L-lizyna dla gonty: czy to działa?

L-lizyna na półpasiec

Zalety

1. Lizyna jest niezbędnym składnikiem zrównoważonej diety.
2. Ten aminokwas może być w stanie zmniejszyć lub zapobiec odleżynom.
3. Nie ma żadnych badań na poparcie suplementów L-lizyny jako leczenia półpaśca.

Jeśli należysz do coraz większej liczby Amerykanów dotkniętych przez półpasiec, możesz zdecydować się na suplementację L-lizyną, długotrwałe naturalne lekarstwo.

Lizyna jest naturalnie występującym budulcem dla białka. To sprawia, że ​​jest to niezbędna część zrównoważonej diety. L-lizyna odnosi się do suplementu diety. Uważa się, że L-lizyna może pomóc złagodzić opryszczkę.

Wirus opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1) powoduje opryszczkę. HSV-1 jest pod tym samym parasolem wirusów, co wirus powodujący półpasiec. Wirus ten nazywany jest wirusem ospy wietrznej-półpaśca. To ten sam wirus, który wywołuje ospę wietrzną.

Po ataku ospy wietrznej ten wirus jest uśpiony w ciele. Wirus może następnie ponownie pojawić się, zwykle po latach, jako półpasiec.

Podczas gdy L-lizyna ma łagodzić opryszczkę, nie ma dowodów na poparcie jej leczenia półpaśca.

ReklamaReklama Korzyści

Jakie są zalety L-lizyny?

Zalety

1. Suplementacja lizyny może prowadzić do obniżenia poziomu stresu lub lęku.
2. Może również zapobiegać rozwojowi opryszczki.
3. Może nawet pomóc twojemu ciału zachować więcej wapnia.

Schemat L-lizyny może zapobiegać lub zmniejszać występowanie odleżyn. Jeśli masz już przeziębienie, L-lizyna może pomóc bolesnemu gojeniu się szybciej.

Aminokwas budujący białko może również pomóc w trawieniu. Mówi się, że pomaga on w trawieniu przewodu pokarmowego w wapń. Ten dodany wapń może przyczynić się do powstania nowej tkanki kostnej.

Twój organizm nie wytwarza lizyny, więc musisz spożywać ją poprzez spożywaną żywność. Jeśli twoja dieta nie zawiera lizyny, możesz mieć osłabiony układ odpornościowy. Możesz także rozwinąć wyższy poziom stresu i lęku. W jednym z badań z 2004 roku stwierdzono, że dieta bogata w lizynę może zmniejszyć te poziomy.

Ogłoszenie

Badanie

Co mówią badania

Jeśli spożywasz zrównoważoną dietę zawierającą czerwone mięso, ryby i produkty mleczne, prawdopodobnie spożyjesz wystarczającą ilość lizyny. Jest również szeroko reklamowany jako suplement diety. W organizmie lizyna wybija inny blok budulcowy białka lub aminokwas, zwany argininą. Aby wzmocnić działanie lizyny, unikaj pokarmów bogatych w argininę, takich jak orzechy i nasiona.

W obszernym przeglądzie stwierdzono, że L-lizyna nie ma wiarygodnego wpływu na opryszczkę. W mniejszym badaniu, które zdawało się wykazywać efekt, uczestnicy przyjmowali średnio niewiele ponad 900 miligramów suplementu dziennie przez sześć miesięcy. Na tych lub nawet wyższych poziomach L-lizyna wydaje się nie mieć skutków toksycznych.

Niezależnie od tego, czy L-lizyna może działać na zmniejszenie intensywności lub czasu trwania objawów półpaśca, to osobne pytanie.

; "Nie ma najmniejszego dowodu, że to działa", mówi Aaron Glatt, M. D., szef wydziału medycyny w szpitalu South Nassau Communities Hospital i rzecznik Stowarzyszenia Chorób Zakaźnych Ameryki.

"Prawdopodobnie nie jest to niebezpieczne, ale nie powiedziałbym komuś, żeby wydał na to pieniądze. "

Jeśli chcesz zbadać L-lizynę jako opcję leczenia półpaśca, umów się na wizytę u lekarza. Możesz przedyskutować, czy jest to odpowiednie leczenie dla Ciebie.

ReklamaReklama Zagrożenia i ostrzeżenia

Zagrożenia i ostrzeżenia

Minusy

1. Krótko- i długoterminowe skutki suplementacji L-lizyną są niejasne.
2. Niewielkie działania niepożądane mogą obejmować mdłości lub biegunkę.
3. Poważniejsze działania niepożądane mogą obejmować ból brzucha.

Potrzebne są dalsze badania, aby określić krótko- i długoterminowe efekty przyjmowania suplementów L-lizyny. Po zażyciu L-lizyny zgłaszano wiele działań niepożądanych, chociaż nie jest jasne, czy są one zgodne.

Możliwe działania niepożądane:

• biegunka
• nudności
• ból brzucha

Jeśli pacjent przyjmuje suplementację L-lizyną i odczuwa jakiekolwiek objawy niepożądane lub nietypowe, należy przerwać stosowanie. Spotkaj się z lekarzem, aby ocenić objawy i ustalić, czy kontynuowanie przyjmowania suplementów jest bezpieczne.

Ogłoszenie

Inne metody leczenia

Inne metody leczenia półpaśca

Tradycyjnie systemowe leki przeciwwirusowe stosuje się w leczeniu półpaśca. Leki te są przeznaczone dla osób zdrowych i spełniających jeden z poniższych warunków:

• mają co najmniej 50 lat
• mają umiarkowany lub silny ból
• mają umiarkowaną lub ciężką wysypkę
• mają wysypkę poza pniem

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zaaprobowała trzy leki przeciwwirusowe w celu zmniejszenia intensywności i częstotliwości bólu związanego z półpaścem. Obejmuje to acyklowir, famcyklowir i walacyklowir.

Ponieważ te trzy leki są uważane za bardzo bezpieczne, mogą być przepisywane nawet osobom, które nie spełniają jednego z czterech kryteriów, aby zmniejszyć ryzyko neuralgii poopryszczkowej (PHN). PHN odnosi się do przedłużonego okresu bólu, który pojawia się po ustąpieniu wysypki półpaśca.

Leczenie przeciwwirusowe należy rozpocząć tak szybko, jak to możliwe. Najlepiej byłoby rozpocząć leczenie nie więcej niż trzy dni po pojawieniu się wysypki. Możliwe jest rozpoczęcie leczenia antywirusowego po trzech dniach, ale możesz nie doświadczyć tych samych efektów.

Leczenie przeciwwirusowe może ogólnie zmniejszyć ból półpaśca do rozsądnego poziomu. Lekarz może przepisać niesteroidowy lek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen, w celu złagodzenia bólu. W zależności od twoich symptomów, oni mogą przepisać opioidowe leczenie bólu dla maksymalnej ulgi.

Kompresy na mokro, balsam calaminowy i koloidalne kąpiele owsiane mogą pomóc w złagodzeniu świądu.

ReklamaReklama Jedzenie na wynos

Podsumowanie

Półpasiec jest częstym zjawiskiem wśród osób, które chorowały na ospę wietrzną. Chociaż powikłania z półpaśca są rzadkie, mogą być poważne, jeśli się pojawią.Jeśli uważasz, że masz półpasiec, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.

Chociaż próbowanie środka leczniczego, takiego L-lizyny, może nie być szkodliwe, może nie być korzystne. Odwiedzanie lekarza w celu opieki może oferować kilka korzyści, niż pozwolić, aby półpasiec przebiegał bez leczenia lub leczył go alternatywnymi terapiami.

Glatt mówi, że leki przeciwwirusowe na receptę mogą złagodzić ostre objawy półpaśca. Leki mogą również zmniejszyć ilość czasu, w którym jesteś zakaźny, i pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu bólu nerwów.

Czytaj dalej: jak zaraźliwe jest półpasiec? »