Olejek dzikiej róży: zalety, korzyści i więcej

Czym jest olej z dzikiej róży?

Destylacja parowa a tłoczenie na zimno Proces destylacji parowej jest często stosowany do ekstrakcji olejków eterycznych z owoców dzikiej róży. Można również zastosować tłoczenie na zimno. Prasowanie na zimno wykorzystuje ciężką prasę, aby wyprzeć olej z nasion. Ten proces zatrzymuje więcej składników odżywczych niż proces destylacji parowej.

Owoce dzikiej róży są owocem krzewu różanego. Kiedy róże umierają i zostają na krzaku, zostawiają za sobą jaskrawoczerwono-pomarańczowe, sferyczne owoce. Uważa się, że małe jadalne owoce mają mocny, leczniczy cios.

Wszystkie róże produkują owoce dzikiej róży, ale niektóre odmiany takie jak Rosa rugose i Rosa canina są lepsze w pracy. Wybierając olej z dzikiej róży, nigdy nie używaj żadnych owoców dzikiej róży uprawianych z syntetycznymi pestycydami lub herbicydami.

ReklamaReklama Witaminy

Jak działa olej dzikiej róży?

Olej z dzikiej róży zawiera witaminę C i witaminę A. Zawiera również niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak:

• kwas oleinowy
• kwas palmitynowy
• kwas linolenowy
• gamma kwas linolenowy <999 > Olej z dzikiej róży jest również dobrym źródłem witaminy F, kwasu tłuszczowego wytworzonego z kwasu linolowego i kwasu alfa-linolowego.

Olej z dzikiej róży to medycyna alternatywna i komplementarna, więc nie ma wielu badań świadczących o jej skuteczności. Dowody anegdotyczne potwierdzają jego wartość jako produktu do pielęgnacji skóry.

Korzyści

Korzyści z oleju z dzikiej róży

Owoce dzikiej róży były używane od stuleci, jeszcze w czasach Hipokratesa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych zaletach oleju z dzikiej róży.

Olej z dzikiej róży i witamina C

Owoce dzikiej róży i II wojna światowa Kiedy Wielka Brytania nie była w stanie importować owoców cytrusowych podczas II wojny światowej, rząd zachęcał ludzi do zbierania owoców dzikiej róży. Owoce dzikiej róży zostały przetworzone w syrop, który został następnie dostarczony ludziom jako źródło witaminy C i innych składników odżywczych.

Owoce dzikiej róży mają więcej witaminy C niż pomarańcza lub cytryna. Witamina C ma właściwości przeciwutleniające. Badania wykazują, że witamina C może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki promieniowaniem ultrafioletowym. Witamina C wspiera również produkcję kolagenu, co pomaga zmniejszyć zmarszczki. Wreszcie, witamina C może zwiększać gojenie się ran i zapobiegać wysuszeniu skóry.

Wybierając olej z dzikiej róży do pielęgnacji skóry, pamiętaj, że podczas procesu ekstrakcji oleju część witaminy C może zostać utracona. Witamina C jest również rozpuszczalna w wodzie i nie magazynuje się dobrze. To sprawia, że ​​trudno jest dokładnie wiedzieć, ile witaminy C znajduje się w produktach do pielęgnacji skóry dzikiej róży. Niektórzy producenci dodają witaminę C do swoich olejków z owoców dzikiej róży. Nadal masz korzyści witaminy C dla swojej skóry, ale możesz nie otrzymywać wszystkich korzyści bezpośrednio z owoców dzikiej róży.

Inne korzyści dla skóry

Olej z dzikiej róży zawiera witaminę A. Badania nad witaminą A wykazują, że może ona korzystnie wpływać na skórę przez:

redukcję i cofanie szkód słonecznych

• redukcję zmarszczek
• zmniejszenie przebarwień
• leczenie łagodnych umiarować trądzik
• Istnieją niepotwierdzone dowody na to, że olej z dzikiej róży zmniejsza pojawianie się blizn i rozstępów.Ale nie ma naukowych dowodów na poparcie roszczenia. Może to być spowodowane witaminą A, witaminą C i zawartością kwasów tłuszczowych w oleju.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Olej z dzikiej róży to środek ludowy na zapalenie stawów i ból stawów. Metaanaliza z 2008 r. Wykazała, że ​​proszek z owoców dzikiej róży zmniejszył ból związany z zapaleniem kości i stawów lepiej niż placebo bez żadnych niepożądanych skutków ubocznych.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest rodzajem zapalenia stawów. Występuje, gdy chrząstka na końcach twoich kości zużywa się. Pozytywne wyniki oleju dzikiej róży mogą wynikać z polifenoli i antocyjanów w oleju, które, jak się sądzi, zmniejszają stany zapalne i bóle stawów.

Przeciwzapalne korzyści wynikające z oleju dzikiej róży mogą sprawić, że będzie to dobra opcja dla osób, które nie mogą przyjmować niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) lub innych leków przeciwbólowych.

Chociaż koncentracja w proszku dzikiej róży była przedmiotem metaanalizy, wyniki wspierają również potencjalne właściwości łagodzące ból różowactwa w innych postaciach.

Źródło likopenu

W badaniu z 2003 r. Owoce dzikiej róży są doskonałym źródłem likopenu. Likopen jest przeciwutleniaczem, który pomaga chronić skórę przed szkodliwymi dla skóry rodnikami. Potrzebne są nowsze badania, aby wesprzeć to roszczenie.

Redukcja stresu

Olej z dzikiej róży ma odurzający zapach i jest stosowany w aromaterapii. Według badań z 2009 r. Wdychanie oleju z dzikiej róży zmniejszyło odpowiedzi autonomiczne, takie jak skurczowe ciśnienie krwi, nasycenie krwi tlenem i częstość oddechów. Ponadto uczestnicy byli spokojniejsi i bardziej zrelaksowani niż uczestnicy w grupie kontrolnej.

ReklamaReklama

Efekty uboczne

Efekty uboczne oleju dzikiej róży

Efekty uboczne miejscowego oleju z dzikiej róży są rzadkie, choć reakcja alergiczna jest możliwa. Objawy reakcji alergicznej mogą być łagodne lub ciężkie i mogą obejmować:

wysypka lub pokrzywka

• trudności w oddychaniu
• szybkie częst. Serca
• zawroty głowy
• przekrwienie
• swędzenie, łzawienie oczu
• świszczący oddech <999 > dyskomfort w klatce piersiowej
• anafilaksja
• Aby ograniczyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, należy wykonać test plastra na skórę przed użyciem. Zacznij od nałożenia oleju dzikiej róży na nadgarstek, łokieć lub szczękę. Następnie zakryj obszar i pozostaw olej na skórze przez 24 godziny. Jeśli nie wystąpi wysypka, prawdopodobieństwo wystąpienia uczulenia jest mniejsze. Jeśli wystąpią podrażnienia, spłucz dokładnie i nie używaj ponownie. Jeśli podrażnienie jest poważne, należy skontaktować się z lekarzem.
• Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka olejek z dzikiej róży

Olej z dzikiej róży uznawany jest powszechnie za bezpieczny, gdy jest stosowany miejscowo przez krótki czas pod nadzorem lekarza lub przyrodnika. Nie jest zalecany do użytku wewnętrznego.

Olej z dzikiej róży nie jest dobrze zbadany lub zalecany do stosowania przez dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią.

W niektórych przypadkach witamina C nie jest dla ciebie dobra. Nie jest jasne, ile witaminy C znajduje się w oleju z dzikiej róży lub ile jest wchłaniane przez skórę. W rezultacie, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych warunków, nie należy stosować oleju dzikiej róży bez zgody lekarza:

Cukrzyca: witamina C może wpływać na kontrolę cukrzycy

Kamienie nerkowe: duże ilości witaminy C mogą zwiększać ryzyko kamienie nerkowe

• Niedokrwistość: witamina C może wpływać na wchłanianie żelaza przez organizm
• Dzika róża w dowolnej formie może zwiększać ryzyko krwawienia.Przestań używać dwa tygodnie przed operacją lub jeśli bierzesz leki na krzepnięcie krwi.
• ReklamaReklama

Zastosowanie

Jak stosować olej z dzikiej róży

Olej z dzikiej róży jest najczęściej stosowany miejscowo lub w aromaterapii. W przeciwieństwie do innych olejków eterycznych, olej z owoców dzikiej róży można nakładać bezpośrednio na skórę bez użycia oleju nośnego. Witamina E może być dodawana jako naturalny środek konserwujący.

Olej z dzikiej róży należy przechowywać w ciemnej szklanej butelce, aby zapobiec ekspozycji na światło. Większość marek potrzebuje chłodzenia, aby zapobiec zepsuciu.

Nie ma ustalonych zaleceń dawkowania dla oleju z dzikiej róży. Ogólną wskazówką jest nakładanie go dwa razy dziennie na twarz jako balsam. Można go również nakładać bezpośrednio na suche obszary skóry, blizny i rozstępy. Skonsultuj się z lekarzem lub lekarzem medycyny naturalnej w celu uzyskania porady dotyczącej dawkowania w celu leczenia ran lub chorób skóry, takich jak egzema.

W przypadku aromaterapii możesz:

wdychać olej z dzikiej róży bezpośrednio

użyć go jako olejku do masażu

• dodać kilka kropli do kąpieli
• dodać go do dyfuzora
• zastosować go do Punkty pulsowe
• Olej z dzikiej róży może być również stosowany jako olej nośny dla innych olejków eterycznych. Oleje Carrier są używane do rozcieńczania olejków eterycznych, które nie mogą być nakładane bezpośrednio na skórę.
• Ogłoszenie

Na wynos

Czy należy używać oleju dzikiej róży?

Dzika róża DIYJeśli masz różany na swoim podwórku, rozważ zostawienie niektórych z nich nieprzydatnych. Zbierz owoce dzikiej róży i rozłóż je, aby zbadać owoc. Możesz nawet użyć garstki, by zaparzyć filiżankę herbaty lub zrobić swój własny olej z dzikiej róży.

Olej z dzikiej róży to odżywczy, naturalny olejek z potencjalnymi korzyściami dla skóry i stresu. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego działanie przeciwbólowe i inne korzyści dla zdrowia, ale dotychczasowe wyniki są zachęcające.

Przed użyciem oleju z dzikiej róży w leczeniu schorzeń takich jak wyprysk lub choroba zwyrodnieniowa stawów, porozmawiaj z lekarzem. Pomogą ci ustalić, czy olej z dzikiej róży jest odpowiedni dla Ciebie.