Olejki podstawowe dla dzieci: 7 bezpiecznych opcji i ich zastosowań

Fauny zdrowotne przychodzą i odchodzą, ale olejki eteryczne są stosowane niezawodnie i szeroko w medycynie przez tysiące lat.

Aromaterapię lub terapię olejkami eterycznymi można zdefiniować jako stosowanie lecznicze naturalnie ekstrahowanych aromatów roślinnych w celu promowania fizycznego i emocjonalnego samopoczucia. Aromatyczne ekstrakty roślinne mają wiele zastosowań, od leczenia oparzeń i kojącej skóry po łagodzenie stresu i relaksację umysłu.

reklamaReklama

U niemowląt starszych niż 3 miesiące można użyć niektórych olejków eterycznych, aby pobudzić sen, uspokoić lęki, a nawet złagodzić objawy kolki. Przed zastosowaniem olejków eterycznych u niemowląt ważne jest, aby zrozumieć odpowiednie proporcje rozcieńczania i metody aplikacji.

Ponieważ olejki eteryczne są dziś powszechnie dostępne, sprawdź etykiety produktów, aby upewnić się, że używasz czystych, autentycznych, nieskażonych olejków eterycznych. Olejki eteryczne zmieszane z alkoholem mogą być drażniące. Powinieneś także unikać syntetycznych substancji zapachowych, które są całkowicie różne od olejków eterycznych, nie niosą ze sobą żadnych korzyści zdrowotnych i mogą być drażniące dla skóry.

Olejki eteryczne do użycia

Zalety

1. Olejki eteryczne nie powinny być stosowane u niemowląt w wieku poniżej 3 miesięcy.
2. Aromaterapia może stymulować sen, spokojny lęk i łagodzić objawy kolki.
3. Olejki eteryczne są bardzo silne i muszą być rozcieńczone olejem nośnikowym lub kremem.

Każdy olej eteryczny jest inny. Podczas gdy inne olejki eteryczne mogą być bezpieczne dla niemowląt i dzieci, te olejki eteryczne zostały uznane za ogólnie bezpieczne, gdy są stosowane właściwie i z umiarem. O ile nie określono inaczej, należy przestrzegać współczynników rozcieńczania i aplikacji wyjaśnionych poniżej. Nigdy nie używaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, zawsze mieszaj je z olejem nośnikowym. Dzieci nigdy nie powinny pić ani spożywać olejków eterycznych. Chociaż dla dorosłych zaleca się przyjmowanie niektórych olejków doustnie, nigdy nie jest to bezpieczne dla dzieci.

reklama

Rumianek (Chamomilla rumiankowa lub Chamaemelum nobile)

Rumianek i rumianek rzymski są łagodnymi olejkami eterycznymi, które mogą być korzystne dla dzieci, które mają problemy ze snem.

Rumianek ma naturalne działanie łagodzące i jest tradycyjnie stosowany w leczeniu bezsenności u niemowląt i dorosłych. Rumianek, wraz z lawendą, może złagodzić objawy kolki. Wykazano, że rumianek pomaga również lękowi i depresji, i może podnieść duchy dziecka.

ReklamaReklama

Cytryna destylowana (Citrus limon)

Cytryna destylowana może pomóc w podniesieniu energii i nastroju, i jest świetna na wywołanie po przebudzeniu.

Cytryna destylowana jest lepsza niż cytryna wyrażona dla niemowląt. Wyrażona cytryna jest potencjalnym fotosensybilizatorem, a destylowana cytryna nie powinna powodować podrażnień skóry.

Dill (Anethum sowa)

Dill to uspokajający, przeciwskurczowy olej, który może łagodzić niestrawność. Aby użyć, rozcieńczyć koperek w proporcji 1 kropla na łyżeczkę wody lub oleju, dokładnie wymieszać i masować mieszaninę na skórze dziecka.

Eucalyptus (Eucalpytus radiata)

Eucalyptus jest naturalnym lekiem wykrztuśnym, który może pomóc w zlikwidowaniu zatkanego układu oddechowego.

To sprawia, że ​​Eukaliptus jest ulubionym podczas mroźnych zimowych miesięcy. Uwaga: Eucalpytus radiata to inny gatunek niż powszechnie występująca Eucalyptus globulus. Dzieci i niemowlęta powinny stosować promieniowanie Eucalpytus. Podczas gdy eukaliptus globulus jest bezpieczny dla dorosłych, nie powinien być stosowany u dzieci w wieku poniżej 2 lat.

ReklamaReklama Skontaktuj się z pediatrą przed użyciem eukaliptusa, aby złagodzić objawy ze strony układu oddechowego.

Lawenda (Lavandula angustifolia)

Lawenda ma wiele uspokajających i uspokajających efektów. Masaż lawendowy może pomóc rozluźnić zrozpaczone dziecko i zachęcić do snu.

Lawendę można również stosować na ukąszenia owadów i w celu zmniejszenia swędzenia. Ostatnie badania pokazują, że lawenda jest skuteczna w łagodzeniu objawów kolki.

Reklama

Mandarynka (Cytrusowy reticulata)

Mandarynka ma działanie uspokajające podobne do lawendy, dzięki czemu jest świetną alternatywą dla dzieci, które są podrażnione zapachem lawendy.

Słodki zapach mandarynki jest korzystny dla innych odmian pomarańczy, ponieważ nie jest fototoksyczny. Oznacza to, że nawet po rozcieńczeniu i nałożeniu bezpośrednio na skórę nie powinien powodować podrażnień skóry.

ReklamaReklama

Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia)

Drzewo herbaciane jest naturalnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, przeciwgrzybiczym i dezynfekującym. Dodanie kilku kropli drzewa herbacianego do bezzapachowego oleju może pomóc w pieluszkach i infekcjach grzybiczych.

Herbata to mocniejszy olej, który może być szorstki na skórze, dlatego należy go unikać u niemowląt młodszych niż 6 miesięcy i starannie testowanych na starszych dzieciach.

Zalecenia dotyczące rozcieńczeń

Olejki eteryczne są wyjątkowo silne i muszą być rozcieńczone olejem nośnikowym lub kremem, gdy są stosowane na skórze.

Ogłoszenie

Rozcieńczenie jest szczególnie ważne dla niemowląt i małych dzieci. Dla dzieci w wieku powyżej 3 miesięcy, Krajowe Stowarzyszenie Holistycznej Aromaterapii (NAHA) zaleca bezpieczny współczynnik rozcieńczenia. 5 do 1 procent, w porównaniu z rozcieńczeniem od 2 do 10 procent dla dorosłych. Ponieważ dzieci mają bardziej wrażliwą skórę niż dorośli, Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Naturopatycznych zauważa, że ​​olejków eterycznych nie należy stosować w ogóle u niemowląt w wieku poniżej 3 miesięcy.

Nawet po rozcieńczeniu olejki eteryczne mogą powodować podrażnienie skóry i wrażliwość na słońce. Zaleca się wykonanie testu skórnego (zwanego również czasem "testem punktowym") na skórze, z każdym nowym olejem.

ReklamaReklama

Wykonaj test płatkowy

1. Zastosuj niewielką (nie większą niż bilon) ilość rozcieńczonego olejku eterycznego do nogi lub ramienia dziecka.
2. Poczekaj 24 godziny, aby sprawdzić, czy nastąpiła reakcja.
3. Jeśli wystąpi reakcja, należy przerwać stosowanie (reakcja prawdopodobnie spowoduje zaczerwienienie, stan zapalny lub bolesność w dotyku).
4. Jeśli nie nastąpiła reakcja, najprawdopodobniej bezpiecznie można przejść do przodu, stosując olejki eteryczne.

Według NAHA "należy unikać niektórych olejków eterycznych [na dzieciach], np. sol. brzoza lub wintergrin, które są bogate w salicylan metylu i miętę pieprzową. "

Zalecane zastosowania

Olejki eteryczne nigdy nie powinny być używane wewnętrznie przez dzieci lub niemowlęta i powinny być trzymane z dala od kąpieli niemowląt, aby uniknąć przypadkowego połknięcia.

Poniższe metody leczenia miejscowego są bezpieczne i skuteczne, gdy przestrzegane są odpowiednie proporcje rozcieńczenia.

Mieszanka z nośnikiem

Olej roślinny, olej kokosowy i olej ze słodkich migdałów to powszechnie stosowane oleje bazowe, które dobrze mieszają się z olejkami eterycznymi. Przynoszą również własne właściwości nawilżające i pomagają odżywić skórę.

Olej z orzeszków ziemnych jest zwykle mieszany z olejami bazowymi, dlatego należy sprawdzić listę składników oleju bazowego pod kątem potencjalnych alergenów.

Aby zmiksować, rozcieńczyć olejku eterycznego w stosunku 0,5% do olejku bazowego. Wstrząśnij lub wymieszaj energicznie, aby się zmieszać. Po dokładnym wymieszaniu olejków przeprowadź test płatkowy na nodze lub ramieniu Twojego dziecka, aby upewnić się, że formuła nie jest drażniąca.

Spritz

Spritz rozpuszczony olejek dookoła pokoju dziecka, aby stworzyć uspokajający zapach przed drzemkami lub snem. Unikaj poduszek do spryskania, aby upewnić się, że Twoje dziecko nie dostanie się przez przypadek.

Rozproszone

Olejki eteryczne są skuteczną, naturalną alternatywą dla sztucznych odświeżaczy do pomieszczeń. Podczas gdy dorośli mogą korzystać z dyfuzorów do świec, odparowywacze wodne zapewniają bezpieczniejszy, wolny od płomieni sposób rozprowadzania zapachu w każdym pomieszczeniu w domu.

Podczas wypróbowywania nowego olejku wokół dziecka, przetestuj niewielką ilość każdego nowego oleju w odparowywaczu na godzinę, aby upewnić się, że nie ma podrażnienia.

Porozmawiaj z lekarzem

Ponieważ niektórych olejków eterycznych nie należy stosować z niektórymi lekami i schorzeniami, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem olejków terapeutycznych do swojego dziecka.

Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem olejków eterycznych na sobie lub dziecku.