Test poziomu witaminy B-12: cel, procedura i wyniki

Co to jest niedobór witaminy B-12?

Najważniejsze informacje

1. Test witaminy B-12 sprawdza ilość B-12 we krwi. Można go zażywać w gabinecie lekarskim, przez pobranie krwi lub w domu za pomocą zestawu do badania moczu.
2. Niski poziom B-12 może powodować długotrwałe uszkodzenie nerwów i mózgu.
3. Ludzie o niskim poziomie B-12 to zazwyczaj starsze osoby dorosłe, weganie i wegetarianie.
4. Możesz znaleźć B-12 w wzbogaconych zbóż, suplementach i produktach zwierzęcych.

Witamina B-12 jest ważną witaminą dla wielu funkcji organizmu, takich jak zdrowie mózgu, produkcja krwinek i prawidłowe funkcjonowanie nerwów. Istnieje kilka sposobów na przetestowanie poziomów B-12. Możesz pobrać krew lub wykonać test moczu w domu. Testy te będą uwzględniały poziomy:

• całkowitej witaminy B-12
• kwasu metylomalonowego (MMA)
• homocysteiny
• holotranscobalaminy (holoTC)

Badania sugerują, że MMA i holoTC mogą być dokładniejsze w odczycie niskich poziomów B12, ponieważ reprezentują one aktywny B-12. Niskie poziomy B-12 mogą prowadzić do:

• trwałego uszkodzenia nerwów
• pogorszenia funkcji mózgu
• utraty pamięci
• przejściowej niepłodności u kobiet

Osoby otyłe lub jedzące dużo mięsa mają tendencję do wyższe niż normalne poziomy. Wysoki poziom witaminy B-12 może być oznaką choroby wątroby, niektórych rodzajów białaczki lub cukrzycy.

Niedobór witaminy B-12 jest częstym schorzeniem. Między 1,5 a 15 procent Amerykanów ma niski poziom witaminy B12, według National Institutes of Health. Wiele osób, zwłaszcza starszych osób i osób z zaburzeniami jelitowymi, ma problemy z przyjmowaniem witaminy B-12 z pokarmów i suplementów doustnych.

Czy witamina B-12 może podnieść poziom energii?

Kiedy twój lekarz zleca test witaminy B12?

Twój lekarz może zalecić test B-12, jeśli masz:

• mrowienie dłonie i stopy
• problemy z równowagą
• wyścigowe serce
• zamieszanie
• otępienie
• osłabienie
• utrata apetytu

Możesz także wykonać ten test, jeśli twój lekarz podejrzewa, że ​​mógłbyś mieć niedokrwistość złośliwa Niedokrwistość złośliwa jest redukcją czerwonych krwinek, występuje wtedy, gdy jelita nie mogą wchłonąć witaminy B12, która jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek Objawy występują rzadko u osób w wieku poniżej 30 lat. średni wiek rozpoznania wynosi 60 lat.

Objawy tego stanu to:

• biegunka lub zaparcie
• wyczerpanie
• utrata apetytu
• blada skóra
• rozpalony czerwony język lub dziąsła krwawiące <999 > Wysoki poziom kwasu foliowego w surowicy

Lekarz może również przetestować poziomy witaminy B12, jeśli pacjent ma wysoki poziom kwasu foliowego w surowicy.Wysoki poziom kwasu foliowego w surowicy może maskować niedobór witaminy B-12 i pogarszać objawy, zgodnie z National Institutes of Health (NIH). Fumaran w surowicy mierzy poziom kwasu foliowego we krwi. Kwas foliowy jest niezbędny do wzrostu i rozwoju organizmu oraz do produkcji czerwonych i białych krwinek i płytek krwi.

Dowiedz się więcej o objawach niedoboru witaminy B-12 "

Kto musi zażywać test witaminy B-12?

Twoje ciało nie wytwarza naturalnie witaminy B-12 Pochodzi z produktów zwierzęcych takich jak ryby, mięso i nabiał Ludzie narażeni na niedobór witaminy B12 są:

osoby starsze

• dzieci
• weganie
• surowi wegetarianie
• osoby z cukrzycą
• osoby, które " miała operację pomostowania żołądka
• Nowe matki karmiące piersią mogą chcieć przetestować poziom witaminy B-12, jeśli mają objawy lub znajdują się w grupie ryzyka powyżej.Jeśli matka karmiąca piersią ma niskie poziomy B-12, jej dziecko ma zwiększone ryzyko uszkodzenia neurologicznego i problemów rozwojowych, według Harvard Health Publications.

Niektóre stany mogą również wpływać na zdolność twojego organizmu do wchłaniania B-12. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz:

niedokrwistość złośliwą

• celiakia, w której układ odpornościowy twojego organizmu reaguje na gluten, uszkadzając wyściółkę jelita
• chorobę Leśniowskiego-Crohna, autoimmunologiczną Spowodowanie przewlekłego stanu zapalnego przewodu pokarmowego
• zanikowego zapalenia błony śluzowej żołądka, stan, w którym zwężenie żołądka zwęża się i ogranicza wytwarzanie kwasu żołądkowego
• Leki, które mogą również wpływać na poziom witaminy B12 w organizmie, obejmują:

chloramfenikol, lub Inhibitory pompy protonowej chloromycyny

• , takie jak blokery receptora Prilosec i Prevacid
• H2, takie jak Tagamet, Pepcid i Zantac
• metformina, dla cukrzycy
• Skutki uboczne i ryzyko testu B-12 <999 > Możesz poczuć kłucie, gdy twój lekarz lub pielęgniarka włoży igłę w ramię. Ale pobór krwi wiąże się z niskim ryzykiem i ogólnie bezboleśnie. Możliwe jest również odczucie małego bólu lub zaobserwowania siniaków na ramieniu przez kilka dni. Powiadom swojego lekarza, jeśli ból pulsuje lub gdy twoja ręka puchnie po teście.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed badaniem, jeśli masz zaburzenie krwawienia, takie jak hemofilia, lub jeśli w przeszłości miałeś problemy z krzepnięciem krwi. Możliwe jest wystąpienie nadmiernego krwawienia w miejscu, w którym igła przebije skórę.

Ważne jest również poinformowanie lekarza o przyjmowanych lekach lub lekach dostępnych bez recepty, ponieważ niektóre leki mogą wpływać na wyniki testu.

Rodzaje testów B-12 i sposób ich wykonania

Przygotowanie do badania krwi

Lekarz zaleci, aby nie jeść i nie pić przez około sześć do ośmiu godzin przed badaniem. Będziesz chciał upewnić się, że jesteś dobrze nawodniony w dniach poprzedzających test.

Podczas testu lekarz oczyści niewielki obszar ręki lub łokcia za pomocą antyseptycznej ściereczki lub wkładki alkoholowej. Mogą owinąć elastyczną opaskę wokół górnej części ramienia, aby zwiększyć przepływ krwi. Twój lekarz włoży następnie igłę do żyły i zbierze krew.

Po wystarczającej ilości krwi lekarz usunie igłę i założy bandaż. Próbka krwi jest następnie pobierana do laboratorium w celu oznaczenia zawartości witaminy B12 lub innych markerów, takich jak holoTC.

Przygotowanie do testów domowych

Możliwe jest przetestowanie poziomów B-12 w domu. Zestawy do testów domowych kosztują około 50 USD. 00 każdy i można go kupić online. Większość domowych zestawów testuje twój mocz na obecność MMA, co jest związane z wczesnymi stadiami niedoboru witaminy B12.

Być może konieczne będzie wysłanie próbki moczu do laboratorium. Zestawy te będą zawierać słoik i instrukcje mailingowe. Inne zawierają paski testowe, które zanurzacie w próbce moczu, co pozwala od razu odczytać wyniki.

Interpretacja wyników testu B-12

Zarówno wysokie jak i niskie poziomy witaminy B-12 mogą wskazywać na podstawowy problem. Niski poziom B-12 może sugerować anemię, wewnętrzny pasożyt i nadczynność tarczycy. Wysoki poziom B-12 może zwiększać ryzyko zachorowania na raka, wynika z Medical Daily.

Wysoki poziom B-12 może również oznaczać:

choroby wątroby

niektórych rodzajów białaczki

• cukrzycy
• niewydolności nerek
• Możliwe jest także niskie lub wysokie stężenie witamina B-12 bez innych problemów zdrowotnych. Większość stanów chorobowych będzie mieć dodatkowe objawy, inne niż nieprawidłowe poziomy witaminy B12.
• Normalne zakresy mogą się różnić w zależności od laboratorium, dlatego ważne jest omówienie wyników z lekarzem.

Wyniki witaminy B-12

Wyniki oparte na pikogramach na mililitr (pg / ml)

poniżej 150 pg / ml

niskie
200 do 600 pg / ml	normalne
800 pg / ml	wysokie
Dla testów moczu normalny zakres dla MMA wynosi poniżej 3,8 mcg / mC. Jeśli masz wyższe poziomy, możesz mieć niedobór B-12.	Normalny zakres dla holoTC to 23-100 pmol / L. Niski holoTC jest wczesnym wskaźnikiem niskiego B-12.

Jak zarządzać poziomami B-12

Dla osób o wysokim poziomie B-12 leczenie polega na dostosowaniu diety. Może to oznaczać spożywanie mniej produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, produkty mleczne i owoce morza.

Jeśli zdiagnozowano niedobór B-12, celem leczenia jest zwiększenie poziomu witaminy B12. Leczenie może obejmować:

wstrzyknięcie witaminy B-12, z częstszymi wstrzyknięciami dla osób z ciężkimi niedoborami

dziennych suplementów witaminy B-12, takich jak cyjanokobalamina, która jest wytwarzaną przez człowieka witaminą B-12

• regularne podawanie płynu B-12 przez nos
• przylegającego do diety bogatej w witaminę B-12
• Jeśli Twój niedobór B-12 jest wynikiem podstawowej choroby, lekarz najpierw będzie leczył ten stan.
• Stany, w których suplementy witaminy B-12 są przepisywane przez większość

Medicare przepisują stawki dla cyjanokobalaminy według stanu | HealthGrove

Co jeść, aby zapobiec niedoborowi witaminy B-12

Wiele przypadków niedoboru witaminy B-12 jest zakorzenionych w podstawowych problemach zdrowotnych, ale możliwe jest podjęcie środków zapobiegawczych. Środki zapobiegawcze obejmują zwrócenie szczególnej uwagi na dietę, szczególnie jeśli jesteś wegetarianinem lub weganką.

Jedna porcja wzmocnionego płatka śniadaniowego może w zależności od marki spełniać 25 do 100 procent dziennej wartości spożycia.Trzy uncje gotowanego łososia mają około 80 procent dziennego spożycia.

Możesz również znaleźć B-12 w:

owoce morza

wątroba, wieprzowina i wołowina

• kurczak i drób
• wzbogacone mleko sojowe
• nabiał, taki jak mleko, jogurt, ser <999 > suplementy witaminowe
• Wegetarianie i weganie mogą również znaleźć produkty sojowe, miso i warzywa morskie z B-12, ale nie zawierają one znaczących ilości B-12.
• Ile witaminy B-12 potrzebujesz?
• Ile B-12 potrzebujesz, zależy od Twojego wieku oraz od tego, czy jesteś w ciąży czy karmisz piersią. Poniższa tabela pokazuje, ile

wieku

dobowa ilość na podstawie mikrogramów (mcg)

urodzenia do 6 miesięcy

0. 4 mcg	7 do 12 miesięcy
0. 5 mcg	1 do 3 lat
0. 9 mcg	4 do 8 lat
1. 2 mcg	9 do 13 lat
1. 8 mcg	14 do 18 lat
2. 4 mcg	dorosłych, 19 lat i więcej
2. 4 mcg	kobiet w ciąży
2. 6 mcg	Kobiety karmiące piersią
2. 8 mcg	Podczas gdy wysoka witamina B-12 może być oznaką innych stanów, spożywanie nadmiaru witaminy B-12 nie wydaje się powodować żadnych niekorzystnych skutków dla zdrowia.
Zasoby artykułu	Zasoby artykułu

Andrés, E., Serraj, K., Zhu, J., & Vermorken A. J. M. (2013, 27 lutego). Patofizjologia podwyższonej witaminy B-12 w praktyce klinicznej.

Kwartalnik Journal of Medicine: International Journal of Medicine, 505-515.

Źródło: // qjmed. oxfordjournals. org / content / 106/6/505

• Czy masz dość tej witaminy? (2006, kwiecień). Źródło: // www. zdrowie. harvard. edu / fhg / updates / update0406d. shtml Celiakia. (2013, 22 maja). Klinika majonezu. Źródło: // www. Klinika majonezu. org / disease-conditions / celiac-disease / basics / definition / con-20030410 Choroba Leśniowskiego-Crohna. (2014, 13 sierpnia). Klinika majonezu. Źródło: // www. Klinika majonezu. org / disease-conditions / crohns-disease / basics / definition / con-20032061
• Mangels, R. (2012). Witamina B12 w diecie wegańskiej. Źródło: // www. vrg. org / nutrition / b12. htm
• Personel kliniki Mayo. (2014, 2 stycznia). Niedokrwistość z niedoboru witaminy: testy i diagnoza. Źródło: // www. Klinika majonezu. org / disease-conditions / vitamin-deficiency-anemia / basics / tests-diagnosis / con-20019550
• Nexo, E. i Hoffmann-Lücke, E. (2011). Holotranscobalamin, marker statusu witaminy B12: aspekty analityczne i przydatność kliniczna.
• American Journal of Clinical Nutrition, 94
• (1), 259S-265S. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC3127504 /
• Scutti, S. (2013, 18 listopada). Wysokie poziomy witaminy B12 mogą być związane ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Źródło: // www. medicaldaily. com / wysoki poziom-witamina-b12-może-połączony-zwiększony-rak-ryzyko-263123 Seeniann, J. & Hoegerl, C. (2009). Niedobory żywieniowe po operacji pomostowania żołądka. The Journal of American Osteopathic Association, 109
• , 601-604. Źródło: // jaoa. org / article. aspx? articleid = 2093757
• Katalog testowy: Holotranscobalamin.(n. d.). Źródło: // www. austinopatologia. org. au / test-katalog / index. php? testid = 1557 Witamina B12: Arkusz informacyjny suplementów diety dla pracowników służby zdrowia. (2016, 11 lutego). Źródło: // ods. od. nih. gov / factsheets / VitaminB12-HealthProfessional / Niedokrwistość z niedoborem witaminy. (2014, 2 stycznia). Klinika Mayo
• .
• Źródło: // www. Klinika majonezu. com / health / vitamin-deficiency-anemia / ds00325 / dsection = testy-i-diagnoza
• Czy ten artykuł był pomocny? Tak Nie Jak przydatne było to? Jak możemy to poprawić?

✖ Wybierz jedną z następujących opcji:

Ten artykuł zmienił moje życie!

Ten artykuł miał charakter informacyjny.

Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.

• Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.
• Mam pytanie medyczne.
• Zmiana
• Nie udostępnimy Twojego adresu e-mail. Polityka prywatności. Wszelkie informacje, które nam przekazujesz za pośrednictwem tej strony internetowej, mogą być przez nas umieszczane na serwerach zlokalizowanych w krajach spoza UE. Jeśli nie zgadzasz się na takie umieszczenie, nie podawaj informacji.
• Nie możemy zaoferować osobistej porady zdrowotnej, ale nawiązaliśmy współpracę z zaufanym dostawcą usług telezdrowia Amwell, który może połączyć cię z lekarzem. Wypróbuj telezdrowię Amwella za 1 USD, używając kodu HEALTHLINE.

Użyj kodu HEALTHLINESrozpocznij moją konsultację za 1 $ Jeśli spotkasz się z nagłym przypadkiem medycznym, natychmiast skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi lub odwiedź najbliższą izbę przyjęć lub pilne centrum opieki.

Przepraszamy, wystąpił błąd.

W tej chwili nie możemy odebrać Twojej opinii. Jednak Twoja opinia jest dla nas ważna. Spróbuj ponownie później.

Dziękujemy za pomocne uwagi!

Zostańmy przyjaciółmi - dołącz do naszej społeczności na Facebooku.

Dziękuję za Twoją pomocną sugestię.

Podzielimy się twoją odpowiedzią z naszym zespołem kontroli lekarskiej, który zaktualizuje wszelkie nieprawidłowe informacje w artykule.

Dziękujemy za przesłanie opinii.

Przykro nam, że nie jesteś zadowolony z przeczytanej przez siebie treści. Twoje sugestie pomogą nam ulepszyć ten artykuł.

Udział

Tweet

E-mail

• Wydruk
• Udział
• czytaj dalej
• Czytaj więcej »
• Czytaj więcej»

Czytaj więcej »

Czytaj więcej» < 999> Czytaj więcej »

Czytaj więcej»

Czytaj więcej »

Czytaj więcej»

Czytaj więcej »

Czytaj więcej»

Reklama