Fibromyalgia Punkty sprzedaży: Miejsca i porady dotyczące radzenia sobie

Omówienie

Fibromialgia nie jest prostym warunkiem do zdiagnozowania. Nie ma testów laboratoryjnych, które mogłyby go wykryć, więc lekarz musi rozpoznać objawy i wykluczyć inne stany.

Jednym ze sposobów, w jaki lekarze próbują zawęzić rozpoznanie fibromialgii, jest wywieranie nacisku na 18 małych plamek znajdujących się w całym ciele. Te plamy są znane jako punkty przetargowe.

Punkty przetargowe są zwykle obecne u osób z fibromialgią. W 1990 r. American College of Rheumatology zidentyfikował 18 specyficznych miejsc, które często, ale nie zawsze, są czułe u osób z fibromialgią. Te plamki stały się częścią testu diagnostycznego. Przed 2010 r. Co najmniej 11 z tych 18 punktów musiało być pozytywnie przetestowanych pod względem czułości, aby lekarz mógł oficjalnie zdiagnozować u Ciebie fibromialgię. Od tego czasu zmieniły się kryteria diagnostyczne dla fibromialgii. Jednak badania punktowe są nadal powszechnym narzędziem diagnostycznym.

reklamaReklama

Diagnoza

Diagnozowanie fibromyalgii z punktami przetargowymi

W całym ciele znajduje się 18 punktów tkliwych, każdy o wielkości pensa. Fibromyalgia tkliwe punkty znajdują się w skupiskach wokół szyi, klatki piersiowej, ramion, łokci, bioder i kolan. Znajdują się po obu stronach ciała, zarówno powyżej, jak i poniżej talii. Aby punkt mógł być uważany za tkliwy, plamka powinna powodować miejscowy ból, gdy lekarz naciśnie na niego palcem. Lekarz będzie naciskał z taką presją, że ich paznokieć zmieni kolor na biały. Punkt, który pozytywnie wpływa na tkliwość, będzie bolesny tylko w miejscu, które naciśnie lekarz.

Jedną z charakterystycznych cech fibromialgii jest to, że ból zwykle się waha. Może przychodzić i odchodzić, poruszać się lub zmieniać intensywność z dnia na dzień. W dniu, w którym zadzwonisz do swojego lekarza, aby umówić się na spotkanie, możesz mieć czułość we wszystkich 18 punktach przetargowych. W dniu mianowania możesz mieć tylko czułość w czterech z nich. Z biegiem lat wiele osób z fibromyalgią przeszło niezdiagnozowaną chorobę, ponieważ nie miały one czułości w 11 miejscach w czasie ich badania lekarskiego.

Test na punkcie przetargu jest nadal pomocnym drogowskazem dla lekarzy. Jednak rozszerzenie kryteriów diagnostycznych pomogło większej liczbie osób w znalezieniu właściwej diagnozy. Po zdiagnozowaniu fibromialgii będziesz w stanie zrozumieć przyczynę bólu. Następnie możesz pracować z lekarzem, aby poprawić objawy.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z tkliwością

Osoby z fibromialgią są zazwyczaj bardziej zaniepokojone bólami całego ciała i ogólną tkliwością niż szczególne miejsca tkliwe. Jeśli masz fibromialgię, prawdopodobnie najbardziej myślisz o objawach, które kolidują z twoim codziennym życiem. Mogą one obejmować:

• sztywności porannej
• trudności w poruszaniu
• bólu podczas uścisków dłoni i uścisków
• bolesnych węzłów w mięśniach

Bolesne węzły w mięśniach są często małopowierzchniowymi punktami spustowymi.Punkty spustowe to twarde, sękate grudki, które tworzą się w napiętych mięśniach szkieletowych. W przeciwieństwie do punktów tkliwych, które powodują jedynie zlokalizowany ból, punkty spustowe wytwarzają ból zlokalizowany i wskazany. Zalecany ból sprawia wrażenie, że strzela lub promieniuje do innej części ciała. Punkty wyzwalające są znacznie częstsze u osób z fibromialgią, niż w ogólnej populacji. Jednak każdy może je rozwijać.

Istnieje przewlekły, powszechny stan bólu zwany zespołem bólu mięśniowo-powięziowego. Obejmuje przewlekły ból punktu spustowego. Zespół bólu mięśniowo-powięziowego może współistnieć z fibromialgią. Badanie przeprowadzone w "The Journal of Pain", oficjalnym czasopiśmie The American Pain Society, wykazało, że większość punktów czułości jest również punktami spustowymi mięśniowo-powięziowymi.

Ponadto, opublikowane w czasopiśmie Pain badanie ujawniło, że wiele z bólów szyi i ramion, że ludzie z doświadczeniem fibromyalgia jest spowodowane przez punkty spustowe, a nie punktów tkliwych. To dobra wiadomość, ponieważ istnieje kilka metod leczenia bólu punktów wyzwalających, które można rozpocząć od razu.

ReklamaReklama Wstrzyknięcia punktów spustowych

Wstrzyknięcia punktów spustowych dla fibromialgii

Wstrzyknięcia punktów impulsowych mogą dezaktywować bolesny punkt spustowy, zapewniając ulgę w pewnych obszarach. Wstrzyknięcia punktów spustowych powinny być wykonywane przez przeszkolonego specjalistę od bólu ze specjalistycznym sprzętem. Zastrzyki mogą zawierać sól fizjologiczną, steroidy lub znieczulenie miejscowe, takie jak lidokaina.

Zapytaj swojego lekarza, czy podają zastrzyki ze spustem lub czy znasz innego lekarza, który to robi. Lub odwiedź katalog American Board of Pain Medicine certyfikowanych specjalistów od bólu, aby znaleźć kogoś w Twojej okolicy, który zarządza zastrzykami punktu spustowego.

Leczenie akupunkturą

Leczenie akupunkturą fibromialgii

Istnieje wiele podobieństw między punktami miękkości fibromialgii, punktami wyzwalającymi miofazjologiczny i punktami akupunktury. Akupunktura, starożytna chińska praktyka wprowadzania igieł w określone miejsca na ciele, została wykorzystana do złagodzenia bólu przez tysiące lat.

Jeśli jeszcze nie wypróbowałeś akupunktury, może to być doskonała opcja leczenia. Większość klinik akupunktury może szybko dopasować się do wizyty. Możesz sprawdzić katalog Acupinder akupunkturzystów, aby znaleźć tradycyjnego praktyka w Twojej okolicy. Jeśli interesuje Cię wizyta u lekarza, który zajmuje się akupunkturą, możesz zajrzeć do internetowego katalogu akupunktury American Academy of Medical.

ReklamaReklama Terapia masująca

Terapia z użyciem punktów spustowych dla fibromialgii

Badanie z Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics sugerowało, że dwa rodzaje terapii masażem znacznie pomagają kobietom z fibromialgią.

Ręczna terapia drenażu limfatycznego jest techniką masażu, która usuwa płyn z obszarów, w których naczynia limfatyczne są zablokowane lub uszkodzone. Masaż tkanek łącznych to intensywna technika masażu, która koncentruje się na manipulacji tkanką mięśniowo-powięziową. Naukowcy sugerują, że obie techniki zmniejszają ból, poprawiają jakość życia i zwiększają progi bólu.

Nie wszystkie masaże są sobie równe, więc nie oczekuj najlepszych wyników w lokalnym spa. Na początek możesz poprosić o rekomendacje od przyjaciół, lekarza rodzinnego lub specjalisty fibromialgii.

Aby uzyskać pomoc w znalezieniu wykwalifikowanego masażysty w pobliżu, sprawdź także katalog certyfikowanych lekarzy amerykańskiego stowarzyszenia terapeutycznego.

Reklama Jedzenie na wynos

Jedzenie na wynos

Punkty tkliwości Fibromyalgia to obszary, w których możesz odczuwać zlokalizowany ból po naciśnięciu. Punkty wyzwalające powodują miejscowy i promieniujący ból. Aby doświadczyć ulgi w bólu związanym z obiema, porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych terapiach, które mogą pomóc.