Woda na kolanie (stawach): Objawy i więcej

Omówienie

Wszyscy mamy niewielką ilość płynu w naszych stawach. To nasz osobisty system smarowania stawów, który zmniejsza tarcie i pomaga w promowaniu płynnej rotacji stawów.

Wysięk stawowy występuje, gdy w stawie gromadzi się zbyt dużo płynu. Kiedy zdarza się to w kolanie, jest powszechnie określane jako obrzęk kolana lub woda na kolanie. Może to być spowodowane urazem, infekcją lub stanem chorobowym.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje wodę na kolanie, co możesz z tym zrobić i jak możesz temu zapobiec.

ReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy?

Przez większość czasu woda na kolanie dotyka tylko jednego kolana. Możesz zauważyć uczucie ciężkości w stawie, które będzie wyglądać puszysto w porównaniu z innym kolanem.

Inne objawy:

obrzęk i zaczerwienienie skóry otaczającej rzepkę
sztywność stawu i trudności w prostowaniu lub zginaniu nogi
ból i tkliwość, zwłaszcza gdy ciężar na kolanie
kolano będzie cieplejsze niż przeciwne kolano

Woda na kolanie może utrudnić chodzenie, wchodzenie po schodach lub wykonywanie innych codziennych czynności.

Przyczyny

Co powoduje wodę na kolanie?

Istnieje kilka powodów, dla których możesz mieć nagromadzenie wody na kolanie. Niektóre z nich to:

nadużywanie stawu (powtarzające się uszkodzenie)
rozdarcie więzadła lub chrząstki (łąkotki)
złamanie kości
zakażenie bakteryjne
zapalenie pochewek przedporodowych
zapalenie kości i stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów <999 > dna moczanowa lub rzekoma
torbiele lub guzy
Płyn składa się zwykle z białych krwinek i niektórych uwolnionych chemikaliów, a także czerwonych krwinek i naturalnych środków poślizgowych. Kiedy doznajesz urazu kolana, naturalną reakcją organizmu jest wytworzenie płynów, aby go chronić. Czasami po prostu jest za dużo płynu.

ReklamaReklamaReklama

Czynniki ryzyka Kto jest zagrożony?

Każdy może nadmiernie obciążać kolano lub doznać nieoczekiwanych obrażeń. Ale są pewne rzeczy, które mogą zwiększyć twoje ryzyko, takie jak:

Wiek

: Prawdopodobieństwo problemów z kolanem wzrasta z wiekiem. Sport
: Niektóre dyscypliny sportowe, takie jak zapasy, koszykówka i piłka nożna, mogą obciążać lub przekręcać kolana. Praca
: Warstwy dywanowe, ogrodnicy, dekarze i inni profesjonaliści, którzy wymagają spędzania czasu na kolanach, mają wyższe ryzyko nagromadzenia się płynu w torebce (zapalenie torebki przedmacołowej). Masa
: Nadwyżka wagi podkreśla stawy kolanowe i może prowadzić do zwyrodnienia. Warunki zdrowotne
: Choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów mogą powodować problemy z kolanem, ryzyko to jest większe, jeśli masz nadwagę. Diagnoza

Jak jest diagnozowana?

Każdy może mieć ból kolana przez kilka dni. W wielu przypadkach lekarstwa na elewację, odpoczynek, lód i bez recepty poprawią twoje objawy.

Objawy uzasadniające wizytę u lekarza to:

Wiesz, że doznałeś poważnego urazu kolana.

Nie możesz zgiąć ani wyprostować kolana.
Nie możesz stać ani chodzić wygodnie dłużej niż przez kilka minut.
Twoje kolano jest ciepłe w dotyku, czerwone lub większe od drugiego.
Kruchość i ból stawu kolanowego nie polepszają się.
Twój lekarz będzie chciał usłyszeć o twojej historii medycznej. Uwzględnij wszelkie wcześniejsze problemy z kolanami i aktywnościami fizycznymi, na które się angażujesz, takie jak sporty, które mogą obciążać kolana. Przeprowadzą również dokładne badanie fizykalne, w tym sprawdzenie zakresu ruchu.

Następnie lekarz może wycofać płyn z kolana (wspólne aspiracje). Odbywa się to poprzez włożenie długiej, cienkiej igły do stawu i wyciągnięcie płynu. Można to zrobić bezpośrednio w gabinecie lekarskim w ciągu kilku minut.

Płyn można testować na:

bakterii, które mogą powodować infekcję

kryształów, białka i glukozy, co może wskazywać na dnę lub inne stany chorobowe
komórek krwi, które mogą wskazywać na obrażenia
Usunięcie niektórych płyn może również zmniejszyć napięcie w kolanie.

Testy obrazowania, takie jak prześwietlenie, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa i USG mogą pomóc w ustaleniu przyczyny problemu.

ReklamaReklama

Leczenie

Czy można leczyć?

Przyczyną tego płynu będzie leczenie, które może obejmować:

leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych

antybiotyków, jeśli u pacjenta występuje zakażenie
doustnych kortykosteroidów lub tych, które są wstrzykiwane bezpośrednio do stawu kolanowego
wspólne aspiracje do czasowego zmniejszenia ciśnienia, po którym czasami następuje iniekcja kortykosteroidowa
artroskopii, procedura, w której zapalona rurka jest wstawiana do stawu kolanowego, aby pomóc naprawić uszkodzenia w kolanie
fizjoterapii w celu poprawy elastyczność i budowanie siły w mięśniach wokół stawu
Jeśli staw kolanowy nie reaguje dobrze na inne leczenie, konieczne może być chirurgiczne usunięcie worka. Operacja wymiany stawu kolanowego jest opcją w najcięższych przypadkach.

Samozatrudnienie

Na rynku jest wiele aparatów kolanowych. Niektóre mają chronić kolana przed obrażeniami podczas uprawiania niektórych sportów. Niektóre są używane do podtrzymywania kolana lub zapobiegania przemieszczaniu się kolana po zabiegu medycznym. Inne mają na celu zapewnić trochę ulgi, gdy jesteś ranny.

Najlepiej porozmawiać z lekarzem przed zakupem aparatu na kolana. Niewłaściwe użycie niewłaściwego typu lub nieprawidłowe użycie może spowodować dalsze uszkodzenia.

Środki samokontroli powinny obejmować:

Oprzyj kolano, gdy masz ból i obrzęk i unikaj ćwiczeń obciążających. Jeśli jest to długoterminowy problem, rozważ rezygnację z forsownych ćwiczeń lub powtarzających się ruchów na kolanach.

W razie potrzeby stosuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne.
Podnieś nogę i przyłóż lód do kolana na 15 do 20 minut co dwie do czterech godzin. Najlepiej byłoby podnieść swoje kolano wyżej niż twoje serce.
Utrzymuj zdrową wagę, aby uniknąć niepotrzebnego stresu na kolanach.
Ćwicz nogi, aby zbudować wspierające mięśnie wokół kolan. Spróbuj ćwiczeń o niskim wpływie, które nie obciążają kolan, takich jak pływanie i aerobik w wodzie.
Check out: Naturalne środki zaradcze w domu na ból kolana »

Reklama

Outlook

Twoja perspektywa zależy od przyczyny, dostępnych metod leczenia oraz od tego, jak dobrze twoja stawka reaguje na leczenie. Woda na kolanie może być tymczasowa z powodu niewielkiego urazu lub infekcji. Dzięki leczeniu możliwe, że poczujesz się lepiej w ciągu kilku tygodni.

Po poważnym urazie lub uszkodzeniu stawu, twoje kolano może ulec poprawie tylko w trakcie leczenia, aby ponownie nabrać płyn. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszych sposobach podejścia do leczenia przez dłuższy czas, co może obejmować operację wymiany stawu kolanowego. Odrodzenie po operacji chirurgicznej może potrwać kilka tygodni lub miesięcy.

Po zapoznaniu się z wynikami testu i oceną opcji leczenia, twój lekarz będzie mógł dać ci wyobrażenie, czego się spodziewać.

ReklamaReklama

Zapobieganie

Czy istnieje sposób, aby temu zapobiec?

Chociaż nie zawsze można temu zapobiec, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć swoje szanse na rozwój wody na kolanie.

Na przykład:

Zachowaj zdrową wagę.

Utrzymuj silne mięśnie wokół stawów kolanowych. Wybierz ćwiczenia o małym wpływie.
Załóż kneepady, jeśli uprawiasz sporty kontaktowe lub pracujesz na kolanach.
Przestań się rozciągać nogi często w ciągu dnia.
Jeśli uważasz, że zraniłeś kolano, skonsultuj się z lekarzem, zanim staw dozna dalszych uszkodzeń.
Czytaj dalej: Związek między utratą wagi a bólem kolana »