Co powoduje zespół niespokojnych nóg?

Niepokojące zaburzenie

Chociaż jego nazwa może brzmieć beztrosko, zespół niespokojnych nóg (RLS) może być niepokojącym zaburzeniem. Objawy to świąd, pieczenie lub bóle nóg, szczególnie gdy jesteś w spoczynku i przytłaczające pragnienie poruszania nogami. RLS może prowadzić do poważnych zaburzeń snu.

Według National Heart, Lung and Blood Institute około 5 do 15 procent Amerykanów z RLS ma członka rodziny, który również je posiada. Nie ma konkretnego testu dla RLS. Rozpoznanie opiera się na objawach, badaniu fizykalnym i eliminacji innych potencjalnych stanów.

reklamaReklama

RLS u dzieci

Zespół niespokojnych nóg u dzieci

RLS nie jest tylko stanem dorosłym - dzieci też to dostają. Fundacja Niespokojnych Nóg (RLF) donosi, że około 1,5 miliona dzieci i nastolatków w Stanach Zjednoczonych ma RLS. Kiedy objawy pojawiają się w dzieciństwie, często występuje związek rodzinny. Rodzic ma 50/50 szans na przekazanie cech RLS swoim dzieciom, zgodnie z RLF.

Objawy u dzieci są takie same jak u dorosłych. Objawy te mogą prowadzić do trudności z zasypianiem, które można łatwo błędnie zinterpretować jako problem behawioralny.

RLS podczas ciąży

Zespół niespokojnych nóg podczas ciąży

Kobiety w ciąży mogą rozwinąć RLS. Objawy zwykle rozpoczynają się w trzecim trymestrze ciąży. Powód, dla którego kobiety w ciąży są szczególnie podatne na RLS, nie jest jasny, ale może być związany z:

fluktuacje hormonalne
braki mineralne
brak równowagi w dopaminergii neuroprzekaźnikowej

Dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków RLS związanych z ciążą objawy znikają w ciągu kilku dni lub tygodni po narodziny dziecka.

ReklamaReklamaReklama Żelazo

Żelazo

Według National Heart, Lung and Blood Institute badania wskazują, że brak żelaza może wywołać RLS. Nasze mózgi wymagają żelaza, aby pomóc w produkcji dopaminy, substancji chemicznej, która pomaga mózgowi kontrolować ruch. Niektóre stany mogą wpływać na sposób, w jaki nasze ciała wykorzystują żelazo, w tym:

choroba Parkinsona
cukrzyca
reumatoidalne zapalenie stawów
niewydolność nerek

Ciąża może również powodować niedobór żelaza, rodzaj anemii.

Leki i inne substancje

Niektóre leki mogą wywoływać RLS, w tym te, które zapobiegają nudnościom i zawrotom głowy. Leki na zimno i alergie zawierające leki przeciwhistaminowe, blokery kanału wapniowego oraz leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne również mogą powodować RLS. W większości przypadków objawy ustępują po zaprzestaniu przyjmowania leku. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, zanim przerwiesz przyjmowanie leków.

Inne substancje, takie jak tytoń i alkohol, mogą powodować RLS lub nasilać objawy.Staraj się ich unikać, aby lepiej radzić sobie z chorobą.

ReklamaReklama Wtórne RLS

Wtórne RLS

Czasami RLS jest objawem innej choroby. Nazywa się to wtórnym RLS. Na przykład uszkodzenie nerwów nóg może spowodować RLS i jest wynikiem urazu. Inne choroby związane z RLS obejmują:

cukrzyca
schyłkowa niewydolność nerek
reumatoidalne zapalenie stawów
choroba Parkinsona
zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

reklama płeć, wiek, pochodzenie etniczne

Płeć, wiek, pochodzenie etniczne

Każdy może rozwinąć RLS, ale częściej zdiagnozowany jest u kobiet niż u mężczyzn. Chociaż ludzie z rodzinną historią RLS mają tendencję do wczesnego jej występowania, ryzyko na ogół wzrasta wraz z wiekiem. Większość ludzi zdiagnozowano w wieku średnim. Ludzie o pochodzeniu z Europy Północnej są bardziej skłonni do rozwoju niż ludzie jakiejkolwiek innej rasy lub grupy etnicznej.

ReklamaReklama Następne kroki

Przyczyna nie zawsze jest jasna

Jeśli masz objawy RLS, które nie znikną, umów się na wizytę u lekarza. Przygotuj się na podanie pełnej historii medycznej. Twój lekarz będzie chciał sprawdzić, jakie są podstawowe warunki. Wymień wszystkie leki dostępne bez recepty i na receptę oraz suplementy.

Jeśli przyczyną nie jest ciąża, leki lub zdiagnozowana choroba, lekarz może nie być w stanie wskazać przyczyny Twojego RLS. Ale są leki i inne środki, które mogą pomóc złagodzić twoje symptomy, byś mógł dobrze przespać.