Niski poziom testosteronu: Objawy, diagnoza i leczenie

Co to jest testosteron?

Testosteron jest hormonem. Wykonane przez ciała zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Odgrywa rolę w okresie dojrzewania i płodności. Wpływa również na pożądanie seksualne. U mężczyzn większość testosteronu wytwarza się w jądrach. U kobiet większość testosteronu wytwarza się w jajnikach.

Mężczyźni mają wyższy poziom testosteronu niż kobiety. Uważa się, że testosteron ma ogromny wpływ na rozwój wielu cech uznawanych za męskie. Pomaga zwiększyć masę mięśniową, masę kostną, siłę fizyczną i ilość włosów na ciele.

Poziomy testosteronu w twoim ciele ciągle się zmieniają w odpowiedzi na potrzeby twojego ciała. Jednak ogólny poziom testosteronu w twoim ciele zmienia się również przez całe twoje życie. Zwykle spada, szczególnie u mężczyzn w wieku 30 lat i starszych. Dla niektórych mężczyzn poziomy te mogą stać się zbyt niskie i powodować niepożądane efekty, które każą im szukać sposobów na zwiększenie poziomu testosteronu.

reklamaReklama

Zwiększenie poziomu testosteronu

Jak podnieść poziom testosteronu

Mogą zaistnieć pewne zmiany stylu życia, które pomogą zwiększyć poziom testosteronu. Dodanie ćwiczeń oporowych i zmniejszenie masy ciała to dwie zmiany, które mogą mieć wpływ.

Badania wykazały, że ćwiczenia oporowe, takie jak podnoszenie ciężarów, wiążą się z czasowym wzrostem poziomu testosteronu. Jednak wzrost ten jest zazwyczaj znacznie wyższy u młodszych mężczyzn niż u starszych mężczyzn i wydaje się, że nie zwiększa znacząco ogólnego poziomu testosteronu.

Większość ćwiczeń, szczególnie ćwiczeń sercowo-naczyniowych, może przyczynić się do utraty nadmiernej wagi, co może pomóc w podniesieniu poziomu testosteronu. Dotyczy to szczególnie osób otyłych.

Wzmacniacze testosteronu

Niektóre rodzaje suplementów ziołowych podają się za "boostery testosteronu. "Twórcy tych produktów twierdzą, że składniki pomagają zwiększyć poziom testosteronu. Jednak nie ma wystarczających badań, aby potwierdzić ich skuteczność. Ponadto, te produkty nie są ściśle regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Może się okazać, że istnieją bardziej naturalne kroki, które mogą pomóc w podniesieniu poziomu testosteronu.

ReklamaReklama Żywność testosteron

Żywność testosteron

Niektóre pokarmy mogą odgrywać rolę w obniżaniu poziomu testosteronu. Upewnienie się, że otrzymujesz wystarczającą ilość pokarmów bogatych w cynk i witaminę D może pomóc utrzymać twój testosteron na normalnym poziomie. Oto osiem pokarmów wzmacniających testosteron, które mogą pomóc w uzyskaniu witamin i minerałów potrzebnych do utrzymania zdrowego poziomu testosteronu.

Czosnek został również uznany za podwyższony poziom testosteronu.Wyniki jednego badania na szczurach karmionych dietami, które zostały uzupełnione czosnkiem lub związkiem znajdującym się w czosnku, odnotowały wzrost poziomu testosteronu w jądrach.

Terapia zastępcza

Terapia zastępcza testosteronem

Terapia zastępcza testosteronem służy do leczenia osób z nieprawidłowo niskim poziomem testosteronu. Te nienormalnie niskie poziomy zwykle wpływają na normalne funkcje organizmu, co może przyczyniać się do zmniejszenia masy mięśniowej i niższego popędu seksualnego, a także innych efektów.

W przypadku tego leczenia przepisane jest leczenie testosteronem. Ten lek to testosteron w tabletkach, łatkach i żelu, który nakładasz na skórę i płyn, który wstrzykujesz do swojego ciała. Pomaga zwiększyć ogólny poziom testosteronu w organizmie i wyeliminować lub zmniejszyć pewne objawy niskiego poziomu testosteronu.

ReklamaReklama Zastrzyki

Zastrzyki z testosteronu

Zastrzyki z testosteronu są jedną z bardziej powszechnych form terapii zastępczej testosteronem. Zazwyczaj są one podawane przez lekarza. Potrzebujesz ich rzadziej niż inne formy.

Reklama Efekty uboczne

Efekty uboczne testosteronu

Jeśli masz terapię zastępczą testosteronem, będziesz potrzebował częstych badań krwi, aby sprawdzić poziom testosteronu i sprawdzić skutki uboczne. Efekty uboczne mogą obejmować zwiększoną liczbę czerwonych krwinek i rzadko, skrzepy krwi. Możesz również doświadczyć trądziku i powiększenia piersi.

ReklamaReklama Poziomy testosteronu

Poziom testosteronu

Aby dowiedzieć się, czy poziom testosteronu jest zbyt niski, należy ustalić normalny poziom. To było wyzwanie dla klinicystów. Jednakże, zgodnie z komunikatem prasowym Towarzystwa Endokrynologicznego w styczniu 2017 r., Wyniki ostatnich badań pomogły udoskonalić definicję normalnego zakresu poziomów testosteronu u mężczyzn. Ten zakres jest dla mężczyzn w wieku od 19 lat do 39 lat, którzy nie są otyli. Zakres wynosi 264-916 nanogramów na decylitr (ng / dL).

Niski testosteron

Niski testosteron u mężczyzn

Poziom testosteronu u mężczyzn zwykle osiąga wiek około 19 lat. Po 30 roku życia poziomy te zaczynają się naturalnie zmniejszać u wszystkich mężczyzn. Jednak dla niektórych mężczyzn poziomy te stają się nienormalnie niskie. Według jednego z badań prawie 40% mężczyzn w wieku powyżej 45 lat ma nienormalnie niski poziom testosteronu. Te nienormalnie niskie poziomy mogą powodować objawy.

ReklamaReklamaReklama Objawy

Niskie objawy testosteronu

Objawy nienormalnie niskiego testosteronu mogą być uciążliwe. Niektóre objawy mogą mieć wpływ na jakość życia. Objawy te mogą obejmować:

zmniejszenie owłosienia ciała
zmniejszenie masy mięśniowej
niski popęd płciowy
zaburzenia erekcji
wzrost tkanki piersi

Jeśli u pacjenta występuje jeden lub więcej z tych objawów i nie wierz, że są spowodowane przez coś innego, porozmawiaj z lekarzem. Jeśli twój lekarz uważa, że twoje objawy są związane z nienormalnie niskim poziomem testosteronu, mogą przetestować twoje poziomy.

Test testosteronu

Test testosteronu mierzy ilość testosteronu we krwi.Jeśli lekarz chce przetestować poziomy hormonów we krwi, najprawdopodobniej określi porę dnia na badanie. Poziom hormonów jest najwyższy rano. Dlatego ten test jest często wykonywany rano od godziny 7:00. m. i 10: 00 a. m. Twój lekarz może przetestować twoje poziomy więcej niż raz.

Lekarz może poprosić o zaprzestanie niektórych leków przed badaniem. Niektóre leki mogą wpływać na poziom testosteronu. Dlatego ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. Obejmują zarówno leki dostępne bez recepty, jak i na receptę.

Przyczyny u mężczyzn

Niski poziom testosteronu u mężczyzn

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu obejmują:

opóźnione dojrzewanie
uszkodzenie jąder (spowodowane urazem, alkoholizmem lub świnką)
choroba podwzgórza < 999> guz przysadki
nierakowy guz przysadki
Wiele chorób genetycznych może również wpływać na poziom testosteronu, w tym:

zespół Klinefeltera

zespół Kallmanna
dystrofia miotoniczna
Reklama

Testosteron in kobiety

Niski testosteron u kobiet

Testosteron odgrywa ważną rolę u kobiet. Jednak poziomy są naturalnie niższe u kobiet niż u mężczyzn. Zazwyczaj niski poziom testosteronu u kobiet nie jest problematyczny. Jednak poziomy, które są zbyt wysokie, mogą powodować niepożądane objawy. Należą do nich:

nieregularne lub nieobecne miesiączki

niepłodność
rozwój owłosienia na twarzy i ciele
pogłębiony głos
Wysoki poziom testosteronu u kobiet może być spowodowany przez:

zespół policystycznych jajników <999 > wrodzony przerost adrenokortykalny

rak jajnika lub nowotwór
guz nadnerczy
Jedzenie na wynos
Jedzenie na wynos

Poziom testosteronu u mężczyzn zmniejsza się nieco naturalnie wraz z wiekiem. Jednak u niektórych mężczyzn poziomy te mogą być zbyt niskie i powodować niepożądane objawy. Leczenie jest dostępne, ale ważne jest, aby lekarz potwierdził niski poziom testosteronu za pomocą jednego lub więcej badań krwi. Twój lekarz może również wykonać inne testy, aby pomóc ustalić, co powoduje niski poziom testosteronu.