Przegląd bólu

Zarządzanie bólem i bólem

Ból jest czymś więcej niż uczuciem niewielkiego do skrajnego dyskomfortu. Jest to przyczyna wielu poważnych chorób, w tym depresji i lęku. Lekarze często określają "stopień bólu" jako "piąty życiowy znak". "To dlatego, że ból może być barometrem klinicznym dla tego, co dzieje się z twoim zdrowiem.

Ostry ból pojawia się nagle, zwykle w ciągu kilku dni lub tygodni. Ból "podostry" odnosi się do bólu, który trwa pośrednią fazę czasu, na ogół od 6 do 12 tygodni. Nieprzerwany ból trwający dłużej niż 12 tygodni jest uważany za "przewlekły" ból.

Metody leczenia bólu obejmują leczenie w domu, recepty i leki dostępne bez recepty, a także zabiegi inwazyjne, takie jak zabiegi chirurgiczne. Należy pamiętać, że ulga w bólu zwykle nie ma miejsca z dnia na dzień, ale może. Doświadczenie bólu u każdej osoby jest dla nich wyjątkowe.

ReklamaReklama Typy bólu

Jakie rodzaje bólu istnieją?

Ból jest odpowiedzią układu nerwowego, która w przeważającej części ma mieć działanie ochronne na organizm. Na przykład ból, który odczuwasz, gdy trzymasz rękę nad gorącym piecem, powoduje, że wyciągasz rękę, aby się nie poparzyć. Bóle mięśniowo-szkieletowe mogą doprowadzić do urazu kostki, aby umożliwić jej wygojenie.

Jeden rodzaj bólu, znany jako ból neuropatyczny, nie ma tego samego celu ochronnego. Ból neuropatyczny nie ma znanych korzyści. Może to być wynikiem błędnych odczytów między nerwami ciała a mózgiem lub z powodu uszkodzenia nerwów wewnętrznych. Mózg interpretuje te sygnały z nerwów jako ból. Przykłady tego rodzaju bólu obejmują:

• bliznowacenie
• neuropatia półpaścowa
• neuropatia cukrzycowa
• tunel nadgarstka

Znalezienie skutecznej ulgi w bólu zazwyczaj wymaga zidentyfikowania źródła bólu.

Reklama Objawy

Jakie objawy wymagają interwencji w przypadku bólu?

Umów się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy związane z bólem:

• ból nie zniknął po 2 do 3 tygodniach
• ból przyczynia się do stresu, lęku lub depresji
• znajdziesz nie jesteś już w stanie się zrelaksować
• nie możesz ćwiczyć ani uczestniczyć w zajęciach, tak jak kiedyś
• interwencje, które kontrolowały twój ból, nie są już skuteczne

Życie z przewlekłym bólem może być emocjonalne i fizyczne wyzwanie. Istnieje wiele rodzajów interwencji, które mogą pomóc Ci znaleźć ulgę.

ReklamaReklama Leki przeciwbólowe

Jakie rodzaje leków przeciwbólowych są dostępne?

Leki mogą pomóc w zmniejszeniu sygnałów bólowych. Chociaż na rynku jest wiele leków przeciwbólowych, należą one do czterech szerokich kategorii:

• acetaminofen: Acetaminofen jest lekiem przeciwbólowym, który działa w celu zmniejszenia sygnałów bólowych w mózgu.Producenci leków często łączą go z innymi lekami. Możesz go kupić w większości drogerii.
• narkotyki: Leki narkotyczne są silnymi lekami przeciwbólowymi, które działają poprzez parowanie z receptorami opioidu (dobrego samopoczucia) w ciele. Są ważnym środkiem łagodzącym ból, który może działać, gdy inne metody leczenia nie. Jednak długotrwałe stosowanie może prowadzić do uzależnienia.
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): Leki te zmniejszają substancje zapalne w organizmie znane jako prostaglandyny. Lekarze często zalecają stosowanie NLPZ w łagodzeniu bólu mięśniowo-szkieletowego. Długotrwałe stosowanie NLPZ może powodować wrzody żołądka.
• leki adiuwantowe: Leki wspomagające nie zawsze są przepisywane konkretnie na ból, ale mogą pomóc go złagodzić. Przykłady obejmują leki przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe, zwiotczające mięśnie i środki uspokajające.

Reklama Więcej opcji

Jakie inne rodzaje leczenia są dostępne?

Czasami ulga w bólu nie pochodzi z butelki na pigułki. Może to wynikać z ćwiczeń fizycznych lub masażu. Obydwa mogą rozciągać i łagodzić zmęczone, napięte mięśnie. Inne metody łagodzenia bólu obejmują nakładanie na skórę gorących lub zimnych paczek.

Terapia poznawczo-behawioralna również może pomóc. Ta metoda terapii podkreśla techniki zdrowia psychicznego, takie jak głębokie oddychanie lub relaksacja. Techniki elektroterapii polegające na stosowaniu stymulacji elektrycznej niskiego napięcia mogą również pomóc w zmniejszeniu bólu, zwłaszcza bólu pleców.

ReklamaReklama Techniki inwazyjne

Jakie są techniki inwazyjnego leczenia bólu?

Techniki radzenia sobie z inwazyjnymi bólami mogą działać, gdy leki i inne terapie nie działają. Należą do nich wstrzykiwanie leków przeciwbólowych lub steroidów przeciwzapalnych do określonych obszarów, takich jak kolano, mięśnie, nerwy lub więzadła. Zastrzyki nie mogą być rozwiązaniem długotrwałym, ale mogą zapewnić chwilową ulgę.

Kolejnym inwazyjnym zabiegiem jest ablacja częstotliwości radiowej (lub RFA). Lekarz przekazuje prąd elektryczny falami radiowymi na nerwy, aby je osłabić. Ból ustępuje, gdy nerwy nie mogą wysyłać sygnałów bólowych do mózgu. Chociaż leczenie nie trwa przez całe życie, często może zapewnić ulgę w bólu na okres do 12 miesięcy, czasem nawet kilka lat.

Lekarze mogą także implantować stymulatory nerwów lub rdzenia kręgowego. Są one zwykle używane w przypadku przewlekłego bólu rąk i nóg.