Dlaczego warto wypróbować filmy z treningu online
Spisu treści:
Wszyscy wiedzą, że regularne ćwiczenia są dla ciebie dobre. Według Centers for Disease Control and Prevention, przeciętny dorosły powinien otrzymywać około dwóch i pół godziny ćwiczeń o umiarkowanej intensywności na tydzień, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie dwa razy w tygodniu.
Ale znalezienie czasu w naszym intensywnym, gorączkowym życiu może być trudne. Nawet jeśli możesz zrobić miejsce na godzinę lub dwie na siłowni, a jeśli nie możesz sobie pozwolić na spore wynagrodzenie, które zwykle przynosi członkostwo? A co, jeśli musisz wyjść z miasta, albo dzieci są chore i musisz zostać w domu? Bez treningu, prawda? Źle.
reklamaReklamaWypalenie dzienne
Filmy treningowe online mogą być używane jako uzupełnienie tego, co robisz na siłowni lub jako główny trening. Dopóki masz połączenie z Internetem, możesz pracować w dowolnym miejscu i czasie.
Treningi wciąż się zmieniają i ewoluują, co uwielbiam. To nigdy nie jest nudne i nie mogę się doczekać dzisiejszego wyzwania. - Sam H., Conway, ArkansasJedną z najlepszych i najbardziej wszechstronnych internetowych firm treningowych wideo jest Daily Burn, co sprawia, że trudno wymyślić pretekst do wyjścia z treningu. Witryna ma coś, co wydaje się niemal nieskończoną ilością filmów i programów do ćwiczeń, do wyboru. I są dostępne dla ciebie w cenie kilku filiżanek kawy! Nie wspominając o tym, że oferują bezpłatny 30-dniowy okres próbny.
Wypróbuj Daily Burn przez 30 dni … za darmo! »
ReklamaIdealna dla każdego
Dzięki internetowym filmom o treningu nie jesteś przywiązany do godzin w siłowni ani do zajęć lekcyjnych. Jeśli pewnego ranka jesteś zajęty, możesz nadal ćwiczyć w nocy. Te filmy są gotowe do użycia, gdy tylko jesteś.
Jestem zauważalnie silniejszy i czuję się dobrze, mój umysł jest jaśniejszy i zdrowszy, a dzięki doświadczeniu z Daily Burn, znalazłem rutynę, która działa i różne opcje, które kocham. - Katharine Z., Napa Valley, Kalifornia Nawet jeśli jesteś zapalonym gimnastykiem, Daily Burn może być wspaniałym uzupełnieniem twojego członkostwa.
Wygodna
Wygodę tych filmów z treningu online zapewni Ci zdrowa rutyna i ciągłość, dopóki nie osiągniesz celu, jakimkolwiek innym.
Oto kilka sposobów, w jakie Daily Burn zapewnia Ci wygodną pracę:
- Pracujesz do późna? Chwyć telefon lub komputer i szybko 15 minutowy trening całego ciała w biurze, lub zaraz po powrocie do domu, bez względu na porę dnia.
- Zajęta mama? Weź udział w treningu, gdy dzieci drzemią w szkole lub, jeszcze lepiej, niech dołączą!
- Podróżowanie do pracy lub do zabawy? Zachowaj zdrowe nawyki, ćwicząc w swoim pokoju hotelowym (a nawet na plaży!)
- Piękny wiosenny dzień po zimie spędzonej w domu? Zabierz swój telefon lub tablet do parku i poćwicz tam.
To tylko kilka przykładów na to, jak łatwo i wygodnie można ćwiczyć i uzyskać zdrowe filmy treningowe online, ale po drodze odkryjesz o wiele więcej.
Wypróbuj Daily Burn: Wypróbuj za darmo! »
Różnorodność klas
Różnorodność to miejsce, w którym Daily Burn naprawdę się wyróżnia. Mają filmy i seriale wideo, niezależnie od tego, na jakim poziomie kondycji jesteście, niezależnie od tego, do którego celu się zmierzacie i ile czasu trzeba poświęcić na to. Ich programy obejmują:
- joga
- mieszane sztuki walki
- kettlebell
- rdzeń
- trening interwałowy
- taniec
- cardio
- kickboxing
To tylko próbka ich różnorodności programowej. Z łatwością możesz wykonywać inny rodzaj treningu każdego dnia!
… Dzięki Daily Burn … Mogę wybrać rutynę w zależności od nastroju, w którym się znajduję lub określonego obszaru, który chcę ćwiczyć. Każdego dnia rzucam wyzwanie, aby dać z siebie wszystko. - David B., Lafayette, California Jeśli miałeś problem ze znalezieniem programu treningowego lub siłowni, która pasuje do twojego harmonogramu lub takiego, który ma wystarczającą różnorodność, by Cię zainteresować, Daily Burn może być tylko biletem.
Jeśli nadal nie jesteś pewien lub trochę się wahasz, aby rozpocząć nowy program ćwiczeń, nie wypróbowując go, Daily Burn oferuje 30-dniowy bezpłatny okres próbny . Masz wszystko, co możesz zyskać, i nic do stracenia … z wyjątkiem kilku kilogramów!
