Poradnik życia z HIV

ZAKTUALIZUJ PRZYGOTUJ Pracujemy obecnie nad zaktualizowaniem tego artykułu. Badania wykazały, że osoba żyjąca z HIV, która jest w trakcie regularnej terapii antyretrowirusowej, która obniża poziom wirusa do niewykrywalnego we krwi, NIE jest w stanie przenosić wirusa HIV na partnera podczas stosunku. Ta strona zostanie wkrótce zaktualizowana, aby odzwierciedlić konsensus medyczny, który "Niewykrywalny = Niewyłączalny. "

Tylko w Stanach Zjednoczonych około 1,2 miliona ludzi żyje obecnie z HIV. W ciągu ostatnich 30 lat wiele nieporozumień i stygmatyzacji, które kiedyś otoczyły chorobę, zniknęło. Informacje i edukacja pomogły większej liczbie osób zrozumieć chorobę, ludzi, którzy ją mają, oraz zmiany, które ludzie muszą wprowadzić z powodu swojej diagnozy.

Dzięki postępom w programach leczenia i leczenia, życie z HIV staje się łatwiejsze w zarządzaniu. Oto informacje o tym, jak rozmawiać z lekarzami, rozpoczynać leczenie i zarządzać zmianami stylu życia związanymi z diagnozą HIV.

Najlepsze blogi na temat HIV i AIDS w roku »

ReklamaReklama Porozmawiaj z lekarzem

Skontaktuj się z lekarzem

Jeśli otrzymasz diagnozę HIV w anonimowej klinice lub gdzieś poza biurem lekarza pierwszego kontaktu, dobrze jest umówić się na wizytę u lekarza. Pozwól im poznać twoją diagnozę. Mogą chcieć zobaczyć wyniki twojego testu i uzyskać więcej informacji na temat twojej diagnozy, w tym:

jak byłeś narażony na HIV
, jeśli masz inne infekcje przenoszone drogą płciową (STI)
jeśli masz jakiekolwiek inne ryzyko czynniki na HIV, takie jak dożylne (IV) zażywanie narkotyków lub historia seksu bez zabezpieczenia

Podczas wizyty lekarz może chcieć wykonać pełny test lekarski. Pomaga im to ustalić linię podstawową lub punkt, do którego mogą odnosić się w miarę postępu choroby. Twój lekarz może również chcieć przeprowadzić kilka badań krwi w celu sprawdzenia poziomu miana wirusa i poziomu limfocytów T CD4 +. Testy te pomagają lekarzowi zmierzyć wpływ choroby na układ odpornościowy.

W tym momencie, dwoje z was również będzie chciało rozpocząć dyskusję, jak postępować z leczeniem. Niektórzy lekarze wolą rozpoczynać leczenie przeciwretrowirusowe od razu. Inni lekarze pozwalają ci chwilę poczekać, zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek leki. Wybór zależy od Ciebie.

Porozmawiaj o wszelkich obawach dotyczących leków. Rozpoczęcie leczenia HIV jest zobowiązaniem. Możesz być na długoterminowym leku.

Objawy HIV u mężczyzn »

Prowadź dziennik

Otrzymanie diagnozy HIV i leczenia może być przytłaczające, nie mówiąc o myleniu. Prowadź dziennik, który pomoże ci śledzić wszystkie informacje, które przekazują ci lekarze.

Napisz, co mówi ci twój lekarz, jakie masz pytania lub cokolwiek chcesz zbadać.

Jeśli zaczniesz przyjmować leki, obserwuj kiedy je przyjmujesz i jeśli masz jakiekolwiek objawy niepożądane.

Jeśli lekarz przeprowadzi regularne badania krwi w celu sprawdzenia miana wirusa i poziomu limfocytów T CD4 +, warto również zachować dziennik zawierający te informacje. Im więcej masz informacji, tym lepiej przygotujesz się na konfrontację z tym wirusem.

HIV i kobiety: 10 typowych objawów »

ReklamaReklamaReklub

Znajdź wsparcie

Nie musisz sam stawić czoła swojej diagnozie. Jeśli nie znasz nikogo, kto otrzymał diagnozę HIV, możesz nie być pewien, dokąd się zwrócić, gdy podejmujesz decyzje dotyczące leczenia, leków i sposobu ujawnienia diagnozy partnerom, przyjaciołom i członkom rodziny.

Jednak wsparcie jest dostępne. Skontaktuj się ze swoim lokalnym szpitalem, aby sprawdzić, czy grupa wsparcia HIV i AIDS jest dostępna w twojej okolicy. Możesz także znaleźć grupy wsparcia online.

Prowadź zdrowe życie

Leki są ważne, ale nie jest to jedyny aspekt leczenia. Jeśli dobrze zatroszczysz się o swoje ciało, lepiej się nim zaopiekujesz. Dodatkowo, zdrowy tryb życia pomaga zapobiegać innym komplikacjom zdrowotnym związanym z zakażeniem HIV, takim jak otyłość, choroby serca i nowotwory.

Jedz zrównoważoną, zdrową dietę z dużą ilością owoców i warzyw, pełnych ziaren i chudego białka. Dobre jedzenie to dobre lekarstwo. Pomaga utrzymać układ odpornościowy w najlepszym wydaniu i zapewnia wystarczającą energię. Utrzymaj aktywny styl życia najlepiej jak potrafisz po otrzymaniu diagnozy na temat HIV.

Korzyści ze zdrowych nawyków »

ReklamaReklama Zrób swoje zdjęcia

Zrób swoje zdjęcia

W czasie zimnych i grypowych sezonów ważne jest, aby osoby z HIV zachorowały na zapalenie płuc i grypę, tak długo jak szczepionka nie używa żywego wirusa. Pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza przed otrzymaniem szczepionki, jeśli jest ona bezpieczna dla Ciebie.

Reklama Alternatywne terapie

Rozważ alternatywne terapie

Witaminy i suplementy diety mogą być korzystne dla osób z HIV. Niektóre mogą wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w przeciwdziałaniu negatywnym skutkom ubocznym leków przeciwretrowirusowych.

Ale niektóre alternatywne leki mogą być niebezpieczne w przypadku przyjmowania leków przeciw HIV, a inne mogą zmniejszać skuteczność leków. Nie każdy powinien stosować alternatywne metody leczenia. Ze względu na ryzyko nigdy nie należy rozpoczynać alternatywnego leczenia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

ReklamaReklama Zmień leczenie w razie potrzeby

Nie bój się zmieniać leczenia

Nie możesz pozostawać w tej samej terapii antyretrowirusowej przez całe życie. Może się okazać, że musisz to zmienić. Powody, dla których należy zmienić, obejmują:

lekooporność
zmniejszenie wchłaniania leku
słabe przestrzeganie schematu leczenia
nieskuteczna kombinacja leków

Jeśli uważasz, że twoje leki nie są tak skuteczne, jak powinny być, lub działania niepożądane lub nieleczone objawy HIV stały się zbyt duże, porozmawiaj z lekarzem. Przynieś ze sobą swój dziennik i porozmawiaj o swoich obawach.

Ponadto, gdy pojawią się nowe leki, zapytaj swojego lekarza, czy jesteś kandydatem do zmiany. W walce z HIV, Ty i Twój zespół powinniście zbadać każdą opcję leczenia. Jeśli twój lekarz wydaje się niezainteresowany ci pomóc, znajdź nowy. Możesz prowadzić bardzo normalne życie, nawet po otrzymaniu diagnozy na temat HIV.

Leczenie HIV: Lista leków na receptę »