Kurkuma i łuszczyca: jak to działa

Co to jest kurkuma?

Zalety

1. Kurkuma to przyprawa znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających.
2. Naukowcy uważają, że kurkuma hamuje enzymy zapalne związane z łuszczycą.
3. Wyciągi z kurkumy mogą również zmniejszać wysoki poziom cytokin. Cytokiny stymulują zapalenie komórek.

Kurkuma to pieprzna, pachnąca przyprawa znana z dodawania smaku curry. Przez tysiąclecia kurkuma była stosowana w Ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej. Przyprawa jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kultura zachodnia odkrywa korzyści zdrowotne starożytnej przyprawy.

Kurkuma uzyskuje swój wyraźny kolor od chemicznej kurkuminy. Kurkumina jest odpowiedzialna za większość korzyści dla kurkumy. W medycynie alternatywnej kurkumę stosuje się do leczenia ran. Jest również stosowany w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca.

Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną powodującą czerwone, łuszczące się zmiany na skórze. Zmiany te powstają, ponieważ komórki skóry są wypychane na powierzchnię szybciej niż normalnie.

reklamaReklama

Korzyści

Lecznicze korzyści kurkumy

Według badań z 2015 r. Kurkuma może być uznana za alternatywne miejscowe leczenie łuszczycy. Może być również pomocny, gdy jest stosowany wraz z tradycyjnymi metodami leczenia.

Naukowcy uważają, że kurkuma hamuje enzymy zapalne związane z łuszczycą. W tym badaniu uczestnicy stosowali kurkumę dwa razy dziennie przez dziewięć tygodni. Ci, którzy stosowali żel, doświadczyli poprawy rozmiaru, zaczerwienienia, grubości i łuszczenia się zmian łuszczycowych.

Leczenie było dobrze tolerowane. Niektórzy uczestnicy doświadczyli niewielkich skutków ubocznych, takich jak suchość skóry i lekkie pieczenie. Nie jest jasne, czy kurkuma lub inne nieaktywne składniki żelu wywoływały te efekty uboczne.

Według badań na zwierzętach z 2016 r. Ekstrakty z roślin leczniczych ajurwedyjskich, takich jak kurkuma, mogą pomóc w leczeniu i zapobieganiu łuszczycy plackowatej. Wyciągi z kurkumy mogą również zmniejszać wysoki poziom cytokin. Cytokiny stymulują zapalenie komórek.

Badania wykazały również, że osoby z umiarkowaną lub ciężką łuszczycą mogą czerpać korzyści z połączenia kurkuminy z ekstraktem kurkumy i fototerapii światłem widzialnym. Uczestnicy badania nie doświadczyli żadnych niepożądanych efektów. To doprowadziło naukowców do wniosku, że terapia uzupełniająca może być bezpieczniejsza niż istniejące terapie.

Ogłoszenie

Efekty uboczne

Efekty uboczne

Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną w użyciu. Jak wszystkie naturalne środki, może powodować działania niepożądane. Te działania niepożądane mogą obejmować:

• rozstrój żołądka
• reakcja alergiczna
• podrażnienie lub pieczenie skóry (w przypadku stosowania miejscowego)
• suchość skóry (w przypadku stosowania miejscowego)

Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych jest większe, jeśli przyjmować kurkumę w dużych dawkach przez długie okresy.Kurkumę stosować tylko w ilościach leczniczych i zgodnie z zaleceniami lekarza.

ReklamaReklama Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka do rozważenia

Kurkuma nie jest dobrym wyborem dla wszystkich. Powinieneś unikać przyprawy jeśli:

• jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Kurkuma może zachęcać do miesiączki, pobudzać macicę i prowadzić do krwawienia z pochwy lub poronienia.
• masz chorobę woreczka żółciowego. Kurkuma może pogorszyć stan.
• masz cukrzycę. Kurkuma może obniżyć poziom cukru we krwi.

Kurkuma może zakłócać niektóre leki. Leki te mogą zawierać:

• rozcieńczalniki
• leki na cukrzycę
• reduktory kwasu

Kurkuma to rozcieńczalnik krwi, więc nie powinieneś używać tej przyprawy w ciągu dwóch tygodni poprzedzających jakąkolwiek operację.

Czytaj dalej: 10 wyzwalaczy łuszczycy, aby uniknąć »

Ogłoszenie

Leczenie

Jak zastosować kurkuminę w łuszczycy

Kurkuma jest dostępna w wielu formach. Możesz kupować suplementy kurkumy w większości naturalnych sklepach ze zdrową żywnością. Do koktajli lub soku można dodać sproszkowanego kurkumy. Czarny pieprz pomaga organizmowi wchłonąć kurkumę. Niektóre preparaty z kurkumy zawierają czarny pieprz lub ekstrakt z czarnego pieprzu.

Zażywanie kurkumy dziennie jest bezpieczne. Jest mało prawdopodobne, że będziesz konsekwentnie spożywać wystarczająco dużo kurkumy w żywności, aby złagodzić objawy łuszczycy.

Możesz rozważyć zastosowanie kurkumy maści na zmiany łuszczycowe. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami, aby przygotować i nałożyć maść:

1. Powoli dodawaj wodę, mieszając po każdym dodaniu, do około & frac12; łyżeczka sproszkowanego kurkumy, aż powstanie mieszanina pasty.
2. Nałóż cienką warstwę maści na zmiany łuszczycowe.
3. Przykryj gazą lub innym przewiewnym materiałem.
4. Pozostawić maść przez kilka godzin lub na noc.
5. Zdejmij pokrywę i dokładnie opłucz skórę ciepłą wodą. Następnie wysusz się.

Kurkuma plami ubranie i powierzchnie. Może również tymczasowo poplamić skórę.

ReklamaReklama Perspektywy

Perspektywy

Badania nad kurkumą jako opcją leczenia są obiecujące. Potrzeba więcej badań klinicznych, aby określić najlepszy sposób na wykorzystanie właściwości leczniczych kurkumy. Trudno powiedzieć, ile czasu zajmie Ci zobaczenie wyników. Wyniki będą się różnić w zależności od ciężkości twojej łuszczycy i ogólnego stanu zdrowia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy kurkuma jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie.