POTS: Przyczyny, leczenie i więcej

Przegląd

Ortomatyczny zespół tachykardii posturalnej (POTS) jest terminem używanym do opisania grupy stanów neurologicznych, które mają podobne objawy. Osoby z POTS odczuwają zmęczenie lub zawroty głowy, gdy wstają z pozycji siedzącej. Większość osób, u których zdiagnozowano POTS, doświadcza kołatania serca lub znacząco zwiększa tętno, gdy wstają.

Kiedy objawy te występują po wyprostowaniu, nazywane są nietolerancją ortostatyczną (OI). Szacuje się, że co najmniej 500 000 osób w Stanach Zjednoczonych doświadcza OI, głównego objawu POTS.

Niektóre źródła podają, że liczba osób z POTS jest znacznie wyższa, szacując, że doświadcza tego aż 3 miliony nastolatków i dorosłych. Niektóre osoby mają objawy, które całkowicie zanikają w ciągu 2 do 5 lat, a inne mają objawy, które pojawiają się i mijają przez całe życie.

Ludzie z POTS również doświadczają różnego stopnia nasilenia objawów. Około 25 procent z nich ma tak ciężkie objawy, że upośledza ich zdolność wykonywania zadań domowych lub uczestniczenia w sile roboczej.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, dlaczego występują POTS i jak sobie z nimi radzić.

ReklamaReklama Objawy

Jakie są objawy?

Osoby, które nie mają POTS-a, mogą bez większego wysiłku przełączać się między rozkładaniem, siedzeniem i staniem. Autonomiczny układ nerwowy (ANS) przejmuje kontrolę nad wpływem grawitacji na ciało w zależności od jego pozycji, w tym mechanizmu, który zarządza równowagą i przepływem krwi. Twoje tętno powinno wynieść 10 lub 15 uderzeń na minutę (bpm) więcej, gdy stoisz, niż gdy siedzisz, a ciśnienie krwi powinno nieznacznie spadać.

Jeśli masz POTS, twoje ciało nie wysyła właściwych sygnałów do twojego mózgu i serca, kiedy zmieniasz pozycję. Powoduje to wzrost częstości akcji serca o 30 uderzeń na minutę wyższy niż zwykle. To może sprawić, że poczujesz się jak trzeba usiąść lub położyć się.

Może wystąpić również zaczerwienienie z powodu aktywacji niektórych związków chemicznych przez komórki odpornościowe w organizmie. Może to spowodować duszność, ból głowy i uczucie pustki. Ta aktywacja może również powodować mdłości, wymioty i biegunkę. Krew może również gromadzić się w dolnej części nóg i stóp, nadając im opuchnięty lub purpurowy wygląd.

Możesz również doświadczyć:

• kołatania serca
• lęku
• zawrotów głowy
• niewyraźnego wzroku

Przyczyny i czynniki ryzyka

Co powoduje POTS i kto jest zagrożony?

Przyczyna POTS nie zawsze jest jasna. Dzieje się tak dlatego, że warunek nie powraca do jednej głównej przyczyny dla każdej osoby, która ją ma. Istnieją pewne dowody na to, że niektóre geny mogą przyczyniać się do rozwoju POTS. Badania przeprowadzone przez Klinikę Mayo sugerują, że w połowie przypadków POTS przyczyna może być związana z chorobą autoimmunologiczną.

Wydaje się, że objawy POTS są często wyzwalane przez zdarzenia życiowe, takie jak:

• dojrzewanie
• ciąża
• ciężka operacja
• traumatyczna utrata krwi
• choroba wirusowa
• miesięczny okres <999 > Te zdarzenia mogą zmienić sposób zachowania ANS przez pewien czas.

Chociaż POTS może dotknąć każdego w dowolnym wieku, około 80 procent przypadków rozpoznaje się u kobiet w wieku od 15 do 50 lat.

ReklamaReklamaReklama

Diagnoza Jak to się zdiagnozuje

Jeśli masz objawy POTS, skontaktuj się z lekarzem. Zadadzą szczegółowe pytania na temat:

jakie są twoje codzienne aktywności

• jak długo występują objawy
• jakie są twoje objawy na ciebie
• Powinieneś również porozmawiać z lekarzem na temat wszelkich przyjmowanych leków. Niektóre leki, takie jak niektóre leki na ciśnienie krwi, depresję i lęk, mogą zakłócać działanie ANS i kontrolę ciśnienia krwi.

Testowanie

Jeśli twój lekarz podejrzewa POTS, obserwują ciebie siedzącego, leżącego i stojącego. Będą rejestrować puls i ciśnienie krwi po każdej zmianie pozycji i zanotować jakie objawy wystąpią.

Lekarz może również zalecić test tabeli przechyłu. Jak sama nazwa wskazuje, ten test wymaga przymocowania do stołu, gdy jest on przesuwany pod różnymi kątami i pozycjami. Podczas tego testu lekarz będzie również monitorował objawy życiowe.

Skierowanie

Jeśli konieczna jest dalsza ocena, Twój lekarz może skierować Cię do neurologa, kardiologa lub specjalisty, który koncentruje się na związku między mózgiem a sercem. POTS jest czasem błędnie zdiagnozowany jako lęk lub zaburzenie paniki, dlatego ważne jest, aby lekarz zrozumiał twoje objawy.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POTS, Twój lekarz będzie pracował z Tobą nad opracowaniem zindywidualizowanego planu leczenia.

Leczenie

Opcje leczenia

Nie ma jednego uniwersalnego leczenia lub leczenia. To może zająć trochę prób i błędów, aby ustalić, który lek może najlepiej złagodzić objawy.

Fludrokortyzon (Florinef) i midodryna (ProAmatine) są często przepisywane do leczenia POTS. Niektórzy ludzie stosowali również beta-blokery i SSRI do leczenia POTS. Czasami lekarz może zalecić tabletki soli w ramach reżimu leczenia na receptę.

Zmiany stylu życia

Zmiana diety jest często częścią leczenia POTS. Zwiększając spożycie wody i dodając więcej sodu do tego, co jesz, możesz zwiększyć objętość krwi. Może to zmniejszyć nasilenie objawów.

Jednak większości ludzi nie zaleca się stosowania diety wysokosodowej, więc porozmawiaj z lekarzem o ilości potrzebnego sodu.

Wypróbuj te wskazówki dotyczące stylu życia:

Dodaj do jedzenia dodatkową porcję soli stołowej.

• Przekąska na precle, oliwki i solone orzechy.
• Jedz mniejsze posiłki przez cały dzień i korzystaj z przekąsek, aby pomóc utrzymać nawodnienie i energię.
• Zdobądź wystarczającą ilość regularnego snu.
• Weź udział w ćwiczeniach aerobowych z wypustem, takich jak jazda na rowerze lub wioślarstwo.
• Wypij 16 uncji wody przed wstawaniem.
• ReklamaReklama

Radzenie sobie

Życie z POTS

Jeśli mieszkasz z POTS, jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, to zidentyfikować punkty wyzwalające dla twoich symptomów.Prowadź dziennik swoich objawów. To może pomóc ci lepiej zidentyfikować rzeczy, które mogą być związane z twoimi symptomami.

Na przykład możesz mieć objawy przed upływem okresu. Może odwodnienie pogarsza twoje symptomy. Być może cieplejsze temperatury powodują większe prawdopodobieństwo zawrotów głowy lub niepokoju, gdy wstajesz.

Naucz się, czego potrzebuje Twoje ciało. Następnie możesz odpowiednio dostosować swoje zachowanie i lepiej leczyć objawy. Powinieneś próbować ograniczyć okresy przedłużonego stania, gdy wiesz, że twoje POTS mogą zostać uruchomione i rozważ trzymanie butelki z wodą przez cały czas.

Możesz również porozmawiać z doradcą lub innym specjalistą zajmującym się zdrowiem psychicznym o tym, w jaki sposób twoje objawy wpływają na twoje życie. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POTS, ważne jest, aby wiedzieć, że twoje objawy są prawdziwe - nie wyobrażasz ich sobie - i że nie jesteś sam.

Reklama

Outlook

Outlook

W maksymalnie 90 procentach leczonych przypadków symptomy POTS stają się z czasem znacznie łatwiejsze w zarządzaniu. Czasami objawy znikają nawet przez kilka lat. Mężczyźni, którzy mają POTS, są bardziej narażeni na całkowite wyleczenie w porównaniu do kobiet. Chociaż nie ma lekarstwa na POTS, leczenie przechodzi przez badania.