Śliska Wiązka Kora: 4 Zaskakujące Korzyści Zdrowotne
Spisu treści:
- Co to jest Slippery Elm Bark?
- Do czego służy?
- Jak używać Śliskiej wiązki?
- Bezpieczeństwo śliskiej wiązki
- Gdzie kupić śliskie wiązki
Wybieramy te przedmioty w oparciu o jakość produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymywać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą poniższych linków.
Co to jest Slippery Elm Bark?
Śliski wiąz lub Ulmus rubra, to drzewo pochodzące z centralnej i wschodniej części Stanów Zjednoczonych oraz z Ontario w Kanadzie.
reklamaReklamaDrzewo jest znane z ciemnobrązowej do czerwonawo brązowej kory i może osiągnąć wysokość 60-80 stóp. Rdzenni Amerykanie obierali jego śluzowatą, czerwoną wewnętrzną korę z gałązek i gałęzi i używali jej jako lekarstwa na wiele pospolitych dolegliwości, takich jak gorączki, rany i ból gardła.
Stwierdzili, że gdy kora jest mieszana z wodą, wytwarza lepki materiał znany jako śluz, który jest leczniczy i kojący dla wszystkiego, czego dotknie. Rdzenni Amerykanie owinęliby również wewnętrzną korę śliskiego wiązu wokół mięsa, aby nie dopuścić do zepsucia się mięsa.
Śliska kora wiązu została później odebrana przez amerykańskich żołnierzy, by leczyć rany postrzałowe podczas rewolucji amerykańskiej.
OgłoszenieŚliski wiąz nazywany jest również wiązem czerwonym lub wiązem indyjskim. Kora wewnętrzna jest jedyną częścią używaną do celów terapeutycznych.
Do czego służy?
Śliski wiąz może być użyty w celu złagodzenia wielu objawów.
ReklamaReklama1. Nieswoiste choroby jelit
Śliska kora wiązu jest łagodna. Oznacza to, że jest w stanie ukoić wyściółkę żołądka i jelit i zmniejszyć podrażnienie. Substancje szkodliwe są czasem określane jako środki śluzowopochodne.
Ostatnie badania wykazały, że śliska kora wiązy może pomóc w leczeniu objawów związanych z nieswoistymi zapaleniami jelit, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i zespół jelita drażliwego (IBS).
Jedno małe badanie kliniczne wykazało, że mieszanina zawierająca śliski wiązy wzmocniła ruchy jelit u pacjentów z IBS z dominacją zaparć; jednak kora była częścią mieszaniny składników, a żadne badania do tej pory nie potwierdziły tych odkryć. Inne badanie wykazało, że śliski wiąz ma działanie przeciwutleniające u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.
Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te efekty.
2. Kojący kaszel i ból gardła
Śliski wiąz zawiera śluz, lepką mieszaninę cukrów, których nie można zepsuć w przewodzie pokarmowym człowieka. Śluzowaty płaszcza gardła, więc nie jest zaskoczeniem, że śliski wiąz znajduje się komercyjnie w wielu marek pastylek gardła.
ReklamaReklama Śliski wiąz jest uważany za przeciwkaszlowy, co oznacza, że świetnie nadaje się do kaszlu i innych dolegliwości górnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli czy astma.Ponownie, nie ma badań, które uzasadniałyby te twierdzenia.
Badanie dotyczące wykorzystania kory u ludzi z zapaleniem krtani lub zapaleniem gardła i problemami głosowymi również wykazało potencjalne działanie kojące. Potrzebne są dalsze badania.
3. Podrażnienie układu moczowego
Śliski wiąz jest czasami zalecany osobom, które doświadczają niewyjaśnionego zapalenia dróg moczowych, na przykład z śródmiąższowym zapaleniem pęcherza (bolesny zespół pęcherza moczowego). Uważa się, że śliski wosk jest kojący podszewką dróg moczowych. Dlatego może pomóc złagodzić bolesne objawy drażniące. Ponownie, potrzebne są badania, aby wesprzeć lub odrzucić te twierdzenia.
Reklama Jako łagodny środek moczopędny pomaga również zwiększyć przepływ moczu i wyeliminować odpady z organizmu.
4. Zgaga i GERD
Śliski wiąz może być pomocny w leczeniu sporadycznej zgagi, znanej również jako refluks żołądkowy. Jest również uważany za ziołowy lek na refluks żołądkowo-przełykowy (GERD).
ReklamaReklama GERD to przewlekła choroba, która pojawia się, gdy kwas żołądkowy wraca do przełyku i podrażnia podszewkę.
Śluzówka śliskiego wiązu pokrywa przełyk i może pomóc w zapobieganiu podrażnieniom i stanom zapalnym, które pojawiają się, gdy kwas żołądkowy przepływa przez przełyk.
Jeśli wystąpi zgaga lub GERD, należy skontaktować się z lekarzem. Może zgodzić się na to, abyś spróbował mieszać 1-2 łyżki śliskiego wiązu ze szklanką wody i wypijał ją po posiłku jako naturalny lek.
ReklamaJak używać Śliskiej wiązki?
Kora wewnętrzna jest suszona i sproszkowana. Jest dostępny w następujących formach.
- pastylki do ssania
- tabletki
- drobny proszek do sporządzania herbat i ekstraktów
- gruboziarnisty proszek do sporządzania okładu
Na herbatę zalej 2 szklanki wrzącej wody na około 2 łyżkach proszku i stromo kilka minut. Aby wykonać okład (do nanoszenia na skórę), wymieszaj proszek kursowy z wrzącą wodą i pozwól mu ostygnąć. Zastosuj okłady do dotkniętego obszaru.
ReklamaReklama Tak jak w przypadku każdego suplementu, należy przeczytać etykiety produktów i skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do suplementu.
Bezpieczeństwo śliskiej wiązki
Śliski wiąz został zatwierdzony do stosowania bez recepty jako łagodzący środek łagodzący ból gardła i błony śluzowe. Przeprowadzono jednak niewiele badań klinicznych, aby sprawdzić bezpieczeństwo i skuteczność śliskich kory wiązy.
Chociaż nie ma wystarczających informacji, aby stwierdzić, czy śliska kora wiązu jest całkowicie bezpieczna i nietoksyczna, nie odnotowano jeszcze żadnych doniesień o toksyczności lub skutkach ubocznych. Jednakże, ponieważ śliski wiąz jest śluzem, może potencjalnie zmniejszyć ilość leku, jaką twoje ciało może przyswoić i zmniejszyć jego skuteczność.
Aby być bezpiecznym, weź śliski krzew wiązy co najmniej godzinę po przyjęciu kolejnego leku doustnie. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów diety, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Gdzie kupić śliskie wiązki
Śliskie sproszkowane wiązki można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i w Internecie, w tym na Amazon.com. Oto kilka opcji.
Nature's Way Slippery Elm Bark Capsules - 12 USD. 15 - 4 5 gwiazdek
Heritage Slippery Elm Bark Powder for Tea - 12 USD. 53 - 4 gwiazdki
Thayers Slippery Elm Pastylki - 11 USD. 35 - 4 5 gwiazdek