Jak długo trwa nikotyna w twoim systemie?

Jak długo trwają nikotyny?

Kiedy palisz lub żujesz tytoń lub wdychasz bierne palenie z papierosa, nikotyna jest wchłaniana do krwioobiegu.

Stamtąd enzymy w twojej wątrobie łamią większość nikotyny, aby stać się kotyniną. Ilość kotyniny będzie proporcjonalna do ilości zaaprobowanej nikotyny. Substancje te są ostatecznie eliminowane przez nerki w postaci moczu.

Kotynina, główny produkt rozkładu nikotyny, może być zwykle wykrywany w organizmie przez okres do trzech miesięcy po spożyciu. Jak długo pozostanie w twoim systemie będzie zależeć od tego, jak spożyłeś nikotynę i jak często.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak długo można wykryć nikotynę w moczu, krwi, ślinie i włosach.

ReklamaReklama Nikotyna w moczu

Jak długo w moczu będą obecne ślady nikotyny?

Jeśli palę jednego papierosa, ile spożyję nikotyny?
Chociaż istnieje pewna rozbieżność między rodzajami papierosów, szacuje się, że jeden papieros zawiera 12 miligramów (mg) nikotyny. Twoje ciało pochłonie około 1 mg nikotyny we krwi.

Gdy nikotyna znajduje się w krwioobiegu, mierzy się ją w nanogramach na mililitr (ng / ml). Krwi krwi osoby niepalącej bez użycia biernego dymu ma poziomy kotyniny mniejsze niż 1 ng / ml. Poziom przeciętnego codziennego palacza jest zwykle wyższy niż 10 ng / ml, a nawet może wynosić nawet 500 ng / ml. Średnia wynosi od 30 do 50 ng / ml.
- Healthline Medical Team
Odpowiedzi stanowią opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.

Jeśli pali się rzadko, kotynina zwykle będzie obecna w moczu przez około cztery dni. Przy regularnej ekspozycji na nikotynę kotynina może być wykrywalna przez okres do trzech tygodni po ostatniej ekspozycji.

Pozytywny wynik badania moczu zależy od tego, kiedy podajesz próbkę moczu w stosunku do ostatniego spożycia nikotyny. Jeśli jesteś aktualnym palaczem, test może być dodatni przy 1 000 nanogramów na mililitr (ng / ml). Jeśli nie paliłeś przez ponad dwa tygodnie, pozytywny test może przekroczyć 30 ng / ml. Każde laboratorium może mieć różne zakresy referencyjne dla pozytywności, dlatego ważne jest, aby omówić wyniki z lekarzem.

Nikotyna we krwi

Jak długo będą obecne ślady nikotyny we krwi?

Nikotyna utrzymuje się w krwioobiegu przez jeden do trzech dni, a kotyninę można wykryć we krwi do 10 dni.

Nikotynę we krwi można wykryć za pomocą testów jakościowych (bez względu na to, czy występuje nikotyna) i ilościowych (ile jest nikotyny). Testy te mogą wykryć nikotynę, kotyninę i inny produkt rozpadu o nazwie anabasina.

Fałszywe wyniki dodatnie w przypadku nikotyny są częste w przypadku badań krwi. Jest to zwykle spowodowane obecnością związku zwanego tiocyjanianem. Występuje w produktach takich jak brokuły i kapusta oraz niektóre leki.

ReklamaReklamaReklub

Nikotyna w ślinie i sierści

Jak długo będą obecne ślady nikotyny w ślinie i mieszków włosowych?

Nikotyna i kotynina mogą trwać do czterech dni, zanim zostaną całkowicie wypłukane ze śliny.

Ślady nikotyny można ogólnie znaleźć w mieszków włosowych przez okres do trzech miesięcy od ostatniej ekspozycji. W zależności od zastosowanego testu na włosy nikotyna może być wykryta przez rok po ostatniej ekspozycji.

Chociaż testowanie włosów jest możliwe, nie jest ono stosowane tak często, jak badanie moczu, śliny lub krwi. To dlatego, że testowanie włosów generalnie kosztuje więcej.

Pytania i odpowiedzi

Pytania i odpowiedzi: Jak ustalić, ile nikotyny ma w twoim systemie

Jak ustalić, ile nikotyny ma w moim systemie? Czy są testy, które mogę wykonać w domu?
Można kupić bez recepty testy moczu lub śliny, aby sprawdzić nikotynę w swoim systemie. Testy te zwykle dają odpowiedź "tak" lub "nie" - często nie mówią ci, ile nikotyny jest w twoim systemie. Produkty te nie są rutynowo zalecane przez lekarzy, więc ich wiarygodność i dokładność pozostają niejasne w porównaniu do testów przeprowadzanych przez urząd pracy lub gabinet lekarski.
- University of Illinois-Chicago, School of Medicine
Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.

ReklamaReklama Dlaczego nikotyna utrzymuje się

Jakie czynniki wpływają na to, jak długo nikotyna pozostaje w twoim systemie?

Chociaż istnieją ogólne wytyczne dotyczące tego, jak długo nikotyna pozostanie w twoim systemie, różni się ona w zależności od osoby. W zależności od indywidualnych okoliczności nikotyna może wypłynąć z systemu szybciej, a nawet dłużej.

Jak często palisz

Osoby palące są generalnie podzielone na trzy różne kategorie:

Lekcy użytkownicy lub osoby palące tylko raz w tygodniu
Umiarkowani użytkownicy lub osoby palące do trzech razy na Tydzień
Ciężcy użytkownicy, czyli ludzie, którzy palą konsekwentnie codziennie lub co tydzień

Jeśli jesteście lekkimi użytkownikami, ślady nikotyny są zazwyczaj usuwane z systemu w ciągu dwóch do trzech dni od momentu palenia.

Jeśli jesteś ciężkim użytkownikiem, ślady nikotyny mogą być wykrywalne przez rok po ostatniej ekspozycji.

Twój styl życia i genetyk

Niektóre czynniki mogą wpływać na to, jak długo organizm potrzebuje metabolizowania nikotyny i wypłukiwania go.

Obejmują one:

Wiek: Im jesteś starszy, tym dłużej organizm może usunąć tę toksynę.
Geny: Niektóre badania sugerują, że osoby rasy kaukaskiej i latynoskiej mogą szybciej metabolizować nikotynę niż Amerykanie pochodzenia azjatyckiego i Afroamerykanie.
Hormony: Uważa się również, że hormony płciowe odgrywają rolę. Kobiety, zwłaszcza ciężarne lub przyjmujące estrogen, mogą szybciej metabolizować nikotynę niż mężczyźni.
Funkcja wątroby: Różne osoby mogą metabolizować nikotynę w różnym tempie, w zależności od ich enzymów wątrobowych.

Leki przyjmowane

Niektóre leki mogą wpływać na szybkość i szybkość metabolizmu nikotyny.

Leki, które przyspieszają metabolizm nikotyny obejmują:

antybiotyków, takich jak ryfampicyna (Rifadyna)
fenobarbital (Luminal)

Leki, które spowalniają metabolizm nikotyny obejmują:

leki przeciwgrzybicze, takie jak ketokonazol < 999> leki o wysokim ciśnieniu, takie jak amlodypina
Reklama

Usuwanie nikotyny z ciała Jak usunąć nikotynę z organizmu?

Najlepszym sposobem na usunięcie nikotyny z systemu jest powstrzymanie się od wszelkich wyrobów tytoniowych. W ten sposób komórki w twoim ciele mogą skupić się na rozkładaniu nikotyny i jej wydalaniu.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces:

Pij wodę:

Kiedy pijesz więcej wody, więcej nikotyny uwalniane jest przez twoje ciało z moczem. Ćwiczenie:
Zwiększa to szybkość metabolizmu organizmu, co prowadzi do szybszego spalania nikotyny. Pot uwolniony podczas ćwiczeń bierze za sobą nikotynę i jej produkty uboczne. Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze:
Antyoksydanty mogą pomóc zwiększyć tempo metabolizmu twojego organizmu. Solidne opcje obejmują pomarańcze i marchewki. Te pokarmy zawierają również związki takie jak błonnik, które pomagają w usuwaniu toksyn. Dowiedz się więcej: Co dzieje się po rzuceniu palenia? »

ReklamaReklama

Skutki uboczne wycofania nikotyny

Czy są efekty uboczne, gdy nikotyna opuszcza twój system?

Nikotyna jest głównym uzależniającym składnikiem papierosów.

W małych dawkach nikotyna może działać pobudzająco, podobnie jak kawa lub kokaina. W przypadku spożycia w większych ilościach nikotyna staje się środkiem zwiotczającym. Może zmniejszyć napięcie i niepokój.

Spożywanie mniejszej ilości nikotyny lub całkowite wstrzymanie się od głosu może powodować objawy odstawienia.

Obejmują one:

intensywne łaknienie tytoniu

zwiększony głód
zmęczenie
brak koncentracji
ból głowy
zaparcie
nudności
biegunka
drażliwość
lęk
depresja
bezsenność
Twoje objawy mogą być najbardziej intensywne w ciągu pierwszych kilku godzin po wypaleniu ostatniego papierosa. Objawy te często zmniejszają ostrość po pierwszych trzech dniach bez palenia.

Twoje indywidualne objawy i ich potencjalny czas trwania zależą od kilku czynników, w tym:

czasu palenia

rodzaju używanego wyrobu tytoniowego
tego, ile paliłeś w ciągu dnia. dzień podstawa
Nikotynowe terapie zastępcze (NRT), takie jak plaster, mogą pomóc złagodzić objawy odstawienia po zmniejszeniu ilości przyjmowanej nikotyny w czasie.

Badania sugerują, że użycie NRT zwiększa szanse na rzucenie całkowicie o 50 do 70 procent. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie NRT, nadal będziesz miał wykrywalne ilości nikotyny w organizmie, dopóki nie zaprzestaniesz narażenia na nikotynę.

Dowiedz się więcej: 8 najlepszych produktów, które pomogą rzucić palenie »

Na wynos

Dolna granica