Jak wydostałem się ze złego romansu

Założę się, że większość z nas była w jednym złym związku podczas naszego życia. Lub przynajmniej miał złe doświadczenia.

Z mojej strony spędziłem trzy lata z facetem, który w głębi duszy był dla mnie zły. To była typowa pierwsza historia miłosna. Był przystojny, bezczelny i bardzo romantyczny. Napisał dla mnie piosenki, na miłość boską! (Jako dorosły, ta myśl sprawia, że ​​chcę wymiotować, ale w tamtym czasie była to najbardziej romantyczna rzecz, jaką kiedykolwiek doświadczyłem.)

reklamaReklama

Jako nieśmiała i niepewna dziewczyna, byłem pochlebiony jego uwagą.

Był w zespole, lubił poezję i zaskoczył mnie spontanicznymi wycieczkami i prezentami. Mając 19 lat, myślałem, że stał się sławną gwiazdą rocka i spędziliśmy czas bawiąc się w autobusie turystycznym, mając na sobie futro z lat 70-tych i kwiaty we włosach. (Tak, byłem i nadal jestem wielkim fanem "Almost Famous.")

Nigdy wcześniej nie byłam zakochana, a odurzające efekty były bardziej uzależniające niż jakikolwiek inny narkotyk. Mieliśmy obsesję na punkcie siebie nawzajem. Myślałem, że będziemy razem na zawsze. To jest obraz, który trzymałem i skupiałem się na tym, kiedy coś złego się zmieniło.

reklama

Robiłem dla niego niekończące się wymówki. Kiedy nie chciał się ze mną kontaktować przez wiele dni, to dlatego, że "ceni sobie swoją niezależność. "Kiedy wystawił mnie na naszą drugą rocznicę, aby wyruszyć na emocjonujące wakacje do Egiptu, powiedziałem sobie, że nie potrzebujemy rocznic, aby udowodnić naszą miłość.

Kiedy pierwszy raz mnie zdradził, chciałbym powiedzieć, że odcięłam go od mojego życia, dostałam nową fryzurę i ruszyłam z życiem ("Ścieżka dźwiękowa" autorstwa Arethy Franklin jako ścieżki dźwiękowej).

ReklamaReklama Niestety, w rzeczywistości miałem złamane serce, naprawdę zniszczone. Ale zabrałem go z powrotem po mizernych dwóch tygodniach. Zły romans, czysty i prosty.

Porwany przez miłość

Dlaczego zareagowałem w ten sposób? Prosty. Byłem zakochany w zakochanych piętach. Mój mózg został porwany przez to.

Jako osoba dorosła (podobno) widzę, że to porwanie zdarza się cały czas z młodymi dziewczynami i chłopcami. Często pozostają z kimś z przyzwyczajenia lub lęku i akceptują złe traktowanie, ponieważ uważają, że jest to cena miłości. Tak wierzy popularna kultura popularna. I to jest złe.

Nie powiem, że rozpad był łatwy. Były łzy, chwile zwątpienia i głęboki strach przed ponownym spotkaniem.

Pisząc tutaj na moim komputerze, nie mogę doradzić, czy związek, w którym się znajdujesz jest dobry, średni lub toksyczny. Mogę jednak zasugerować rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:

1. Czy Twoi przyjaciele i rodzina nie są tacy jak oni? Osoby najbliższe często wypowiadają się z miejsca autentycznego zaniepokojenia lub dowodu złego traktowania.Nie zawsze mają rację co do rzeczy, ale warto rozważyć ich obawy.
2. Czy spędzasz ponad 50 procent swojego czasu, martwiąc się o twój związek? Niepokoje, przemyślenia, utrata snu lub płacz często nie są oznakami zdrowego związku.
3. Nie ufasz swojemu partnerowi, gdy opuszczą twoją stronę. Relacje są budowane na zaufaniu.
4. Twój partner jest obrażający fizycznie lub emocjonalnie. Jeśli nie masz pewności, że stosujesz obraźliwe relacje, pojawiają się oznaki, na które należy zwrócić uwagę i sposoby uzyskania pomocy.

Wyjście

Koniec mojej historii jest bardzo pozytywny. Nic dramatycznego się nie wydarzyło. Właśnie miałem chwilę żarówki.

ReklamaReklama Widziałem, jak wygląda związek mojego przyjaciela i nagle uświadomiłem sobie, że jest inny od mojego. Była szanowana i traktowana z troską. To było coś, na co zasłużyłem, ale raczej nie dostałem od mojego ówczesnego chłopaka.

Nie powiem, że rozbicie było łatwe, tak samo jak odcięcie kończyny nie jest łatwe. (Film "127 godzin" dał o tym znać). Były łzy, chwile zwątpienia i głęboki strach przed ponownym spotkaniem.

Ale zrobiłem to. Patrząc wstecz, była to jedna z najlepszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłem.

Reklama

Jak wyleczyć się z dramatycznego rozpadu

1. Zablokuj ich numer

Lub rób, co robi Dua Lipa i po prostu nie odbieraj telefonu. Jeśli martwisz się utratą samokontroli, oddaj telefon zaufanemu przyjacielowi lub członkowi rodziny. To zadziałało bardzo dobrze - usunęło pokusę.

2. Odejdź na kilka dni

Jeśli to możliwe, pomaga uciec, nawet jeśli to tylko odwiedzanie przyjaciół lub rodziny. Celuj przez cały tydzień, jeśli możesz. Będziesz potrzebować wsparcia podczas tego początkowego etapu.

ReklamaReklama

3. Pozwól sobie płakać i czuć się nieszczęśliwym

Nie jesteś słaby, jesteś człowiekiem. Zapasuj na wygodnych przedmiotach, takich jak chusteczki, wygodna żywność i subskrypcja Netflix. Cliché Wiem, ale to pomaga.

przez GIPHY

4. Zrób listę

Zapisz wszystkie racjonalne powody, dla których nie powinieneś być razem i umieść go w miejscu, gdzie będziesz go regularnie widzieć.

Ogłoszenie

5. Nie rozpraszaj się.

Odnowiłem moją sypialnię, kiedy przeżyłem ten rozpad. Utrzymywanie mojego mózgu rozproszonego, a moje ręce zajęte (plus zmiana tego, jak wyglądało moje otoczenie) były bardzo korzystne.

Życie jest za krótkie, by być z kimś, kto nie traktuje cię z miłością i szacunkiem. Bądź sprytny, bądź odważny i bądź dobry dla siebie.

ReklamaReklama

Claire Eastham jest wielokrotnie nagradzanym blogerem i bestsellerowym autorem książki " We're All Mad Here. "Odwiedź jej stronę lub połącz się na Twitterze !