Ból na szczycie stopy

Ból w stopie

Nasze stopy składają się nie tylko z kości i mięśni, ale również z więzadeł i ścięgien. Te części noszą całą masę ciała przez cały dzień, więc nie jest niespodzianką, że ból stóp jest stosunkowo częsty.

Czasami odczuwamy ból na szczycie stopy, który może być niewygodny podczas chodzenia, a nawet stania w miejscu. Ten ból może być łagodny lub ciężki, w zależności od przyczyny i zakresu ewentualnych obrażeń.

reklamaReklama

Przyczyny

Co powoduje ból u góry stopy?

Ból na górnej części stopy może być spowodowany różnymi warunkami, z których najczęstsze wynikają z nadużywania czynności, takich jak bieganie, skakanie lub kopanie.

Warunki spowodowane przez nadużywanie to:

• Zapalenie ścięgien: Jest to spowodowane przez nadmierne lub obcisłe buty. Ścięgna biegnące po stopie i pociągające stopę w górę stają się rozpalone i bolesne.
• Sinus tarsi syndrom: Jest to rzadkie i charakteryzuje się stanem zapalnym zatok tarsi lub kanału znalezionego między piętą a kością kostki. Ten stan powoduje ból w górnej części stopy i poza kostką.
• Złamania stresu kości w stopach: Ból może wynikać w szczególności ze złamań kości śródstopia, które znajdują się w górnej części stóp. Uraz ten prawdopodobnie będzie miał obrzęk jako objaw.

Inne przyczyny bólu na stopie mogą obejmować:

• dnę, która może powodować nagły, intensywny ból w stawie u podstawy dużego palca kostnego
• , które są bolesnymi wzrostami, które tworzą się wzdłuż stawów, w stawach w stopach przez palce
• neuropatia obwodowa, która powoduje ból, kłucie lub drętwienie, które mogą rozprzestrzeniać się od stóp w nogi
• wspólne dysfunkcje nerwu strzałkowego, która jest dysfunkcją gałęzi nerwu kulszowego, która może powodować mrowienie i ból w górnej części stopy, wraz ze słabością stopy lub podudzia

reklama

Diagnoza

Jak diagnozuje się ból?

Jeśli pomimo leczenia w domu masz utrzymujący się ból stopy, który trwa dłużej niż tydzień, powinieneś umówić się na wizytę u swojego lekarza. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli ból jest na tyle silny, aby powstrzymać Cię od chodzenia lub jeśli masz palący ból, drętwienie lub mrowienie na dotkniętej stopą. Możesz zadzwonić do swojego lekarza rodzinnego, który może skierować cię do podiatry.

Kiedy umawiasz się z lekarzem, zapytają cię o wszelkie inne objawy i potencjalne sposoby, w jakie twoja stopa mogła zostać zraniona. Mogą zapytać o twoją aktywność fizyczną i wszelkie wcześniejsze obrażenia stóp lub kostki.

Twój lekarz zbada Twoją stopę. Mogą naciskać na różne obszary stopy, aby zobaczyć, gdzie czujesz ból.Mogą również poprosić o chodzenie i wykonywanie ćwiczeń, takich jak toczenie stopy, aby ocenić zakres ruchu.

Aby przetestować zapalenie ścięgien prostowników, twój lekarz poprosi cię, abyś ugiął stopę w dół, a następnie spróbuj unieść palce u stóp, gdy będziesz się opierać. Jeśli czujesz ból, przyczyną może być zapalenie ścięgien prostowników.

Jeśli lekarz podejrzewa złamanie kości, złamanie lub ostrogi kostne, zamawia prześwietlenie stopy.

Inne testy, które może wykonywać twój doktor to:

• badań krwi, które mogą zidentyfikować stany, takie jak dna
• MRI, aby szukać uszkodzenia nerwu strzałkowego

ReklamaReklama Leczenie

Jak to się dzieje? ból leczony?

Ponieważ nasze stopy wspierają całą masę ciała, łagodny uraz może stać się bardziej rozległy, jeśli nie zostanie poddany leczeniu. Konieczne jest szybkie leczenie, jeśli podejrzewasz uraz.

Leczenie zależy od podstawowej przyczyny stanu i może obejmować:

• fizykoterapię, która może pomóc w leczeniu takich schorzeń, jak neuropatia obwodowa, zapalenie ścięgien prostowników i uszkodzenie nerwu strzałkowego
• odlew lub but do chodzenia urazy, takie jak złamania kości lub złamania
• NLPZ lub inne leki przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, w tym zapalenia dny
• leczenie w domu

W wielu przypadkach leczenie domu może pomóc w bólu stóp. Powinieneś odpocząć i trzymać się chorej stopy tak bardzo, jak to tylko możliwe. Możesz nakładać lód na zaatakowany obszar przez dwadzieścia minut, ale nigdy więcej. Kiedy musisz chodzić, noś wsparte, dobrze dopasowane buty, które nie są zbyt ciasne.

Ogłoszenie

Perspektywy

Perspektywy

Większość przyczyn bólu na stopie jest wysoce uleczalna, ale trzeba je leczyć, zanim ból i uraz staną się gorsze. Jeśli masz ból w górnej części stopy, staraj się trzymać z dala od stóp tak długo jak to możliwe przez co najmniej pięć dni i nakładaj lód na zaatakowany obszar przez nie więcej niż 20 minut na raz. Jeśli leczenie w domu wydaje się nie pomagać po pięciu dniach, umów się na wizytę u lekarza.