Wieloczynnikowa: Objawy, leczenie i więcej

Omówienie

Ludzie z wielostawową ogniskową mogą mieć przejściowy, przerywany lub uporczywy ból w wielu stawach. Polyarthralgia ma wiele różnych przyczyn i możliwych sposobów leczenia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym stanie.

ReklamaReklama Objawy

Objawy

Objawy mogą się różnić od łagodnych do umiarkowanych i mogą obejmować:

ból i tkliwość w stawach
mrowienie lub inne nietypowe odczucia
uczucie pieczenia w stawie
sztywność stawu lub trudności w poruszaniu stawami

Fibra sercowa jest podobna do zapalenia wielostawowego, co również powoduje ból w wielu stawach. Główną różnicą jest to, że zapalenie wielostawowe powoduje stany zapalne stawów, podczas gdy nie ma zapalenia z wielostawową.

Dowiedz się więcej: Zapalenie stawów vs. Bóle stawów »

Udręka stawowa również wykazuje pewne podobieństwo do polimialgii. Oba stany powodują podobny poziom bólu. Możliwe jest również posiadanie obu warunków w tym samym czasie. Fibra wpływa na stawy, podczas gdy polimialgia wpływa na mięśnie wokół stawów. Objawy polimialgii obejmują:

bóle mięśni ramion = 999> ból mięśni, bioder, ud, pośladków
zmniejszenie zakresu ruchów w dotkniętych obszarach
sztywność w obszarach z ból i ból

Przyczyny

Udręka stawowa może być spowodowana różnymi stanami, w tym:

chorobą zwyrodnieniową

dyslokacją stawu
zapaleniem ścięgna
niedoczynnością tarczycy
kości rak
skręcenia lub odkształcenia w pobliżu stawów
ścięte nerwy
złamania naprężeniowe
pseudoguta
Pewne infekcje, takie jak infekcje wywołane artretycznymi alfawirusami, mogą również powodować wieloczynnikowość. Arthritogenic alfaviruses są przenoszone przez komary. Infekcje te są zwykle izolowane na małe obszary w cieplejszym klimacie.

Inne przyczyny wielogatunkowości to ćwiczenia o dużym wpływie stresu na staw, takie jak bieganie i skakanie oraz nadużywanie stawów. Nadużywanie stawów jest powszechne u osób, które mają ciężką pracę fizyczną.

ReklamaReklamaReklama

Czynniki ryzyka Czynniki ryzyka

Możesz być narażony na zwiększone ryzyko rozwoju wieloguzkowatości, jeśli:

masz nadwagę lub jesteś otyły, ponieważ nadwaga może stanowić dodatkowe obciążenie dla twoich stawów

w przeszłości uraz stawu lub operacja
to starsze osoby dorosłe
pracują w ciężkich fizycznie pracach, które narażają twoje stawy na ryzyko nadużywania
u kobiet
mają historię rodzinną w każdych warunkach, które mają wpływ na stawy
Diagnoza

Diagnoza

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz bólu stawów. Niektóre z testów diagnostycznych, które lekarz może wykorzystać do zdiagnozowania choroby, to:

Testy krwi

, takie jak ocena białka C-reaktywnego, panel przeciwciał przeciwjądrowych, ocena kwasu moczowego i szybkość sedymentacji erytrocytów. Arthrocentesis.
Podczas tego testu lekarz będzie używał strzykawki do usuwania mazi stawowej ze stawu. Płyn ocenia się następnie pod kątem hodowli, kryształów i liczby komórek, które można wykorzystać do diagnozy lub wykluczenia różnych stanów. Obrazowanie diagnostyczne,
, takie jak tomografia komputerowa, RTG i MRI. ReklamaReklama

Leczenie

Istnieje wiele różnych zmian stylu życia i środków zaradczych stosowanych w domu, które można stosować w celu opanowania objawów wieloczynnikowości. Jeśli środki zaradcze nie pomogą, lekarz może zalecić leki lub inne metody leczenia.

Ćwiczenie

Ćwiczenia o niskim wpływie mogą pomóc złagodzić objawy związane z bólem stawów. Przykłady ćwiczeń o niskim wpływie obejmują:

pływanie

spacery
jazda na rowerze
jogę
Ćwiczenia w ciężarówce mogą również pomóc, ale ważne jest, aby upewnić się, że robisz ćwiczenia prawidłowo, aby uniknąć obrażeń. Porozmawiaj z lekarzem o otrzymaniu skierowania do fizjoterapeuty. Mogą pokazywać Ci odpowiednie ćwiczenia i robić je poprawnie. Jeśli jesteś członkiem siłowni, możesz również wypróbować zajęcia z ciężarówką lub poprosić o współpracę z osobistym trenerem na kilka sesji. Upewnij się, że instruktor lub instruktor wiedzą o Twoim wspólnym bólu. Możesz także oglądać filmy online, aby zobaczyć przykłady różnych ćwiczeń z podnoszenia ciężarów.

Unikaj ćwiczeń obciążających stawy, takich jak bieganie, i uciążliwych procedur, takich jak CrossFit.

Zachowaj zdrową wagę

Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może pomóc złagodzić ból i spowolnić postępy choroby. Nadmierna waga może dodatkowo obciążać stawy, co może zwiększać ból.

Regularne ćwiczenia i utrzymywanie zdrowej, zbilansowanej diety mogą pomóc Ci schudnąć. Jeśli masz problem z utratą wagi, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w opracowaniu programu odchudzającego i mogą zalecić dietetykowi.

Akupunktura

Naukowcy odkryli, że akupunktura może być skutecznym sposobem na łagodzenie łagodnego do umiarkowanego bólu związanego z wieloczynnikową. Akupunktura nie powinna zastępować innych metod leczenia zalecanych przez lekarza. Zamiast tego należy stosować akupunkturę dodatkowo do innych metod leczenia.

Terapia masująca

Masaż może pomóc zmniejszyć ból związany z zapaleniem stawów, a także przywrócić pewne ruchy. Badania są ograniczone, a badania skupiały się jedynie na korzyściach dla osób z niektórymi rodzajami zapalenia stawów. Fizjoterapeuci mogą obejmować masaż w ramach planu leczenia. Możesz również zobaczyć masażystę w spa, ale powinieneś sprawdzić, czy są one odpowiednio licencjonowane. Oprócz innych zabiegów zalecanych przez lekarza należy stosować masaż.

Podgrzać lub ochłodzić stawy

Bolesne stawy mogą reagować na ciepło lub lód. Aby użyć ciepła, nałóż poduszkę grzewczą na złącze lub spróbuj namoczenia w ciepłej kąpieli. Aby schłodzić bolesne stawy, stosuj lód lub paczki mrożonych warzyw przez co najmniej 20 minut, trzy razy dziennie.

Lekarstwo

Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, może być konieczne stosowanie leków.

Bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol) i naproksen sodu (Aleve) mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem. Postępuj zgodnie z instrukcjami pakowania, aby uzyskać informacje o dawkowaniu.

Kortykosteroidy w małej dawce pomagają w łagodzeniu bólu, radzeniu sobie z innymi objawami i spowolnieniu tempa degradacji stawów. Lekarze przepisują je zwykle przez 6-12 tygodni, ale może się to różnić w zależności od ciężkości objawów i uszkodzenia stawów. Kortykosteroidy o niskiej dawce można podawać doustnie, przez wstrzyknięcie lub miejscowo jako maść.

Lekarz może przepisać opioidy, jeśli ból w stawach jest ciężki i nie można go rozwiązać innymi metodami. Ważne jest, aby pamiętać, że te leki mają duży potencjał uzależniający.

Fizjoterapia

Lekarz może zalecić fizjoterapię. Fizjoterapeuci stosują różnorodne techniki pomagające w radzeniu sobie z bólem i zmniejszaniu go. Najprawdopodobniej będziesz musiał odwiedzić fizycznego terapeutę kilka razy i może upłynąć kilka wizyt, zanim poczujesz ulgę. Mogą również dawać ci ćwiczenia lub ćwiczenia w domu.

Leczenie objawów

Ból stawowy jest często związany z innymi objawami objawowymi oprócz bólu stawów. Leczenie tych innych objawów może pomóc zmniejszyć ból. Przykłady leczenia tych objawów mogą obejmować:

środków zwiotczających mięśnie, jeśli występuje skurcz mięśni

miejscowych kapsaicyny lub leków przeciwdepresyjnych w celu zmniejszenia związanego bólu neuropatycznego
miejscowej lidokainy (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) na łagodzenie umiarkowanego do ciężkiego bólu mięśni
Reklama

Perspektywy