży. Już wiele przeszedłeś i jest o wiele więcej.
Nigdy nie wahaj się zadać pytania lekarzowi. Uzyskanie większej ilości informacji o tym, co się dzieje z tobą i twoim dzieckiem, da ci pewną pociechę i pewność siebie, kiedy będziesz gotów na drugą połowę ciąży.
