Najlepsze aplikacje gastronomiczne Paleo 2017

Wybraliśmy te aplikacje na podstawie ich jakości, opinii użytkowników i ogólnej niezawodności jako źródła wsparcia dla osób stosujących dietę paleo. Jeśli chcesz wyznaczyć aplikację dla tej listy, napisz do nas na nominations @ healthline. com.

Ruch diety paleo został ostatnio spopularyzowany dzięki książce dr Loren Cordain, która twierdzi, że powrót do diety paleolitycznych ludzi może przywrócić nam optymalną formę. Oznacza to wycinanie wygodnych produktów spożywczych i kładzenie nacisku na produkty takie jak mięso, ryby, świeże owoce i warzywa oraz orzechy. Ale oznacza to również wyeliminowanie wielu rzeczy związanych z pojawieniem się rolnictwa, takich jak zboża i rośliny strączkowe.

Tak jak w przypadku każdej diety, zmiana stylu życia na paleo wymaga organizacji. Najlepsze aplikacje diety paleo roku mogą pomóc w tym i więcej.

ReklamaReklatyw

Plan diety paleo

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: Bezpłatne

Plan diety paleo to podstawowy podkład na dietę paleo, a także przydatne narzędzie do rozpoczęcia. Możesz dowiedzieć się więcej o paleo, uzyskać plan posiłków i zacząć śledzić swoją dietę. Jeśli potrzebujesz inspiracji na posiłek lub przekąskę, ta aplikacja również Cię tam pokryła. Być może, co najlepsze, aplikacja oferuje całą kolekcję deserów paleo.

Paleo Leap

Ocena iPhone'a: ★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Pyszne inspiracje posiłków to fora Paleo Leapa. Znajdziesz pyszne zdjęcia i wiele paleo-friendly planów posiłków. Ponad 900 receptur wypełnia tę aplikację, w tym niektóre specjalnie dla osób na temat diety autoimmunologicznej lub osób, które wolą przygotowywać posiłki w powolnym kuchenka. Różnorodność jest tutaj prawie nieskończona.

ReklamaReklamaReklama Paleo Plate

Paleo Plate

Ocena iPhone'a: ★★★★ ✩

Cena: Darmowy

Jeśli jesteś smakoszem po diecie paleo, Paleo Plate jest idealnym aplikacja dla ciebie. Zdjęcia w tej aplikacji są tak apetyczne, że prawie można poczuć zapach jedzenia. Aplikacja zawiera ponad 150 receptur na śniadania, dania główne, przystawki i desery. Aplikacja łączy się z mediami społecznościowymi, dzięki czemu możesz pokazać znajomym, co zrobiłeś.

Nom Nom Paleo

Ocena iPhone'a: ★★★★★

Cena: 5 USD. 99

Dzięki wielokrotnie nagradzanej aplikacji Webby Nom Nom Paleo otrzymujesz ponad 145 przepisów wraz z ponad 2 000 smacznych zdjęć, które przeprowadzą Cię przez proces przygotowywania receptury. Możesz wybierać przepisy i tworzyć listę zakupów, zapisywać swoje ulubione przepisy, dodając do nich zakładki, a także wysyłać pocztą elektroniczną swoje przepisy i listy zakupów.

OgłoszenieReklatyw

Głupie proste Paleo

Ocena iPhone'a: ★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Poszukuję łatwy sposób śledzenia posiłków podczas diety paleo?Głupie proste Paleo pozwala ci to zrobić i więcej. Aby pomóc Ci być na bieżąco z celami odchudzania, ta aplikacja pomaga ustawić poziom kalorii i makroskładników i zapisać dzienne pokarmy. W bazie danych znajduje się obecnie ponad 500 000 produktów spożywczych, ale na wypadek, gdyby nie było Twojego ulubionego, możesz skanować kody kreskowe i dodawać je do listy produktów.

Reklama KetoDiet

KetoDiet

Ocena iPhone'a: ★★★★ ✩

Cena: 6 USD. 99

Dieta ketogenna ma pewne podobieństwo do diety paleolitu, dzięki czemu KetoDiet jest przydatną aplikacją dla osób żyjących na diecie paleo. Użyj tej aplikacji do dziennego dziennego spożycia żywności. Według producenta nie gromadzą one danych żywieniowych, więc możesz mieć pewność, że ich dane są dokładne. Znajdziesz tu także wiele różnych receptur przyjaznych keto, a także fakty żywieniowe i składniki, które można dostosować.

ReklamaReklama Jaskiniowa uczta

Jaskiniowa uczta

Ocena iPhone'a: ★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: 2 USD. 99

Francuskie tosty Paleo, ciasteczka espresso z jagodami, makaron ze słodkich ziemniaków i ciasto pasterskie jaskiniowca - z ucztą jaskiniową znajdziesz wszystkie te przepisy i wiele więcej. Aplikacja zawiera ponad 250 receptur paleo, które pomogą Ci osiągnąć utratę wagi i cele zdrowotne. Możesz uporządkować swoje przepisy na liście zakupów, dostosować przepisy według wielkości serwowania i dodać uwagi do swoich przepisów. Jeśli przygotowujesz posiłki, możesz zaplanować z posiłkiem tygodniowe posiłki.

Przepisy Paleo Diet

Przepisy Paleo Pro

Ocena iPhone: ★★★★★

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Nie masz martwić się brakiem inspiracji dzięki Paleo Diet Recipes Pro. Ta aplikacja zawiera ponad 300 przepisów i zdjęć. Możesz dodać do zakładek swoje ulubione, zaplanować swoją wycieczkę na zakupy z listą i podzielić się przepisami na portalach społecznościowych dzięki tej dobrze zaprojektowanej aplikacji.

ReklamaReklama Dieta Paleo do utraty wagi

Dieta Paleo do utraty wagi

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Dobrze zaprojektowana aplikacja dla dietetyków jedzących paleo, Ta aplikacja ma sekcję tylko dla początkujących. Zawiera również liczne przepisy, dzięki którym posiłki są inspirowane. Znajdziesz tu pełną sekcję dla bardzo łatwych posiłków, idealną na weeknights, gdy nie masz dużo czasu gotowania na dłoniach.

Yummly Recipes and Recipe Box

Ocena iPhone'a: ★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Możesz być zaznajomiony z Yummly, stroną internetową zawierającą jedne z najbardziej pysznych przepisów w Internecie. Ale jeśli nie pobrałeś ich aplikacji, tracisz. Dietetycy Paleo znajdą aplikację szczególnie użyteczną, ponieważ możesz sortować przepisy według składników lub specjalnych potrzeb żywieniowych. Są filmy, artykuły i przepyszne fotografie.

Suma diety ketonowej

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Dieta Paleo ma wiele nawyków wspólnych z dietetycznymi dietetycznymi ketogenami. Suma Keto Diet jest pełna paleo-friendly receptur.Znajdziesz wiele smacznych przepisów kulinarnych, a nawet artykułów edukacyjnych na temat tego, dlaczego jedzenie niskowęglowodanowe jest zdrowym wyborem. Dodaj do ulubionych ulubione przepisy, zrób listę zakupów w oparciu o wybrane opcje, a nawet opublikuj własne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów.

Reklama Zjedz to

Zjedz tę liczbę

Ocena iPhone'a: ★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Jeśli " szukają czegoś więcej niż tylko przepisów kulinarnych, Eat This Much może pomóc w osiągnięciu celów diety i więcej. Wprowadź swoje cele, a aplikacja pomoże Ci dotrzeć do nich, śledząc kalorie i makroskładniki w ciągu dnia. Kolejna aplikacja do śledzenia? Nie do końca. Zjedz to dużo przygotuj posiłki dla siebie. Po prostu podążaj za ich sugestiami i pozostań w swoich kalorycznych celach.

MyKeto - Low Carb Counter

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Niektórzy ludzie na diecie paleo lubią śledzić swoje węglowodany. MyKeto pomoże Ci to zrobić nie tylko poprzez zliczanie spożycia węglowodanów, ale także poprzez sugerowanie pysznych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i paleo-friendly. Aplikacja będzie również sugerować rozsądny cel makroskładników dla każdego dnia. Pomoże Ci to określić, ile tłuszczu, białek i węglowodanów powinno się jeść, aby osiągnąć swoje cele.