Migreny u dzieci: opcje leczenia

Ludzie zwykle kojarzą migreny z dorosłymi i przeważnie dorosłymi kobietami. Podczas gdy więcej kobiet niż mężczyzn doświadcza migreny (18% kobiet ma migreny w porównaniu z 6% mężczyzn), to jest mniej rozpoznane, że występują również u dzieci.

Około 1 na 20 dzieci w Stanach Zjednoczonych cierpi na migrenę. Stosunek chłopców do dziewcząt jest w pewnym stopniu taki sam u dzieci poniżej 10. roku życia. Jednak w miarę zbliżania się do wieku dojrzewania dotyka więcej dziewcząt niż chłopców.

reklamaReklama

• Jaka jest różnica między migreną a bólem głowy?

• Migrena jest jednym z wielu rodzajów bólu głowy. Ogólny termin "ból głowy" odnosi się do tego, co dostawcy usług medycznych nazywają "napięciowym bólem głowy" i charakteryzuje go tępy ból z przodu, z góry lub z boków głowy . Z drugiej strony migrenowe bóle głowy charakteryzują się pulsującym bólem po jednej stronie głowy i często wrażliwością na światło, dźwięki i zapachy. Migreny mogą również powodować nudności i wymioty. Ból zazwyczaj nasila się podczas wysiłku fizycznego lub jakiegokolwiek stresu (aktywność fizyczna nie wpłynie na normalne bóle głowy).

  Migreny mogą trwać od 30 minut do kilku godzin (w skrajnych przypadkach, sześć lub dłużej).

  - University of Illinois-Chicago, College of Medicine

Co powoduje migrenę twojego dziecka?

Przyczyna migreny nie jest do końca poznana, ale najprawdopodobniej zaczyna się od zwężenia naczyń krwionośnych w mózgu. To z kolei powoduje bolesne rozszerzenie innych naczyń krwionośnych. Jest to odpowiedź na próbę przywrócenia normalnego przepływu krwi.

Oto kilka rzeczy, które mogą mieć wpływ na migrenowy ból głowy.

1. Genetyka

Jeśli któryś z rodziców doświadcza migreny, ich dzieci są bardziej zagrożone.

Ogłoszenie

2. Choroba

Choroba, taka jak przeziębienie lub grypa, może być fizycznym stresem dla twojego dziecka, które może wywołać migrenowy ból głowy. Upewnij się, że Twoje dziecko pozostanie uwodnione w czasie choroby, ponieważ odwodnienie może być wyzwalaczem.

3. Stres

Wysoce emocjonalne sytuacje w szkole lub w domu mogą spowodować, że Twoje dziecko odczuwa bóle głowy lub migreny. Jeśli stres jest czynnikiem, porozmawiaj z lekarzem dziecka o innych możliwych objawach stresu, takich jak lęk, depresja i odejście od zwykle przyjemnych zajęć.

ReklamaReklama

4. Trauma

Jeśli twoje dziecko doświadcza traumy, szczególnie urazu głowy, może to wywoływać między innymi migreny i bóle głowy. Jeśli wystąpi uraz głowy, dziecko powinno zwrócić się o pomoc lekarską w celu zbadania i monitorowania.

5. Pomijanie posiłków lub spożywanie niewłaściwych pokarmów

Pomijanie posiłków może spowodować spadek stężenia cukru we krwi, co u niektórych osób może wywołać bóle głowy lub migreny.

Żywność, której należy unikać, jeśli dziecko ma skłonność do migreny, to:

• hot dogi
• wędliny
• pizza
• ser
• cukier
• fast food
• wędzone mięso lub sery < 999> marynowana lub marynowana żywność
• żywność bogata w MSG lub azotany
• 6. Kofeina

Kofeina może wywołać ból głowy u Twojego dziecka. Znajduje się w niektórych napojach gazowanych, kawie, herbacie, a nawet niewielkiej ilości w czekoladzie.

7. Sen (za dużo lub za mało)

Jeśli twoje dziecko wydaje się doświadczać nawracających migreny, upewnij się, że mają wystarczająco dużo odpoczynku i dobrze się odżywiają zgodnie z ustalonym harmonogramem. Złe nawyki snu mogą wywoływać migreny.

ReklamaReklama

8. Hormony

Po osiągnięciu dojrzałości płciowej dziewczęta są bardziej dotknięte niż chłopcy (trzy razy więcej), prawdopodobnie z powodu swoich hormonów. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli twoja córka doświadcza więcej migreny podczas lub przed jej okresem.

9. Podróże i zmiany pogody

Jeśli są podatne na migrenę, zakłócenie rutyny może wpłynąć na dobre samopoczucie twojego dziecka. Upewnij się, że unikają innych czynników wyzwalających i jeśli to możliwe, zachowuj ich niezmienny rozkład dzienny podczas podróży.

10. Substancje chemiczne znajdujące się w powietrzu

Niektóre substancje obecne w powietrzu, w tym dym papierosowy, mogą wywoływać migreny. Jeśli ktoś z twojej rodziny jest palaczem, porozmawiaj o rzuceniu palenia. Palenie drugiej i trzeciej ręki może mieć wpływ na zdrowie Twojej rodziny.

Reklama

Czy należy zabrać dziecko do lekarza na migrenę?

Statystyki pokazują, że większość osób doświadczających migreny nie szuka pomocy medycznej. Chociaż dokładne przyczyny migreny pozostają niejasne, rozmowa z lekarzem na temat bólu głowy dziecka może pomóc w zidentyfikowaniu możliwych problemów zdrowotnych, na które mogą oni leczyć.

Niektóre z badań mogą obejmować:

ReklamaReklatyw

Badanie CT

• Rezonans magnetyczny
• Uszkodzenie kręgosłupa, jeśli podejrzewa się zapalenie opon mózgowych lub inną poważną chorobę zakaźną
• Czego można się spodziewać po wizycie u lekarza w przypadku migreny < 999> Twój lekarz prawdopodobnie użyje kwestionariusza dotyczącego intensywności bólów głowy, aby spróbować zidentyfikować wzorce lub wyzwalacze. Możesz zostać poproszony o prowadzenie dziennika, które pomoże ci ustalić przyczynę bólu twojego dziecka.

Twoje dziecko otrzyma ogólny egzamin zdrowotny w celu oceny ogólnego rozwoju. Mogą również uzyskać badanie neurologiczne. Ma to na celu sprawdzenie kwestii związanych z koordynacją, ruchem i percepcją zmysłów, a także upewnienie się, że funkcja nerwu jest nienaruszona.

Leczenie migreny u dzieci

Lekarz przepisze przepisane bez recepty leki przeciwbólowe (acetaminofen lub ibuprofen) lub leki na receptę, w zależności od stopnia ciężkości migreny. Przed opuszczeniem gabinetu pediatry należy omówić możliwe działania niepożądane leków przeciwmigrenowych i interakcje z innymi lekami przyjmowanymi przez dziecko.

Reklama

Inne opcje pomocne w opanowaniu objawów to:

techniki relaksacyjne (medytacja, zarządzanie stresem, wizualizacja w celu zmniejszenia bólu, masaż)

wizyta u psychologa-doradcy, który może pomóc Twojemu dziecku lepiej rozwinąć umiejętności radzenia sobie ze stresem

• widząc dietetyka, aby ocenić dietę Twojego dziecka i zidentyfikować dietę wyzwalającą
• zachowując regularny harmonogram snu, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami stresu
• akupunktura (może działać lepiej ze starszymi dziećmi)
• inne alternatywne rozwiązania medyczne (naturopatia, terapia ziołowa lub tradycyjna chińska)
• Następne kroki
• Nigdy nie jest łatwo zauważyć, że Twoje dziecko doświadcza jakiegokolwiek bólu.Migreny mogą być szczególnie niepokojące z powodu ich intensywnej natury. Chociaż mogą zapobiegać wykonywaniu zwykłych czynności przez dzieci, migreny nie są stanem zagrażającym życiu. Unikanie wyzwalaczy zazwyczaj pomaga zmniejszyć ich częstotliwość, choć mogą nie zostać całkowicie wyeliminowane.

ReklamaReklama

Ważne jest, aby utrzymać pozytywną obecność dziecka i pomóc im uniknąć paniki. Dodatkowy stres może nasilić ból. Opracuj "strategię pierwszego reagowania", w której dziecko zasiada z jakiejkolwiek aktywności fizycznej, unika silnych bodźców (światła, dźwięku, zapachu) i jeśli to możliwe, otrzymuje odpowiedni odpoczynek lub drzemkę.

Niektóre dzieci z migrenami w dzieciństwie doświadczają ich jako dorosłych. Ważne jest jednak, aby nauczyli się radzić sobie z objawami i wiedzieli, że pomoc jest dostępna, a nie czekać. Jeśli jest to nawracające i powoduje znaczące problemy w domu lub szkole, pediatra lub neurolog Twojego dziecka pomoże Twojej rodzinie opracować plan leczenia.