Zapalenie krzyżówki: leczenie, przyczyny i więcej

Co to jest zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych?

Zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych to zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego. Może obejmować oba stawy lub tylko jeden. Stawy te znajdują się w dolnej części kręgosłupa, gdzie łączy się z obszarem miednicy, w pobliżu bioder. Ból związany z zapaleniem krzyżówki może wpływać na:

• pośladków
• dolnych partii pleców
• nóg (jednego lub obu)
• bioder (jednego lub obu)
• stóp (nie tak często)

Zapalenie krzyżówki jest głównym składnikiem zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest chorobą reumatyczną, która powoduje zapalenie stawów i sztywność kręgosłupa i bioder. Jest to rodzaj artretyzmu postępującego.

Każdy może zapadać na zapalenie stawów. Jednak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, które ma zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych jako główny składnik, występuje rzadziej i częściej występuje u osób rasy kaukaskiej.

ReklamaReklama Leczenie

Leczenie zapalenia krzyżówki

Leczenie zależy od rodzaju zapalenia krzyżówki. Przyjmowanie bez recepty leków przeciwbólowych i odpoczynek stawu często pomaga złagodzić wiele objawów. Jednak w przypadku ciąży należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek leku. Opcje leczenia zapalenia krzyżówki obejmują:

• naprzemienne działanie lodu i ciepła w celu łagodzenia bólu i stanu zapalnego
• fizjoterapia i ćwiczenia
• wstrzyknięcia kortykosteroidów bezpośrednio do stawu (mogą one być wykonywane tylko okresowo z powodu skutków ubocznych wynikających z regularnego stosowania)
• elektryczna stymulacja stawu za pomocą jednostki TENS (aka, przezskórna stymulacja nerwów) i stymulacja rdzenia kręgowego
• , która jest wykonywana tylko w ekstremalnych przypadkach i odbywa się w celu połączenia kości

Opcje leków

Jeśli ból jest ciężki, lekarz może zalecić leki przeciwbólowe lub zwiotczające mięśnie, ponieważ skurcze mięśni są powszechne. Możesz również otrzymać receptę na lek zwany inhibitorem TNF, jeśli twoje zapalenie stawów krzyżowo wiąże się ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa.

Ćwiczenia z zapaleniem sutka

Ćwiczenia z zapalenia sutka

Fizyczne terapie i ćwiczenia wzmacniające i elastyczne mogą być pomocne dla osób z zapaleniem krzyżówki.

Oto kilka ćwiczeń, które mogą pomóc w zapaleniu krzyżówki:

Ćwiczenie zgięciowe stawu biodrowego

1. Połóż się na plecach z dolną częścią nóg na pudełku lub kilku poduszkach.
2. Krzyżuj jedną stopę nad drugą.
3. Ściskajcie nogi razem, trzymajcie i puść.
4. Powtórz to kilka razy lub zgodnie z zaleceniami lekarza lub terapeuty.
5. Przełącz nogi.
6. Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i stopami płasko na podłodze.
7. Połóż poduszkę między kolanami, ściśnij i przytrzymaj krótko.
8. Powtórz kilka razy lub zgodnie z zaleceniami lekarza lub terapeuty.

Przyjmowanie izometryczne zawieszenia

Podczas fizykoterapii poznacie zakres ćwiczeń ruchowych i ćwiczenia wzmacniające. Wiele z tych ćwiczeń będzie można w końcu zrobić samemu w domu.Leczenie będzie również koncentrować się na rozciągnięciu i utrzymaniu lub zwiększeniu elastyczności stawów. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zawsze skontaktować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby nie pogorszyć objawów lub spowodować dodatkowe obrażenia.

ReklamaReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy?

Objawy zapalenia krzyżówki mogą wyglądać podobnie do innych dolnych kręgosłupów. Jednak jest to w szczególności zapalenie stawu. Najczęstszym objawem jest ból w dolnej części pleców, biodrach, pośladkach i nogach. Czasem towarzyszy temu gorączka niskiej jakości.

Ból zwykle pogarsza się po długim okresie przebywania, wchodzeniu lub schodzeniu po schodach lub bieganiu lub chodzeniu z długimi krokami.

Przyczyny

Jakie są przyczyny?

Przyczyny zapalenia krzyżówki mogą obejmować:

• uszkodzenie stawy krzyżowo-biodrowej przed upadkiem lub po wypadku samochodowym
• stawy luźne w czasie ciąży w celu przygotowania do porodu
• zmieniony chód podczas ciąży
• zapalenie kości i stawów oraz zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zapalenie stawów)
• zakażone zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych (nie tak częste)
• dna
• istniejące problemy z kręgosłupem lub kręgosłupem

ReklamaReklama U kobiet w ciąży

Zapalenie krzyżówki u kobiet w ciąży <999 > Zapalenie krzyżówki nie jest niczym niezwykłym u kobiet w ciąży. Dzieje się tak dlatego, że podczas ciąży twoje biodro i stawy krzyżowo-biodrowe zaczną się naturalnie rozluźniać. To jest twoje ciało przygotowujące się do porodu. Dodaj do tego zmianę w sposobie, w jaki niektóre kobiety chodzą w wyniku ciąży, co może spowodować zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych. Staje się to zapaleniem krzyżówki.

Reklama

Diagnoza Jak jest diagnozowana?

Diagnoza zawiera kilka opcji, które zwykle wykonuje się w połączeniu w celu dokładniejszej diagnozy. Twój lekarz rozpocznie badanie fizykalne, które może obejmować ucisk w okolicy biodra lub pośladków i poruszanie nogami.

Aby zidentyfikować ból w stawie krzyżowo-biodrowym, a nie gdzie indziej w dolnej części pleców, lekarz może zdecydować o wstrzyknięciu paraliżującego leku bezpośrednio do stawu. Jednak nie zawsze jest to dokładny test, ponieważ lek może rozprzestrzenić się na inne obszary.

Doktor może również wysłać cię na prześwietlenie, aby to potwierdzić. MRI może być użyty, jeśli twój lekarz myśli, że masz zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

ReklamaReklama

Prognozy i prognozy

Perspektywy i prognozy

Perspektywa zapalenia krzyżówki może się różnić w zależności od przyczyny. Niektóre urazy zostaną poprawione przez leki, terapię lub program ćwiczeń. Jeśli jednak jest to spowodowane uszkodzeniem stawów, którego nie można skorygować chirurgicznie lub lekami, lub w związku ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, leczenie będzie oparte na długoterminowym leczeniu objawów.

Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu stwierdzenia jakiegokolwiek bólu w stawach. Jest to szczególnie ważne, jeśli zakłóca normalne funkcje życiowe. Im wcześniej otrzymasz leczenie, tym lepszy będzie wynik.