Trzymająca się leczenia o wysokim poziomie cholesterolu: dlaczego zgodność z przepisami

Jeśli zdiagnozowano wysoki poziom cholesterolu, prawdopodobnie masz do czynienia z pewnymi zmianami. Z wyników testu wynika, że ​​twoje liczby są wysokie i słyszałeś, co twój lekarz ma do powiedzenia w tej sprawie. Możesz mieć nowe leki i dostosować styl życia.

Wracasz do domu i zaczynasz leczenie, ale w ciągu kilku tygodni twój umysł zacznie cię sztuczki.

"Czuję się dobrze", możesz pomyśleć. "Czy naprawdę muszę brać te leki? "

Wysoki poziom cholesterolu we krwi zwykle nie powoduje żadnych objawów. Prawdopodobnie nie "czujesz" inaczej. To może skusić cię do powrotu do tego, co było.

Jeśli nie zrealizujesz swojego planu leczenia, możesz narażać się na zagrażające życiu zdarzenia sercowe i inne niebezpieczne schorzenia. Oto powód, dla którego ważne jest, aby zrobić wszystko, aby postępować zgodnie z instrukcjami lekarza, nawet jeśli nie jest to konieczne.

Jak leczy się wysoki poziom cholesterolu?

Lekarze zalecają leczenie wysokiego cholesterolu w celu zmniejszenia ryzyka chorób serca i innych chorób, takich jak choroba nerek i cukrzyca.

Jeśli twoje poziomy są tylko trochę wyższe i nie masz żadnych innych czynników ryzyka chorób serca, zmiany stylu życia mogą wystarczyć do obniżenia twojego cholesterolu. Należą do nich jedzenie zdrowej diety, ćwiczenia częściej i utraty wagi. Wprowadzanie tych zmian może mieć bardzo pozytywny wpływ na poziom cholesterolu i ogólne ryzyko chorób serca.

Jeśli twoje liczby są dość wysokie, zmiany w stylu życia mogą nie wystarczyć. Lekarz prawdopodobnie zaleci leki obniżające stężenie cholesterolu, takie jak statyny, w połączeniu ze zmianami stylu życia, które pomogą utrzymać ogólny stan zdrowia.

Leczenie pomaga uniknąć chorób serca i innych problemów

Stałe wysokie stężenie lipoprotein o małej gęstości (LDL) lub "złego" cholesterolu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Może również prowadzić do innych problemów, takich jak wysoki poziom cukru we krwi i cukrzyca, problemy z nerkami, kamica żółciowa i choroba tętnic obwodowych (PAD).

Z drugiej strony obniżenie tych liczb może zmniejszyć ryzyko związane z którymkolwiek z nich.

Zawał serca i udary

Duża recenzja badania opublikowana w Lancet wykazała, że ​​każde zmniejszenie stężenia cholesterolu LDL o 1 milimol na litr (mmol / l) spowodowało zmniejszenie zawałów serca, udarów mózgu i podobnych zdarzeń o około 11 na 1 000 w okresie pięciu lat.Korzyści "znacznie przekroczyły" jakiekolwiek ryzyko skutków ubocznych leków obniżających poziom cholesterolu.

W podobnym badaniu naukowcy stwierdzili, że obniżenie poziomu cholesterolu LDL o 2 do 3 mmol / L bezpiecznie zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru o 40 do 50 procent.

Choroba nerek

Wysoki poziom cholesterolu wpływa na wszystkie naczynia krwionośne w twoim ciele i może prowadzić do przewlekłej choroby nerek. Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu i choroby nerek, jesteś jeszcze bardziej narażony na choroby serca. W badaniu Lancet u osób z obydwoma tymi stanami leczenie statynami obniżyło poziom cholesterolu LDL i zmniejszyło częstość występowania zawałów serca i udarów mózgu.

Zawał serca związany z cukrzycą

Zarówno cukrzyca, jak i wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko chorób serca. Przestrzeganie zasad leczenia jest ważne, ponieważ może uchronić Cię przed atakiem serca. W badaniu Lancet z 2009 r. Naukowcy odkryli, że osoby z obydwoma tymi schorzeniami, które obniżały poziom cholesterolu LDL lekami, rzadziej umierają na zawał serca lub udar.

Kamienie żółciowe

Większość kamieni żółciowych składa się z nadmiaru cholesterolu. Niektóre badania wykazały, że leki obniżające poziom cholesterolu mogą pomóc w zapobieganiu powstawania lub nawet rozpuszczaniu się kamieni żółciowych już istniejących.

PAD

Wysoki poziom cholesterolu może zwężać tętnice prowadzące do nóg i stóp, powodując PAD. Z kolei PAD może zwiększać ryzyko chorób serca i amputacji. Badania wykazały, że obniżenie poziomu cholesterolu u osób z PAD może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca i udarów mózgu. Może również pomóc zmniejszyć ryzyko amputacji.

W przeglądzie badań opublikowanym w Diabetologia, naukowcy odkryli, że leki obniżające poziom cholesterolu zmniejszają ryzyko amputacji o 22 do 33 procent.

Ostatnie badania nasuwają pytania

Oprócz przepisywania leków lekarz może zalecić zmianę diety w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Możesz się zastanawiać: czy to naprawdę konieczne?

To prawda, że ​​niektóre z ostatnich badań postawiły pytania. W 2012 roku naukowcy opisali w Advances in Nutrition, że cholesterol, który otrzymujemy z żywności, takiej jak jaja, może nie mieć tak dużego wpływu na ogólny poziom cholesterolu, jak myśleliśmy. Wyniki takich badań spowodowały, że organizacje zdrowotne złagodziły swoje ograniczenia dotyczące cholesterolu w diecie.

Jednak naukowcy i lekarze nadal zalecają uważne obserwowanie diety. Wciąż mamy dowody na to, że dieta bogata w tłuszcze nasycone może zwiększać ryzyko ataków serca. Badacze donoszą w British Medical Journal, że spożycie tłuszczów nasyconych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca.

Chociaż niektóre z ostatnich badań mogą wywoływać pytania, ważne jest, aby przyjrzeć się całemu obrazowi, zanim zignorujemy dużą ilość dowodów potwierdzających obecne zalecenia. Nie ma wątpliwości, że jedzenie zdrowej diety i więcej ćwiczeń może pomóc w zdrowszym życiu. Jeśli poziom cholesterolu jest nadal wysoki, dodanie leku obniżającego poziom cholesterolu może pomóc uniknąć wielu komplikacji.

Zgodność z terapią może być trudna

Być może cierpisz na pewne skutki uboczne leków. Skutki uboczne związane ze statynami, na przykład, mogą obejmować:

• skurcze mięśni
• nudności
• biegunka
• zaparcia
• problemy z zasypianiem

Może to być trudne do zniesienia.

Porozmawiaj z lekarzem. Może się zdarzyć, że inny rodzaj leku będzie działał lepiej dla ciebie, lub mogą istnieć inne sposoby, abyś czuł się bardziej komfortowo.

Jeśli próbujesz trzymać się wskazówek lekarza dotyczących zmian stylu życia, możesz uzyskać dodatkową pomoc. Poproś o rozmowę z dietetykiem, aby pomóc Ci zaplanować posiłki. Zatrudnij osobistego trenera, który pomoże ci uzyskać więcej sprawności fizycznej. Lub po prostu więcej spacerów z przyjacielem lub członkiem rodziny.

Ważną rzeczą jest uświadomienie sobie, że ponad 50 lat badań powiedziało nam, że wysoki poziom cholesterolu jest niebezpieczny. Wyobraź sobie siebie 5, 10, a nawet 20 lat w dół drogi. Chcesz poczuć się tak zdrowo i energicznie, jak tylko potrafisz. To, co robisz dzisiaj, w tym przestrzeganie zaleceń lekarza, może pomóc w osiągnięciu tego celu.