7 Sposobów na herbatę z kwiatów mniszka lekarskiego
Spisu treści:
- 1. Zmniejsza wagę wody
- 2. To może promować zdrowie wątroby
- 3. Może działać jako substytut naturalnej kawy
- 4. Podobieństwa między Dandelion i lekiem na odchudzanie?
- 5. Herbata mniszka lekarskiego może łagodzić dolegliwości trawienne
- 6. Może mieć przyszłe zastosowania przeciwnowotworowe
- 7. Może pomóc w zapobieganiu zakażeniom dróg moczowych
- Możliwe skutki uboczne
- Jak to zrobić
Może to być arcywroga właściciela domu, który zna się na jadzie, ale dmuchawce nie są pozbawione cech odkupienia. W rzeczywistości te "chwasty" są powszechnie stosowane w medycynie ludowej i są od dawna.
Kiedy ludzie mówią o herbacie z mniszka lekarskiego, w dużej mierze mówią o jednym z dwóch różnych napojów: napar z liści rośliny lub jednym z palonych korzeni mniszka lekarskiego. Oba są uważane za bezpieczne (o ile nie spryskałeś swojego podwórka herbicydami lub pestycydami) i są używane do różnych celów.
reklamaReklama1. Zmniejsza wagę wody
Jeśli czujesz się wzdęty, herbata mniszka może przynieść ulgę, ponieważ działa moczopędnie i zwiększa wydalanie moczu. Jedno z badań wykazało zwiększoną produkcję moczu po dwóch 1 porcji herbaty mniszka wyprodukowanej z liści rośliny.
Jak to zrobić Jeśli twój ogród jest już zalany dmuchawcami, nie musisz polegać na zakupionej w sklepie herbacie (tylko upewnij się, że ty lub ktoś inny nie traktował twojego trawnika chemikaliami):Kwiaty i Liście: Umyć, następnie pozostawić stromo w gorącej wodzie przez 15-20 minut.
Korzenie: Umyć bardzo dokładnie, pokroić na drobne kawałki i dobrze rozgrzać w piekarniku przez około dwie godziny. Stromy 1-2 łyżeczki w gorącej wodzie przez około 10 minut.
2. To może promować zdrowie wątroby
Korzeń mniszka lekarskiego od dawna jest uważany za "tonik wątrobowy" w medycynie ludowej. Wstępne badania sugerują, że jest to częściowo spowodowane jego zdolnością do zwiększania przepływu żółci. Naturopaths wierzą, że to oznacza, że herbata z korzenia mniszka lekarskiego może pomóc odtruć wątrobę, pomóc w problemach ze skórą i oczami i złagodzić objawy choroby wątroby. Badanie z 2017 r. Sugeruje, że polisacharydy w dmuchawcu mogą rzeczywiście być korzystne dla czynności wątroby.
3. Może działać jako substytut naturalnej kawy
Możesz znaleźć ten produkt z wcześniej przygotowanym korzeniem mniszka lekarskiego w lokalnych sklepach ze zdrową żywnością, ale możesz również zbierać i wytwarzać go z własnego trawnika, który nie zawiera środków owadobójczych. - różnorodne mlecze. Korzenie młodych roślin mniszka są pieczone do ciemnobrązowego koloru. Następnie, po moczeniu w gorącej wodzie i wysiłku, można go zjeść jako substytut kawy.
Ogłoszenie4. Podobieństwa między Dandelion i lekiem na odchudzanie?
Niedawne koreańskie badanie sugeruje, że mniszek lekarski może mieć podobny wpływ na organizm jak lek Orlistat, który działa hamująco na lipazę trzustkową, enzym uwolniony podczas trawienia w celu rozbicia tłuszczu. Badanie wpływu ekstraktu z mniszka lekarskiego u myszy wykazało podobne wyniki, co skłoniło naukowców do zalecenia dalszych badań nad możliwym działaniem przeciwmigowym mniszka lekarskiego.
5. Herbata mniszka lekarskiego może łagodzić dolegliwości trawienne
Herbata korzeń mniszka lekarskiego może mieć wiele pozytywnych skutków na układ trawienny, chociaż wiele dowodów jest niepotwierdzonych. Dawniej stosowano go w celu poprawy apetytu, łagodzenia drobnych dolegliwości trawiennych i prawdopodobnie złagodzenia zaparć.
ReklamaReklama6. Może mieć przyszłe zastosowania przeciwnowotworowe
Ostatnio korzeń mniszka lekarskiego zbadano pod kątem jego potencjału w walce z rakiem, a wyniki wydają się obiecujące. Kanadyjskie badanie z 2011 r. Wykazało, że wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego indukuje śmierć komórek w komórkach czerniaka bez wpływu na komórki nierakowe, podczas gdy inny wykazał, że robi to samo z komórkami raka trzustki. Chociaż działanie przeciwnowotworowe herbaty mniszka lekarskiego nie zostało przetestowane, potencjał jest pozytywny.
7. Może pomóc w zapobieganiu zakażeniom dróg moczowych
W połączeniu z innym ziołem, uva ursi, korzenie mniszka lekarskiego i liście mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych. Uważa się, że ta kombinacja działa z powodu związków antybakteryjnych uva ursi i zwiększonego oddawania moczu związanego z dmuchawcem.
Możliwe skutki uboczne
Mniszek lekarski jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi. Jednak u niektórych osób reakcja alergiczna może wystąpić po dotknięciu lub spożyciu mniszka lekarskiego. Odkryto także, że dmuchawiec oddziałuje z niektórymi lekami, w tym diuretykami, litem i Cipro. Jeśli bierzesz jakieś leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem przed piciem herbaty mniszka lekarskiego.
Jak to zrobić
Być może jednym z najważniejszych faktów na temat herbaty mniszka lekarskiego jest to, że łatwo ją znaleźć i wyprodukować. Tylko upewnij się, że rośliny nie zostały potraktowane żadnymi chemikaliami przed ich zbiorem. Również najlepiej zbierać rośliny, gdy są młode. Po oczyszczeniu i przygotowaniu rośliny nalej gorącą wodę na wierzch zieleni lub pieczone i naziemne korzenie, stromo, odcedź i ciesz się!
