Choroba zwyrodnieniowa dłoni: objawy, leczenie, rokowanie

Omówienie

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest chorobą zwyrodnieniową stawów, która może wpływać na stawy w twoim ciele, w tym na dłoniach. Zapalenie stawów rąk występuje często w:

• nadgarstku
• stawie podstawnym, który łączy kciuk i nadgarstek
• koniuszkami palców (połączenie DIP)
• środkowymi paliczkami palców (przegub PIP)

Kiedy masz OA, chrząstka między stawami zużywa się i powoduje, że kości się ocierają bez poduszki. Pocieranie powoduje stan zapalny, sztywność i ból. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o objawach OA rąk, o tym, jak jest diagnozowana i jakie terapie mogą pomóc w opanowaniu twojego stanu.

Chcesz więcej informacji w ten sposób? Zapisz się na nasz biuletyn dotyczący choroby zwyrodnieniowej stawów i pobierz zasoby bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej »

ReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy zapalenia stawów ręki?

Objawy zapalenia stawów rąk różnią się w zależności od osoby. Wiele zależy od konkretnych dotkniętych stawów. Większość ludzi doświadcza:

• ból, gdy używają sztywności stawów
• , co może być wyraźniejsze rano
• trudności z poruszaniem palcami
• słaby chwyt
• obrzęk i tkliwość w kostki lub wokół nadgarstka

węzły Heberdena

Dla niektórych osób ostrogi kostne są oznaką zaawansowanego OA. Ostroga kostna to utwardzona powierzchnia kości, która przyczepia się do stawu.

W zapaleniu stawów rąk, ostrogi nazywane są węzłami Heberdena. Składają się z okrągłych, twardych, spuchniętych obszarów, które rozwijają się wokół stawu w pobliżu opuszków palców. Węzły Heberdena są trwałe i często sprawiają, że palce wyglądają zniekształcone.

Ludzie, którzy mają zapalenie stawów w stawach w środku palców, mogą także rozwinąć węzły kostne zwane węzłami Boucharda.

Przyczyny

Jakie są przyczyny zapalenia stawów ręki?

Dokładna przyczyna zapalenia stawów rąk jest nieznana. Stan rozwija się w wyniku zużycia połączenia, które następuje stopniowo w miarę upływu czasu. Zdrowy staw ma chrząstkę na końcu kości, która amortyzuje i umożliwia płynny ruch. W OA chrząstka pogarsza się, co wywołuje ból stawów i sztywność.

ReklamaReklama Zagrożenia

Jakie są czynniki ryzyka zapalenia stawów ręki?

Ryzyko wystąpienia OA wzrasta, jeśli:

• ma członka rodziny, u którego również występuje zwyrodnieniowy ból stawów
• jest w podeszłym wieku
• , ma pracę, która wymaga dużo pracy ręcznej, na przykład produkcji
• zranienie dłoni

Im częściej używasz rąk, tym bardziej zużywasz się na stawach i chrząstce, która je podtrzymuje.

Jeśli jesteś kobietą, istnieje również wyższy czynnik ryzyka zapalenia stawów rąk. Kobiety są bardziej narażone na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów. Ludzie urodzeni ze zniekształconymi stawami lub wadliwą chrząstką również są bardziej podatni na tę chorobę.

Diagnoza

Jak rozpoznaje się artretyzm u rąk?

Diagnozowanie artretyzmu ręki obejmuje serię testów. Twój lekarz może sprawdzić stawy w twojej dłoni dla symptomów OA. Objawy te obejmują:

• tkliwość rąk
• obrzęk
• zaczerwienienie
• ograniczony zakres ruchów

W większości przypadków lekarz zleci badanie rentgenowskie w celu wykrycia utraty chrząstki. Może to wskazywać na artretyzm ręki i szukać potencjalnych ostróg kostnych wokół stawów. Twój lekarz może również zamówić MRI, aby spojrzał na twoje kości i tkankę miękką.

Objawy OA ręki mogą być podobne do innych stawów. Twój lekarz może również zlecić badania krwi. Niektórzy lekarze wykonują nawet analizę płynu stawów, aby sprawdzić oznaki zapalenia w stawach rąk. Testy te mogą pomóc lekarzowi ustalić, czy zapalenie stawów ręki lub inny stan powoduje objawy.

ReklamaReklama Leczenie

Jak leczysz zapalenie stawów ręki?

Lek przeciwbólowy

Lek przeciwbólowy może zapewnić pewną ulgę podczas wzlotów. Dla wielu skutecznych są dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen. Osoby z ciężkim OA mogą potrzebować silniejszej recepty. Twój lekarz może również przepisać zastrzyki, jeśli leki doustne nie pomagają. Wstrzyknięcie leków przeciwzapalnych i środków znieczulających może szybko doprowadzić do stanu zapalnego stawów i utrzymywać się przez kilka miesięcy.

Ćwiczenia

Sztywne, obolałe palce mogą wpływać na sposób korzystania z rąk, co sprawia, że ​​codzienna rutyna jest trudniejsza. Osoby z OA w rękach mogą uznać ćwiczenia z zakresu ruchu za korzystne. Wykonuj proste ćwiczenia kilka razy dziennie, aby pomóc w utrzymaniu elastyczności rąk.

• Knesety : Zegnij środkowe kostki, jakbyś robił pazurami dłońmi. Następnie ponownie wyprostuj palce.
• Pięści : Utwórz pięść palcami, a następnie rozwiń palce. Pracuj powoli, aby uniknąć bólu.
• Dotknięcie palcem : Dotknij kciukiem kolejno po kolei. Jeśli rozciąganie kciuka boli, nie używaj siły.
• Chodzenie po ścianie : Podejdź palcami po ścianie, a następnie w dół.

Korekty stylu życia

Kilka prostych zmian w stylu życia może pomóc w zarządzaniu OA rąk. Możesz znaleźć ulgę przy:

• gorących i zimnych kompresach na ból i obrzęki
• szyn na nadgarstku, kciuku lub palcach dla wsparcia
• przyjaznych dla zapalenia stawów narzędzi, które mają wyściółkę, aby ułatwić chwytanie

Niektórzy ludzie mają znaleźć ulgę dla OA w rękach z rękawicami przeciw zapaleniu stawów. Rękawice te mają na celu zmniejszenie bólu i obrzęków i mogą stopniowo poprawiać mobilność rąk.

Dieta

Fundacja Arthritis zaleca wszechstronną, zdrową dietę. Obejmuje to obfitość świeżych owoców i warzyw, pełnoziarniste i chude mięso. Nadwaga może wywierać większy nacisk na stawy i nasilać objawy OA, w szczególności stawy dźwigające ciężar.

Pożywienie do wyboru:

• czerwone lub fioletowe winogrona
• czerwona cebula
• czerwone jabłka
• jagody
• brokuły
• zielone liściaste
• pomidory
• wiśnie
• śliwki
• owoce cytrusowe

Pomocne może być również spożywanie produktów o wysokiej zawartości flawonoidów.Owoce i warzywa o ciemnym zabarwieniu zawierają substancje, które mogą kontrolować stany zapalne w całym ciele.

Operacja

Operacja to kolejna opcja, jeśli Twój OA nie reaguje na dietę, leki i zmiany stylu życia. Leczenie chirurgiczne zapalenia stawów obejmuje łączenie kości po bokach stawu artretycznego lub rekonstrukcję stawów.

Fuzja ogranicza ruch stawu i zmniejsza ból i sztywność. Rekonstrukcja wykorzystuje tkankę miękką z innych miejsc w twoim ciele lub inne obojętne materiały, aby zastąpić zużytą chrząstkę.

Reklama Progresja

Jakie są prognozy dla zapalenia stawów ręki?

OA ręki to choroba postępująca. Oznacza to, że rozpoczyna się powoli i pogarsza się wraz z upływem lat. Nie ma lekarstwa, ale leczenie może pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Wczesne wykrywanie i leczenie zapalenia stawów rąk jest kluczem do utrzymania zdrowego aktywnego życia z OA.

ReklamaReklama Zapobieganie

Jak zapobiegać artretyzmowi ręki?

Zrozumienie możliwych przyczyn i czynników ryzyka dla artretyzmu ręki pomaga zapobiec lub spowolnić OA. Oto niektóre kroki, które możesz wykonać:

Zarządzanie cukrzycą: Jeśli masz cukrzycę, kontrolowanie poziomu cukru we krwi zmniejsza ryzyko. Wysoki poziom glukozy wpływa na odpowiedź chrząstki na stres. Cukrzyca może również wywołać stan zapalny, który może spowodować utratę chrząstki.

Aktywność fizyczna: Celuj przez co najmniej 30 minut ćwiczeń pięć razy w tygodniu. Dodatkowo, podejmuj dodatkowe środki ostrożności podczas ćwiczeń lub uprawiania sportu, aby uniknąć zranienia stawów w rękach. Złamania, dyslokacje i łzy więzadeł zwiększają ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów.

Jedzenie na wynos

Jedzenie na wynos

OA rąk to choroba powodująca ból i ograniczoną mobilność z powodu zapalenia stawów i utraty chrząstki. Nieleczone OA rąk może prowadzić do ciężkiej ruchliwości ręki i nienormalnej postaci. Dobrą wiadomością jest to, że ręka OA jest uleczalną i możliwą do opanowania chorobą. Leczenie OA obejmuje leki przeciwbólowe, ćwiczenia i wiele innych.

Środki zapobiegawcze nie wykluczają możliwości zastosowania OA rąk, ale mogą pomóc obniżyć ryzyko. Porozmawiaj z lekarzem o swojej chorobie zawodowej lub ryzyku związanym z jej rozwojem. Dzięki leczeniu możliwe jest utrzymanie zdrowego, aktywnego stylu życia.